Cuéntame

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Estoy con una crisis de angustia

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Triste, desganada

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Muy triste

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Agotado por la inseguridad laboral

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Cansado, estresado, agobiado

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento sola.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento angustiado y solo.

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Aburrida

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Con mucha ansiedad y triste

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Quiero y necesito estar bien.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Deprimida

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Dos años sintiéndome agobiada

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Decepcionada, cansada y triste

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Quiero renunciar.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Más triste.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Con mucha angustia y desanimada

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento cansado

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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La existencia es eterna

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Con mucho sueño y poco motivada

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento desanimada y sola.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Con mucho miedo

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento abandonada, triste

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Triste.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento desepcionada :(

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento débil, buena para dormir

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Deprimida totalmente,por mu

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Triste y sin ganas de nada…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Tristeza

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Hoy me siento feliz.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Súper, el ánimo impecable

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Muy triste

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Tristeza

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Más susceptible, más frágil

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Siento soledad.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Miedo, angustia.

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Angustia, pena y dolor

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me he sentido cansada y con temor

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Estresada y desmotivada

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento muy triste

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Relaciones sociales tensas

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento bien

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Hola… No me he sentido bien…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento cansada

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Más o menos

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Cada día con menos ganas

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Cansado. Estresado

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento fatal, enojada

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Desesperada, inconclusa.

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Muy triste y decepcionado de mí

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Con mucha inseguridad.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento muy angustiada

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento angustiada y cansada.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Estoy harta, no puedo más

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

reacciones 7

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Sola y triste

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Me siento muy triste y sola.

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Mal en todo aspecto

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Triste, muy triste.

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Solo quiero desaparecer

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Hola, muy triste y sola

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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A veces bien, a veces mal

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Cansada

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Triste, angustiada, desesperada.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Ojalá todo mejore para todos

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Con nadie hablo de lo que siento

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Cada día con menos ánimo…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Agotada, deprimida.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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He sentido soledad

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento triste

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Muerta en vida

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Cansada

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento deprimida, angustiada

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Pésimo, ansiosa.

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A veces muy feliz y luego lloro

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Ánimo bajo

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Triste

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Sufro por mi hermana

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Triste, sin motivación como asustado

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Con angustia, mucho que pensar

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Siento que no trabajo bien…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Triste, angustia, soledad

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Quiero superar una adicción…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Triste, aburrida de mi vida

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Triste

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Lábil

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Cansada emocionalmente…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Angustiado.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Es complejo expresarse en la oficina

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Triste, decepcionada.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Bien me siento.

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Vacía

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Feliz

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me angustia volver a trabajar.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Pésimo

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

Cada día tengo menos ganas de vivir

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

Rabia por no poder seguir con mi vida…

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Estoy con una crisis de angustia

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

Me he sentido bien aunque cansada

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Triste, desganada

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

Estamos todos más irritados y sensibles

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

Mi pareja me roba todas mis energías…

No estoy bien, necesito ayuda

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

Muy triste

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

Me he sentido muy mal psicológicamente.

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Me siento sola, triste, sin ganas

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

A veces sola y triste, sin nada que hacer

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

Agotado por la inseguridad laboral

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Cansado, estresado, agobiado

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

La apatía, la falta de estímulos me abruman

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

Me siento sola.

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Cansada, pero con ganas de seguir

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Baja de energía y temerosa

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