Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4523 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

leer más

reacciones 6

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 2

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 9

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

leer más

reacciones 5

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 12

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

leer más

reacciones 11

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

leer más

reacciones 3

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

leer más

reacciones 10

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

leer más

reacciones 3

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 3

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 6

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 3

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

leer más

reacciones 2

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

leer más

reacciones 9

Irritable… muchos pensamientos confusos.

leer más

reacciones 5

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

leer más

reacciones 4

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

leer más

reacciones 2

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

leer más

reacciones 6

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

leer más

reacciones 4

Estoy muy triste

leer más

reacciones 7

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 5

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 4

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

leer más

reacciones 2

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

leer más

reacciones 2

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

leer más

reacciones 1

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

leer más

reacciones 6

Con nadie hablo de lo que siento

leer más

reacciones 11

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 5

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Más triste.

leer más

reacciones 0

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

leer más

reacciones 6

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 6

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

leer más

reacciones 8

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

leer más

reacciones 7

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

leer más

reacciones 10

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

leer más

reacciones 2

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

leer más

reacciones 7

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

leer más

reacciones 1

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

leer más

reacciones 4

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

leer más

reacciones 2

Me siento débil, buena para dormir

leer más

reacciones 4

Sin ganas de seguir adelante.

leer más

reacciones 4

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

leer más

reacciones 2

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

leer más

reacciones 5

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

leer más

reacciones 4

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

leer más

reacciones 5

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 4

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

leer más

reacciones 6

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

leer más

reacciones 10

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

leer más

reacciones 4

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

leer más

reacciones 6

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

leer más

reacciones 6

Desganado…

leer más

reacciones 2

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

leer más

reacciones 5

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

leer más

reacciones 7

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

leer más

reacciones 2

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

leer más

reacciones 6

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

leer más

reacciones 10

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

leer más

reacciones 1

Me siento bien

leer más

reacciones 3

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 3

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

leer más

reacciones 1

Con muchas ganas de salir de esta situación

leer más

reacciones 5

Anímicamente desmotivada y cansada

leer más

reacciones 2

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

leer más

reacciones 4

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

leer más

reacciones 2

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

leer más

reacciones 13

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

leer más

reacciones 6

Desmotivado.

leer más

reacciones 0

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

leer más

reacciones 7

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

leer más

reacciones 3

Ansiedad por desempleo

leer más

reacciones 3

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

leer más

reacciones 2

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

leer más

reacciones 14

Al borde del colapso… cansado, fatigado

leer más

reacciones 5

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 3

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

leer más

reacciones 2

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

leer más

reacciones 1

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 9

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 7

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

Mi estado de ánimo es inestable

leer más

reacciones 5

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

leer más

reacciones 3

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

leer más

reacciones 5

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 4

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

leer más

reacciones 4

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

leer más

reacciones 5

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

leer más

reacciones 3

Abandonada nuevamente

leer más

reacciones 3

Triste, decepcionada.

leer más

reacciones 4

Con angustia, me ha costado dormir

leer más

reacciones 2

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

leer más

reacciones 5

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

leer más

reacciones 5

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 7

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

leer más

reacciones 3

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

leer más

reacciones 2

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 7

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

leer más

reacciones 5

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

leer más

reacciones 6

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

leer más

reacciones 5

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

leer más

reacciones 3

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

leer más

reacciones 5

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

Siento que no trabajo bien…

leer más

reacciones 6

Me he sentido bien aunque cansada

leer más

reacciones 5

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada.

leer más

reacciones 1

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

leer más

reacciones 3

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

leer más

reacciones 16

Hay días en que estoy desganada.

leer más

reacciones 2

Triste, desilusionada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

leer más

reacciones 2

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

leer más

reacciones 2

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

leer más

reacciones 10

Pensamientos de autodestrucción…

leer más

reacciones 5

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

leer más

reacciones 6

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

leer más

reacciones 4

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

leer más

reacciones 6

Angustia

leer más

reacciones 4

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

leer más

reacciones 9

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

leer más

reacciones 3

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

leer más

reacciones 11

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

leer más

reacciones 3

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 3

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

leer más

reacciones 1

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

leer más

reacciones 7

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

leer más

reacciones 7

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

leer más

reacciones 11

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

leer más

reacciones 3

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

leer más

reacciones 2

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

leer más

reacciones 21

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

leer más

reacciones 5

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

leer más

reacciones 3

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 4

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

leer más

reacciones 4

Me siento abandonada, triste

leer más

reacciones 3

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

leer más

reacciones 3

Me siento extraña, con angustia

leer más

reacciones 1

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

leer más

reacciones 2

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

leer más

reacciones 6

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 1

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 4

La verdad no me he sentido muy bien…

leer más

reacciones 7

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

leer más

reacciones 5

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

leer más

reacciones 1

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

leer más

reacciones 3

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

leer más

reacciones 7

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

leer más

reacciones 2

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

leer más

reacciones 2

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

leer más

reacciones 4

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 7

Disfrutemos cada momento de la vida

leer más

reacciones 3

Deprimida

leer más

reacciones 5

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

leer más

reacciones 5

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

leer más

reacciones 3

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

leer más

reacciones 2

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Siento una profunda sensación de orfandad…

leer más

reacciones 11

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

leer más

reacciones 4

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

leer más

reacciones 8

Siento soledad.

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

leer más

reacciones 4

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

leer más

reacciones 4

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

No encuentro un lugar donde suicidarme.

leer más

reacciones 2

Estresado, desanimado y sin rumbo

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está flaqueando

leer más

reacciones 4

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

leer más

reacciones 9

Hola, me siento angustiada y temerosa

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

leer más

reacciones 3

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

leer más

reacciones 3

Fracturada, no soy quien solía ser

leer más

reacciones 5

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

leer más

reacciones 10

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

leer más

reacciones 12

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

leer más

reacciones 5

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

leer más

reacciones 4

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 4

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

leer más

reacciones 5

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

Me siento muerta en vida…

leer más

reacciones 7

Cansada, pero con ganas de seguir

leer más

reacciones 5

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

leer más

reacciones 3

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

leer más

reacciones 4

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

leer más

reacciones 4

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

leer más

reacciones 2

Me he sentido al borde del precipicio…

leer más

reacciones 7

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

leer más

reacciones 1

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

leer más

reacciones 2

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

leer más

reacciones 2

Debería haber una defensa de las víctimas

leer más

reacciones 4

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

leer más

reacciones 2

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

leer más

reacciones 4

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

leer más

reacciones 3

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

leer más

reacciones 9

He tenido crisis de pánico

leer más

reacciones 9

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

leer más

reacciones 5

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

leer más

reacciones 7

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

leer más

reacciones 2

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

leer más

reacciones 5

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

leer más

reacciones 25

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 10

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

leer más

reacciones 3

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

leer más

reacciones 1

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

leer más

reacciones 3

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

leer más

reacciones 4

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

leer más

reacciones 7

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

leer más

reacciones 3

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

leer más

reacciones 7

Agotado por la inseguridad laboral

leer más

reacciones 4

Gracias por dar esta oportunidad…

leer más

reacciones 5

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

leer más

reacciones 2

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 6

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

leer más

reacciones 3

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

leer más

reacciones 5

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

leer más

reacciones 7

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

leer más

reacciones 2

Me siento desanimada y sola.

leer más

reacciones 3

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

leer más

reacciones 5

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 6

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

leer más

reacciones 5

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

leer más

reacciones 5

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 3

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

leer más

reacciones 3

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

leer más

reacciones 4

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

leer más

reacciones 1

Cansada, muy cansada psicológicamente…

leer más

reacciones 5

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 3

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 15

Desmotivada y harta de la rutina.

leer más

reacciones 6

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

leer más

reacciones 9

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 9

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

leer más

reacciones 3

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

leer más

reacciones 5

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

leer más

reacciones 3

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

leer más

reacciones 2

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 4

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

leer más

reacciones 2

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

leer más

reacciones 2

Más susceptible, más frágil

leer más

reacciones 2

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

leer más

reacciones 4

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 1

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

leer más

reacciones 4

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

leer más

reacciones 6

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

leer más

reacciones 2

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

leer más

reacciones 2

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

leer más

reacciones 8

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

leer más

reacciones 7

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

leer más

reacciones 4

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 4

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

leer más

reacciones 1

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

leer más

reacciones 2

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

leer más

reacciones 7

El dolor físico me somete y me apaga…

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 3

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

leer más

reacciones 4

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

leer más

reacciones 3

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

leer más

reacciones 2

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

leer más

reacciones 2

Muy mal

leer más

reacciones 4

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 5

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

leer más

reacciones 5

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

leer más

reacciones 2

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

leer más

reacciones 6

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 6

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 7

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

leer más

reacciones 5

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

leer más

reacciones 7

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

leer más

reacciones 8

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal

leer más

reacciones 4

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

leer más

reacciones 1

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

leer más

reacciones 7

Me siento afortunada y agradecida…

leer más

reacciones 5

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 8

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 3

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

leer más

reacciones 7

Yo trato de ayudar a los demás…

leer más

reacciones 3

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, estresada y frustrada

leer más

reacciones 4

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

leer más

reacciones 1

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 10

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

leer más

reacciones 4

Solo quiero desaparecer

leer más

reacciones 9

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

leer más

reacciones 2

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

leer más

reacciones 3

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

Hola, ¡me siento estupendo!

leer más

reacciones 2

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

leer más

reacciones 3

No te rindas <3

leer más

reacciones 4

Triste, incomprendida, no escuchada

leer más

reacciones 6

Me siento sola y muy vacía

leer más

reacciones 9

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 4

¡Desanimada!

leer más

reacciones 1

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

leer más

reacciones 6

Feliz

leer más

reacciones 7

Pésimo

leer más

reacciones 2

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

leer más

reacciones 4

Triste, angustiada, desesperada.

leer más

reacciones 3

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

leer más

reacciones 7

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 11

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir. 

leer más

reacciones 7

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 6

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

leer más

reacciones 0

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

leer más

reacciones 12

Muy triste y decepcionado de mí

leer más

reacciones 9

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 3

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

Confundido

leer más

reacciones 5

Rota, literal. Me siento sin salida.

leer más

reacciones 3

Cansada

leer más

reacciones 2

Cansado, estresado, agobiado

leer más

reacciones 4

Me siento cansado y sin ánimos

leer más

reacciones 7

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

leer más

reacciones 3

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 4

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

leer más

reacciones 10

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

leer más

reacciones 1

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

leer más

reacciones 5

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

leer más

reacciones 4

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

leer más

reacciones 14

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

leer más

reacciones 2

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 8

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

leer más

reacciones 4

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 10

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

leer más

reacciones 9

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

leer más

reacciones 2

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

leer más

reacciones 4

Inseguro, intranquilo y ansioso.

leer más

reacciones 0

Me siento abrumada y estresada.

leer más

reacciones 2

Con tanta angustia en mi corazón

leer más

reacciones 4

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 6

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

leer más

reacciones 3

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

leer más

reacciones 11

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

leer más

reacciones 6

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

leer más

reacciones 1

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

leer más

reacciones 4

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

leer más

reacciones 2

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

leer más

reacciones 8

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 6

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

leer más

reacciones 0

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

leer más

reacciones 8

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

Me siento angustiado y solo.

leer más

reacciones 5

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

leer más

reacciones 7

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

leer más

reacciones 7

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

leer más

reacciones 6

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

leer más

reacciones 5

Sola y triste

leer más

reacciones 5

Angustia, dolor

leer más

reacciones 5

A veces sola y triste, sin nada que hacer

leer más

reacciones 3

Agobiada

leer más

reacciones 3

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

leer más

reacciones 4

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

leer más

reacciones 2

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

leer más

reacciones 4

Siento que todo lo que hago no es suficiente

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

leer más

reacciones 1

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

leer más

reacciones 15

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

Me doy ánimo y fuerza para seguir

leer más

reacciones 2

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

leer más

reacciones 1

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

leer más

reacciones 3

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

leer más

reacciones 9

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

leer más

reacciones 3

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

leer más

reacciones 4

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

leer más

reacciones 3

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

leer más

reacciones 4

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

leer más

reacciones 9

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

leer más

reacciones 6

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

leer más

reacciones 2

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

leer más

reacciones 5

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

leer más

reacciones 3

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

leer más

reacciones 3

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

leer más

reacciones 3

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

leer más

reacciones 14

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

leer más

reacciones 8

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 6

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

leer más

reacciones 6

Mucha tristeza.

leer más

reacciones 1

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

leer más

reacciones 2

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

leer más

reacciones 4

Súper, el ánimo impecable

leer más

reacciones 6

Levántate que la vida sigue

leer más

reacciones 1

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

leer más

reacciones 5

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

leer más

reacciones 2

Frustrada la mayor parte del tiempo

leer más

reacciones 5

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

leer más

reacciones 2

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Me siento cansado y ansioso

leer más

reacciones 4

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

leer más

reacciones 7

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

leer más

reacciones 4

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

leer más

reacciones 10

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

leer más

reacciones 0

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 12

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

Quiero renunciar.

leer más

reacciones 10

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

leer más

reacciones 8

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

leer más

reacciones 5

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

leer más

reacciones 4

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

leer más

reacciones 3

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

leer más

reacciones 6

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 1

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

leer más

reacciones 6

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

leer más

reacciones 3

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

leer más

reacciones 1

Me siento angustiada y cansada.

leer más

reacciones 4

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

leer más

reacciones 14

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

leer más

reacciones 4

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 6

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 2

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

leer más

reacciones 5

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

leer más

reacciones 6

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

¡Mereces lo que sueñas!

leer más

reacciones 8

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

leer más

reacciones 3

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

leer más

reacciones 1

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

leer más

reacciones 6

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

leer más

reacciones 3

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 2

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 7

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 4

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

leer más

reacciones 4

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

leer más

reacciones 4

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 11

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

leer más

reacciones 3

Me iría, desaparecería, para descansar…

leer más

reacciones 6

Estresada, desmotivada, angustiada.

leer más

reacciones 1

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

leer más

reacciones 4

Muy triste,  porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

leer más

reacciones 8

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

leer más

reacciones 1

Estoy con una crisis de angustia

leer más

reacciones 7

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

leer más

reacciones 4

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

leer más

reacciones 2

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

leer más

reacciones 7

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

leer más

reacciones 6

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

leer más

reacciones 6

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

leer más

reacciones 2

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

leer más

reacciones 4

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

leer más

reacciones 8

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 14

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

leer más

reacciones 5

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

leer más

reacciones 9

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

leer más

reacciones 9

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

leer más

reacciones 12

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 12

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

leer más

reacciones 11

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

leer más

reacciones 7

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo está con altos y bajos

leer más

reacciones 12

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

leer más

reacciones 3

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

Más o menos

leer más

reacciones 1

Mal en todo aspecto

leer más

reacciones 3

Quiero y necesito estar bien.

leer más

reacciones 6

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

leer más

reacciones 5

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

leer más

reacciones 1

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

leer más

reacciones 5

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

leer más

reacciones 3

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de ánimo…

leer más

reacciones 5

Como en una montaña rusa…

leer más

reacciones 8

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

leer más

reacciones 6

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

leer más

reacciones 4

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 3

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

leer más

reacciones 4

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

leer más

reacciones 1

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

leer más

reacciones 4

Con mucha tristeza y angustia a momentos

leer más

reacciones 4

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

leer más

reacciones 3

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

leer más

reacciones 6

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

leer más

reacciones 9

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 14

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

leer más

reacciones 3

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 4

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

Feliz y cansado

leer más

reacciones 1

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

leer más

reacciones 4

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

leer más

reacciones 2

¡Me siento muy bien!

leer más

reacciones 5

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

leer más

reacciones 2

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

leer más

reacciones 0

Con mucho desgano y ansiedad

leer más

reacciones 6

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

leer más

reacciones 6

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

leer más

reacciones 5

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

leer más

reacciones 5

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

leer más

reacciones 6

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

leer más

reacciones 2

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

leer más

reacciones 6

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

leer más

reacciones 5

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

leer más

reacciones 3

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

leer más

reacciones 3

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

leer más

reacciones 1

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 7

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 10

La salud es un privilegio solo para algunos…

leer más

reacciones 2

Hay días que me levanto con mucha motivación…

leer más

reacciones 2

Con mucha angustia y desanimada

leer más

reacciones 3

Defraudada, menoscabada y excluida

leer más

reacciones 6

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

leer más

reacciones 3

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

leer más

reacciones 6

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

leer más

reacciones 3

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

leer más

reacciones 4

A veces triste y cansada.

leer más

reacciones 1

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

leer más

reacciones 4

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 9

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

leer más

reacciones 3

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

leer más

reacciones 7

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

leer más

reacciones 5

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

leer más

reacciones 7

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

leer más

reacciones 7

A veces agobiada

leer más

reacciones 9

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

leer más

reacciones 1

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

leer más

reacciones 5

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

leer más

reacciones 5

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Tengo tristeza y me siento vacío.

leer más

reacciones 2

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

leer más

reacciones 3

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

Es complejo expresarse en la oficina

leer más

reacciones 2

Cansada física y mentalmente

leer más

reacciones 10

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

leer más

reacciones 4

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 5

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

leer más

reacciones 10

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

leer más

reacciones 6

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

leer más

reacciones 1

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

leer más

reacciones 4

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

leer más

reacciones 3

Muy mal, estresada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

leer más

reacciones 5

A veces me gustaría desaparecer…

leer más

reacciones 12

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

leer más

reacciones 3

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 4

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

leer más

reacciones 13

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

leer más

reacciones 3

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

leer más

reacciones 3

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

leer más

reacciones 3

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 2

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

leer más

reacciones 3

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

leer más

reacciones 5

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

leer más

reacciones 0

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

leer más

reacciones 15

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

leer más

reacciones 3

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

leer más

reacciones 1

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 12

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

leer más

reacciones 10

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

leer más

reacciones 7

Cansado, sin ganas de hacer nada

leer más

reacciones 3

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

leer más

reacciones 10

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

leer más

reacciones 2

Angustiada, con temor, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 2

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

leer más

reacciones 3

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

leer más

reacciones 8

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

leer más

reacciones 1

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

leer más

reacciones 5

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 8

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

leer más

reacciones 10

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

leer más

reacciones 6

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

leer más

reacciones 1

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

leer más

reacciones 2

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

leer más

reacciones 4

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

leer más

reacciones 5

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

leer más

reacciones 1

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

leer más

reacciones 6

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

leer más

reacciones 1

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

leer más

reacciones 3

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

leer más

reacciones 7

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

leer más

reacciones 8

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

leer más

reacciones 5

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 9

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

leer más

reacciones 144

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

leer más

reacciones 9

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 5

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

leer más

reacciones 4

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

leer más

reacciones 3

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

leer más

reacciones 6

Me siento desepcionada :(

leer más

reacciones 3

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

leer más

reacciones 8

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

leer más

reacciones 5

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 4

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 10

Sufro por mi hermana

leer más

reacciones 4

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

leer más

reacciones 3

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

Aburrida, todos los días son iguales.

leer más

reacciones 3

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

leer más

reacciones 6

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

leer más

reacciones 3

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

Triste y sin ganas de nada…

leer más

reacciones 8

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

leer más

reacciones 7

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

leer más

reacciones 6

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

leer más

reacciones 2

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 7

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

leer más

reacciones 5

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

leer más

reacciones 3

El covid cambia tu vida emocional mental

leer más

reacciones 3

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 4

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

leer más

reacciones 2

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

leer más

reacciones 4

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

leer más

reacciones 6

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

leer más

reacciones 3

Decaída por las mañanas, pero bien.

leer más

reacciones 3

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

leer más

reacciones 4

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 6

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

leer más

reacciones 4

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

leer más

reacciones 1

Con cierta esperanza de una vida mejor

leer más

reacciones 2

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

leer más

reacciones 7

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

leer más

reacciones 2

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

leer más

reacciones 8

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

leer más

reacciones 3

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 2

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

leer más

reacciones 4

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

leer más

reacciones 3

Siento ansiedad y angustia constantemente

leer más

reacciones 10

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

leer más

reacciones 2

Triste, solitaria, desilusionada.

leer más

reacciones 7

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

leer más

reacciones 3

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

leer más

reacciones 2

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

leer más

reacciones 1

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

leer más

reacciones 4

Desganada, cansada, sin energías para nada

leer más

reacciones 6

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 8

Me he sentido muy mal, no quiero existir

leer más

reacciones 4

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

leer más

reacciones 4

Con mucha angustia y pena

leer más

reacciones 5

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

leer más

reacciones 1

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

leer más

reacciones 8

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 2

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

leer más

reacciones 2

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

leer más

reacciones 6

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

leer más

reacciones 15

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

leer más

reacciones 6

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 4

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

leer más

reacciones 6

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

leer más

reacciones 1

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

leer más

reacciones 4

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

leer más

reacciones 3

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

leer más

reacciones 10

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

leer más

reacciones 1

Desvalorada

leer más

reacciones 4

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

leer más

reacciones 7

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

leer más

reacciones 2

Me siento mucho mejor y más tranquila

leer más

reacciones 5

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

leer más

reacciones 6

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

leer más

reacciones 8

Mal

leer más

reacciones 4

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 5

A veces parece que uno no va a salir nunca

leer más

reacciones 7

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

leer más

reacciones 12

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

leer más

reacciones 3

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 4

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

leer más

reacciones 3

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

leer más

reacciones 2

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

leer más

reacciones 7

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

leer más

reacciones 9

Con mucho sueño y poco motivada

leer más

reacciones 2

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 0

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

leer más

reacciones 19

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

leer más

reacciones 6

Abrumada, cansada. Ya no doy más

leer más

reacciones 13

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 4

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

leer más

reacciones 16

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

leer más

reacciones 4

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 6

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

leer más

reacciones 11

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

leer más

reacciones 3

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

leer más

reacciones 4

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

leer más

reacciones 1

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

leer más

reacciones 4

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 3

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

leer más

reacciones 5

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

leer más

reacciones 13

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

Han subido los ánimos favorablemente

leer más

reacciones 4

Triste.

leer más

reacciones 3

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

leer más

reacciones 4

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

leer más

reacciones 14

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

leer más

reacciones 1

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

leer más

reacciones 2

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

leer más

reacciones 7

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

leer más

reacciones 11

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

leer más

reacciones 10

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 2

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

leer más

reacciones 3

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

leer más

reacciones 2

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

leer más

reacciones 5

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

leer más

reacciones 6

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 22

Triste, sin motivación como asustado

leer más

reacciones 4

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

leer más

reacciones 1

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

leer más

reacciones 4

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

leer más

reacciones 6

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

leer más

reacciones 5

La existencia es eterna

leer más

reacciones 3

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

leer más

reacciones 10

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

leer más

reacciones 5

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

leer más

reacciones 6

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

leer más

reacciones 7

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

leer más

reacciones 13

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

leer más

reacciones 5

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

leer más

reacciones 6

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

leer más

reacciones 1

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

leer más

reacciones 5

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

leer más

reacciones 2

Triste, sin motivación.

leer más

reacciones 1

Aburrida

leer más

reacciones 1

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

leer más

reacciones 5

Tristeza

leer más

reacciones 6

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

leer más

reacciones 4

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

leer más

reacciones 6

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

leer más

reacciones 4

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

leer más

reacciones 10

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

leer más

reacciones 2

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

leer más

reacciones 1

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

leer más

reacciones 2

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

leer más

reacciones 7

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

leer más

reacciones 2

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

leer más

reacciones 1

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

leer más

reacciones 2

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

leer más

reacciones 12

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

leer más

reacciones 3

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

leer más

reacciones 1

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 5

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

leer más

reacciones 4

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

leer más

reacciones 5

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

leer más

reacciones 231

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Siento que me explotan…

leer más

reacciones 5

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 6

Expresar lo que siento me hace muy feliz

leer más

reacciones 3

En realidad muy cansado física y mentalmente…

leer más

reacciones 8

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

leer más

reacciones 1

Ahora a fin de año estoy mejor

leer más

reacciones 3

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

leer más

reacciones 0

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

leer más

reacciones 2

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

leer más

reacciones 14

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

leer más

reacciones 3

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

leer más

reacciones 12

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

leer más

reacciones 5

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 3

Triste, decepcionada

leer más

reacciones 3

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

leer más

reacciones 11

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

leer más

reacciones 8

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

leer más

reacciones 4

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

leer más

reacciones 6

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

leer más

reacciones 3

Desmotivada.

leer más

reacciones 3

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

leer más

reacciones 9

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

leer más

reacciones 2

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

leer más

reacciones 3

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

leer más

reacciones 2

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

leer más

reacciones 4

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

leer más

reacciones 5

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

leer más

reacciones 6

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

leer más

reacciones 0

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

leer más

reacciones 3

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 8

Hoy me siento agotadísima

leer más

reacciones 5

Me siento cansada psicológicamente

leer más

reacciones 4

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

leer más

reacciones 6

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

leer más

reacciones 6

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

leer más

reacciones 1

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste, no avanzo.

leer más

reacciones 4

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

leer más

reacciones 3

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

leer más

reacciones 13

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

leer más

reacciones 6

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

leer más

reacciones 3

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

leer más

reacciones 6

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 2

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

leer más

reacciones 5

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

leer más

reacciones 1

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

leer más

reacciones 4

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

leer más

reacciones 3

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 4

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

leer más

reacciones 6

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

leer más

reacciones 4

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

leer más

reacciones 8

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

leer más

reacciones 8

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

leer más

reacciones 3

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

leer más

reacciones 5

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

leer más

reacciones 3

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 7

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 2

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

leer más

reacciones 4

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

leer más

reacciones 6

Me siento cansada

leer más

reacciones 5

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 12

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 8

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

leer más

reacciones 5

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

leer más

reacciones 9

Me siento cansado, y no tan valorado

leer más

reacciones 5

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

leer más

reacciones 6

Quiero superar una adicción…

leer más

reacciones 4

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

leer más

reacciones 7

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

leer más

reacciones 2

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

leer más

reacciones 1

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

leer más

reacciones 4

Estoy con depresión grave.

leer más

reacciones 6

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

leer más

reacciones 2

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 2

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 4

Triste, con miedo, angustiada.

leer más

reacciones 3

Me siento fatal, enojada

leer más

reacciones 4

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

leer más

reacciones 2

No paro de pensar, no duermo bien…

leer más

reacciones 6

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 5

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

leer más

reacciones 3

Con ganas de morir.

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 3

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

leer más

reacciones 5

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy mal psicológicamente.

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 5

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

leer más

reacciones 12

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

leer más

reacciones 7

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1909

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4094

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1123

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2421

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante