Cuéntame

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Algunos días angustiada, insegura

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Con mucho temor y desánimo

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Mal en todo aspecto

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Angustiada, apenada

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Vacía

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Muy triste

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Cansado y estancado

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Triste, sin motivación.

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Me siento cansado

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Con un vacío

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Deprimida totalmente,por mu

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Sin motivación, nada me satisface

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Intento fingir que todo esta bien…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Viviendo momentos difíciles

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Últimamente me siento como vacío

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Cansado, estresado, agobiado

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento abrumada y estresada.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Hoy me siento agotadísima

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Triste, desganada

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Con ganas de morir.

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Sin motivación

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento deprimida, angustiada

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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A veces tengo pena, angustia…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento muy mal

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Este año perdí dos hermanos

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Siento que me explotan…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Días con angustia, ansiedad

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Solo quiero desaparecer

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Más triste.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Hace poco perdí a mis padres…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento angustiado y solo.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento muy triste y sola.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Triste

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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¡Me siento muy bien!

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Triste y angustiada.

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Levántate que la vida sigue

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Ojalá todo mejore para todos

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Cansado, nervioso

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Aburrida

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento sola y muy vacía

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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A veces agobiada

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Miedo, angustia.

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Con mucha inseguridad.

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Me siento muy triste y sola.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Triste, con rabia.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Sola

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Cada día con menos ánimo…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Con mucho miedo

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Me siento fatal, enojada

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Un poco como ahogada y triste

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Angustiada y ansiosa

reacciones 3

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me he sentido muy sola a veces

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento bien

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Angustia

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

reacciones 4

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

reacciones 4

Me he sentido muy bien, pero cansada

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Con mucha ansiedad y triste

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Horrible… así me siento

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Vacía… me siento muy cansada

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

reacciones 3

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Deprimida, agobiada

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Solo ganas de dormir

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

reacciones 5

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento cansado y ansioso

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Cansada física y mentalmente

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Angustiada por mi hija

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento sola.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Triste, tengo mucha pena

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Tengo un vacío en mi vida

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

reacciones 10

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Sufro por mi hermana

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Confundido

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Mi ánimo está flaqueando

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Con tanta angustia en mi corazón

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Contenta y con mucha energía…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Cansada emocionalmente…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

reacciones 5

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

reacciones 4

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Han subido los ánimos favorablemente

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Ansiedad por desempleo

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

reacciones 5

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Estoy triste y sola

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Muerta en vida

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Sola y triste

reacciones 5

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Angustiada

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Muy triste

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Cada vez me siento más sola

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Angustiada, sin ánimo

reacciones 6

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

reacciones 4

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

reacciones 4

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

reacciones 3

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento muy angustiada

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Triste, decepcionada

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Decepcionada, cansada y triste

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Tristeza

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Bien y seguro, con energía

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Sin ganas de seguir adelante.

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Triste.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Triste… con deseos de llorar

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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He sentido soledad

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Pésimo

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Estoy muy triste

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento cansada de ánimo…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Enojada… decepcionada…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento cansada, desmotivada

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Feliz y cansado

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Quiero superar una adicción…

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Desganado…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento igual.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Triste

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Mi tristeza me está matando

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Con angustia, mucho que pensar

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

reacciones 7

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

Traicionada, decepcionada y confundida.

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

Cansado, sin ganas de hacer nada

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

La salud es un privilegio solo para algunos…

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

Algunos días angustiada, insegura

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

Con mucho temor y desánimo

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

Mal en todo aspecto

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Con mucho sueño y poco motivada

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Angustiada, apenada

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Yo trato de ayudar a los demás…

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Vacía

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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te sientes y compártelo