Cuéntame

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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He sentido soledad

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Ansiosa y cansada.

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Triste y sin ganas de nada…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Muy mal

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estoy muy triste

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Ojalá todo mejore para todos

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento cansado

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento bien

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Decepcionada, cansada y triste

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Estoy triste y sola

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Vacía… me siento muy cansada

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Cansado y estancado

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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A veces me siento cansada de todo…

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Angustiado.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Respiro hondo y busco distracciones

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Agotada, cansada, desanimada…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me he sentido muy sola a veces

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Muy pero muy mal

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Levántate que la vida sigue

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Cada día con menos ánimo…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Angustiada

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Siento soledad.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Estoy con una crisis de angustia

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Con mucha ansiedad y triste

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento muy mal

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Ya no quiero vivir

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Feliz y cansado

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Enojada… decepcionada…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Angustiada

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Horrible… así me siento

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Muy triste

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento angustiada y cansada.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Angustiada, apenada

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Desesperada, inconclusa.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Solo ganas de dormir

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Quiero renunciar.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Triste y angustiada.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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A veces agobiada

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Me falta una parte de mi alma

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Angustia, pena y dolor

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Días con angustia, ansiedad

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Un poco como ahogada y triste

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento triste por varios problemas.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Agotado

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Sin motivación, nada me satisface

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Ánimo bajo

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Deprimida

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Triste.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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A veces triste y cansada.

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Hoy me siento agotadísima

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Desmotivada.

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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No quiero vivir más

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Triste

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Hoy me siento feliz.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estoy muy cansada mentalmente

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Cansada

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Confundido

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento defraudada, cansada

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

reacciones 9

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

reacciones 3

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

reacciones 3

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

reacciones 6

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

reacciones 4

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

reacciones 6

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

reacciones 9

Me siento cansada, estresada y frustrada

reacciones 4

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

reacciones 4

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Triste, sin motivación como asustado

reacciones 4

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

reacciones 7

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

reacciones 3

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

reacciones 4

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

reacciones 10

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Cada día con menos ganas

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Más o menos

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Miedo, angustia.

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Triste, con rabia.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

reacciones 4

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

reacciones 6

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Muy angustiada, nerviosa

reacciones 3

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

reacciones 3

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Cansado. Estresado

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento débil, buena para dormir

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

reacciones 4

Cansado, estresado, agobiado

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Triste, decepcionada

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Hola… No me he sentido bien…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Agotada, deprimida.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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No te rindas <3

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento muy triste y sola.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Siento que me explotan…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento muy angustiada.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Agobiada

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Triste, muy triste.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento sola y muy vacía

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Quisiera tener más energía.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Cada día pienso más en irme.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento igual.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Angustia, dolor

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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¡Desanimada!

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Decepcionada, cansada y triste

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Cansada

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento muy triste

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Mi ánimo está flaqueando

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Hoy me siento cansada.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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A veces tengo pena, angustia…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Desganado…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tristeza, angustia y miedo

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Quiero y necesito estar bien.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Con un vacío

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

Muy sola, aburrida, cansada.

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

He sentido soledad

Estoy desanimada, nada me alegra.

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Triste, decepcionada, sin ánimo

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Estoy feliz pero con miedo…

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Me he sentido al borde del precipicio…

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Miedo de contagiarme de covid.

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

A veces bien, a veces mal

Me siento cansado y sin ánimos

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

Ansiosa y cansada.

Triste y sin ganas de nada…

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

Muy mal

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo