Cuéntame

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Horrible… así me siento

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Cansada emocionalmente…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Deprimida

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Triste, muy triste.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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No quiero vivir más

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Cada día pienso más en irme.

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Triste, sin motivación.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Cansado

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Hay días en que estoy desganada.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Decepcionada, cansada y triste

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Baja de energía y temerosa

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Con mucha angustia y pena

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Con mucha ansiedad y triste

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Siento que la vida no me sonríe

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Muy triste

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento sola y muy vacía

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Cansado y estancado

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Feliz y cansado

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Desmotivada, un miedo constante.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Desvalorada

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Triste

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento muerta en vida…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Triste

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Estoy triste y sola

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento muy triste y sola.

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento cansada

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Tristeza, angustia y miedo

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Desmotivado.

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Muy angustiada, nerviosa

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Siento soledad.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Estoy muy triste

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento pésimo, sola

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Triste, decepcionada

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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¡Desanimada!

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A veces me gustaría desaparecer…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Nada me hace feliz

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento cansada de ánimo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Cansado, estresado, agobiado

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Triste, decepcionada.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Abandonada nuevamente

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Angustiado.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Desesperada, inconclusa.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Quisiera tener más energía.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Solo quiero desaparecer

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Bien y seguro, con energía

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Sola

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento desepcionada :(

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me cuesta dormir hace años.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Sola y triste

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Muy pero muy mal

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Triste, angustiada, desesperada.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento igual.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me he sentido muy sola a veces

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¡Me siento muy bien!

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento cansado

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Cada vez me siento más sola

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Desganado…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Decepcionada, cansada y triste

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me he sentido muy deprimida

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Tristeza

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Angustiada, sin ánimo

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Respiro hondo y busco distracciones

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Angustia

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Este año perdí dos hermanos

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Mucha tristeza.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

reacciones 6

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

reacciones 8

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Deprimida, agobiada

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

reacciones 4

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Triste, tengo mucha pena

reacciones 3

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento muy mal

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

reacciones 3

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Cansada

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Me siento agotado.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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No te rindas <3

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

reacciones 5

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Agotada, deprimida.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Cansado. Estresado

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento angustiado y solo.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Ya no quiero vivir

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Pensamientos de autodestrucción…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Pésimo

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento pésimo, me duele todo

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Últimamente me siento como vacío

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Angustiada por mi hija

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me he sentido cansada y con temor

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Ansiosa y cansada.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento triste

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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A veces tengo pena, angustia…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento muy triste

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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A veces agobiada

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Más o menos

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Con mucho miedo

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Triste.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento desanimada y sola.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Lábil

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Siento que me explotan…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento al limite…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Relaciones sociales tensas

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Con mucho temor y desánimo

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Triste, desganada

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Sin motivación

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Agobiada

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Vacía

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

Horrible… así me siento

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

Estoy desmotivado, triste y angustiado

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

Cansada emocionalmente…

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Estoy aportando para un mundo feliz

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Deprimida

Me cuesta respirar, ando mareada…

Me siento cansada, desmotivada

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

Triste, muy triste.

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Triste, angustia, soledad

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Desanimada, con ganas de desaparecer

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

No quiero vivir más

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

Cada día pienso más en irme.

Triste, sin motivación.

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo