Cuéntame

Es importante tener a alguien con quien hablar…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Enojada… decepcionada…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Tristeza

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy cansado de la mascarilla

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Con mucho miedo

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Triste

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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No quiero vivir más

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Triste, desganada

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Quisiera tener más energía.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Lábil

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Solo quiero desaparecer

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Hoy me siento agotadísima

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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He sentido soledad

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Bien me siento.

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Sin motivación

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento fatal, enojada

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Triste y angustiada.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Angustia, pena y dolor

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento cansada psicológicamente

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Aburrida

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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¡Desanimada!

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Desesperada, inconclusa.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Deprimida, agobiada

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Feliz

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento desanimada y sola.

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Quiero y necesito estar bien.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy muy triste

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento bien

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Muy triste

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Sin motivación, nada me satisface

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Con angustia, mucho que pensar

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Cansada

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Muy mal

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Cansado

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Disfrutemos cada momento de la vida

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Cansado y estancado

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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A veces tengo pena, angustia…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me desespero, no sé qué hacer

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento triste

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Ansiedad por desempleo

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Triste, con rabia.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Triste.

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me he sentido con incertidumbre…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Súper, el ánimo impecable

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Preocupado, triste, angustiado.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento muy angustiada

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

reacciones 4

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

reacciones 4

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Estoy muy cansada mentalmente

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Muerta en vida

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Ánimo bajo

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Abandonada nuevamente

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Mal en todo aspecto

reacciones 3

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Sola

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento cansado y ansioso

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Triste

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento triste por varios problemas.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento cansada

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Agobiada

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Triste y sin ganas de nada…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

reacciones 4

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Mal

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Triste, angustia, soledad

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Con mucha angustia y pena

reacciones 5

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Quiero superar una adicción…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

reacciones 3

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

reacciones 3

Triste, angustiada, desesperada.

reacciones 3

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

reacciones 2

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

reacciones 4

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

reacciones 4

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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No te rindas <3

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

reacciones 3

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

reacciones 3

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Angustiada, apenada

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

reacciones 4

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

reacciones 4

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

reacciones 3

Me siento abandonada, triste

reacciones 4

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

reacciones 4

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

reacciones 9

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

reacciones 6

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

reacciones 4

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

reacciones 4

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

reacciones 3

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

reacciones 4

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

reacciones 6

Incertidumbre e impotencia

reacciones 3

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

reacciones 5

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

reacciones 4

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

reacciones 6

Desanimada, con ganas de desaparecer

reacciones 7

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

reacciones 6

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

reacciones 8

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Deprimida

reacciones 5

Me siento muy cansada y abandonada…

reacciones 5

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

reacciones 4

Decepcionada, cansada y triste

reacciones 3

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

reacciones 6

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

reacciones 3

Sin ganas de seguir adelante.

reacciones 4

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

reacciones 9

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

reacciones 3

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

reacciones 3

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

reacciones 3

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

reacciones 8

Agotada, cansada

reacciones 4

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

reacciones 4

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

reacciones 2

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

reacciones 3

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

reacciones 5

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Desmotivada y harta de la rutina.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Como en una montaña rusa…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

reacciones 6

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

reacciones 14

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

reacciones 3

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Hola… No me he sentido bien…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Triste, tengo mucha pena

reacciones 3

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

reacciones 14

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

reacciones 5

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

reacciones 5

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

reacciones 4

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Hay días en que estoy desganada.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

reacciones 2

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Cansada, sin ánimo.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Muy pero muy mal

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

reacciones 2

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

reacciones 4

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

reacciones 10

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

reacciones 6

Me siento defraudada, cansada

reacciones 7

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

reacciones 4

Con mucho desgano y ansiedad

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A veces bien, a veces mal

reacciones 5

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Con ganas de morir.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

reacciones 11

Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

reacciones 4

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

reacciones 4

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

reacciones 5

Me siento mucho mejor y más tranquila

reacciones 5

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

reacciones 17

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

reacciones 2

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

reacciones 4

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Muy angustiada, nerviosa

reacciones 3

Cansada, con mucha ansiedad

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

reacciones 5

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Angustia

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A veces muy feliz y luego lloro

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

reacciones 2

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

reacciones 13

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

reacciones 14

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

reacciones 2

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

reacciones 4

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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¡Me siento muy bien!

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En ocasiones he deseado morir…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

reacciones 2

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

reacciones 4

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

reacciones 6

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

reacciones 3

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

reacciones 1

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

reacciones 14

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Días con angustia, ansiedad

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

reacciones 5

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

reacciones 5

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

reacciones 5

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

reacciones 4

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

reacciones 5

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

reacciones 4

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

reacciones 7

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

reacciones 5

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

reacciones 5

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Cansado, nervioso

reacciones 3

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

reacciones 1

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

reacciones 6

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Mucha tristeza.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Con mucha angustia y desanimada

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Angustiada

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Nada me hace feliz

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento sola.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Con mucha ansiedad y triste

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Triste, decepcionada.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Confundido

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Cansada y desmotivada

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Siento soledad.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Tengo un vacío en mi vida

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Tristeza

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Con mucha inseguridad.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Estoy triste y sola

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Desganado…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Cansado. Estresado

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Cada día pienso más en irme.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Solo ganas de dormir

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Miedo, angustia.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Estoy con depresión grave.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Desmotivada.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Agotada, deprimida.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Levántate que la vida sigue

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Relaciones sociales tensas

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Es importante tener a alguien con quien hablar…

La apatía, la falta de estímulos me abruman

Enojada… decepcionada…

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Tristeza

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Cansancio, inseguridad y tristeza

Estoy cansado de la mascarilla

Con mucho miedo

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

Deprimida totalmente,por mu

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

Triste

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Agotado por la inseguridad laboral

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

Me siento desganada, como que no valgo nada.

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

Mal, necesito ayuda con mi hijo

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Estoy feliz pero con miedo…

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

No quiero vivir más

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo