Cuéntame

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Sufro por mi hermana

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Viviendo momentos difíciles

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento abrumada y estresada.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Cansada emocionalmente…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Días con angustia, ansiedad

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Cansado. Estresado

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Mi tristeza me está matando

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento muy triste

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento muy triste y sola.

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Sola

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento pésimo, sola

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Me siento afortunada y agradecida…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Mal en todo aspecto

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Angustia, dolor

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento extraña, con angustia

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me cuesta dormir hace años.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento al limite…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Agotado por la inseguridad laboral

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Aburrida

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Angustiada y ansiosa

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Aburrida, todos los días son iguales.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Triste, aburrida de mi vida

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Siento que mi vida se me va…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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¡Desanimada!

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Desmotivada, un miedo constante.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Triste y sin ganas de nada…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Con ganas de morir.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Con mucha ansiedad y triste

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Angustiada, apenada

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Cada vez me siento más sola

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento muy mal

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Horrible… así me siento

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Con mucho desgano y ansiedad

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Cansado

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Feliz

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

reacciones 4

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Angustiada, sin ánimo

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento cansada psicológicamente

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento desepcionada :(

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Muy pero muy mal

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento agotado.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Con mucha angustia y pena

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Ansiosa y cansada.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Un poco como ahogada y triste

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Con angustia, me ha costado dormir

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Pésimo

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Tristeza

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Estresada y desmotivada

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Desganado…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Más susceptible, más frágil

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Contenta y con mucha energía…

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Angustiado.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Triste, decepcionada.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento defraudada, cansada

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Ansiedad por desempleo

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Quiero renunciar.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Enojada, sin ánimo

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Cansada

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Hola… No me he sentido bien…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Agotada, cansada, desanimada…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento desanimada y sola.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Triste, decepcionada

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento fatal, enojada

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Triste, angustia, soledad

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Lábil

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Triste

reacciones 2

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Agotado

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

reacciones 5

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

reacciones 5

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Deprimida

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Triste, tengo mucha pena

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Muy triste

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Hola, muy triste y sola

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Ánimo bajo

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

reacciones 9

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

reacciones 3

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento sola.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

reacciones 5

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Desganada, cansada, sin energías para nada

reacciones 6

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

reacciones 4

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

reacciones 4

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

reacciones 8

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

reacciones 5

Me siento abandonada, triste

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

reacciones 2

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

reacciones 6

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Bien me siento.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Sin ganas de seguir adelante.

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La existencia es eterna

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Con un vacío

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Hay días en que estoy desganada.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Con mucho miedo

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Mucha tristeza.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Vacía… me siento muy cansada

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Pensamientos de autodestrucción…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Angustiada por mi hija

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Cansada y desmotivada

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Quiero superar una adicción…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento cansado

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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He tenido crisis de pánico

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Ojalá todo mejore para todos

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Agotada, cansada

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me he sentido muy deprimida

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Energía y motivación están en grado bajo

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Más o menos

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Estoy muy cansada mentalmente

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Triste, sin motivación.

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Ya no quiero vivir

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Confundido

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Angustia

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Solo quiero desaparecer

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Cansado, nervioso

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Cansado y estancado

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Algunos días angustiada, insegura

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Cada día con menos ganas

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Estoy muy triste

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Con mucha inseguridad.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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La depresión es algo que llega y no se va

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento deprimida, angustiada

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento cansada, desmotivada

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Hoy me siento feliz.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Con mucho temor y desánimo

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Agobiada

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

Sufro por mi hermana

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Viviendo momentos difíciles

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

A veces me gustaría desaparecer…

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

El dolor físico me somete y me apaga…

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

Me siento abrumada y estresada.

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

Sin ánimo, cansada mentalmente

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

Con poca energía y sin ánimo, nada…

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

Con tanta angustia en mi corazón

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Expresar lo que siento me hace muy feliz

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

Me siento deprimida, sin ánimo…

Cansada emocionalmente…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo