Cuéntame

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy muy triste

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento cansada, desmotivada

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Siento que no trabajo bien…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Cansada y desmotivada

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento al limite…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento cansado y ansioso

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento pésimo, me duele todo

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento angustiado y solo.

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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A veces me siento cansada de todo…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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¡Me siento muy bien!

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Triste, desganada

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Cada día con menos ánimo…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me he sentido cansada y con temor

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Cansado

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Triste, tengo mucha pena

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Triste, aburrida de mi vida

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Con un vacío

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Estoy feliz pero con miedo…

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Cansada

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Angustia, pena y dolor

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Tristeza, angustia y miedo

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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¡Desanimada!

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Baja de energía y temerosa

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Angustiada y ansiosa

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Cansado, estresado, agobiado

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Horrible… así me siento

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Solo quiero desaparecer

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento deprimida, angustiada

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Triste… con deseos de llorar

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Desmotivado.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Más triste.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me falta una parte de mi alma

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Angustia

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento cansado

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Angustiada por mi hija

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Enojada, sin ánimo

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Angustiada

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Desganado…

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Lábil

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Solo ganas de dormir

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Agobiada

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Quiero renunciar.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Mal

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Quiero superar una adicción…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Dos años sintiéndome agobiada

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Triste y angustiada.

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Desmotivada.

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

reacciones 6

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Hola, muy triste y sola

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Cansada

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Triste

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Este año perdí dos hermanos

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

reacciones 10

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Tristeza

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Triste, agobiada, me siento sola

reacciones 6

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me desespero, no sé qué hacer

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Sufro por mi hermana

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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No te rindas <3

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

reacciones 3

Me siento defraudada, cansada

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Mucha tristeza.

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

reacciones 9

Me siento cansada

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

reacciones 5

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Bien y seguro, con energía

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

reacciones 3

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy con depresión grave.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me siento abrumada y estresada.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Triste, decepcionada

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Enojada… decepcionada…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Angustia, dolor

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me he sentido con más ánimo y energía

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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He sentido soledad

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

reacciones 2

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

reacciones 4

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Triste, muy triste.

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

reacciones 3

Triste y sin ganas de nada…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

reacciones 9

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

reacciones 3

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

reacciones 2

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

reacciones 3

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

reacciones 8

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

reacciones 2

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

reacciones 2

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

reacciones 3

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

reacciones 11

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento muy angustiada

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Cansado. Estresado

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento ahogada, falta de aire

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En ocasiones he deseado morir…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Agotada, cansada

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Desesperada, inconclusa.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

reacciones 7

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estoy triste y sola

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento muerta en vida…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento angustiada y cansada.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento muy angustiada.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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A veces bien, a veces mal

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Súper, el ánimo impecable

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Muy triste

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento pésimo, sola

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Un poco como ahogada y triste

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Siento soledad.

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La existencia es eterna

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Hay días en que estoy desganada.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Quisiera tener más energía.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Con mucha inseguridad.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Ansiedad por desempleo

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Angustiada, apenada

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Hoy me siento cansada.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me cuesta dormir hace años.

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento fatal, enojada

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Triste

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento muy triste

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Triste.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me angustia volver a trabajar.

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Tengo un vacío en mi vida

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Agotada, cansada, desanimada…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento muy mal

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

Poco ánimo y totalmente desmotivada

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Mi ánimo malito, muchas cosas

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

Es complejo expresarse en la oficina

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

Cada día tengo menos ganas de vivir

No paro de pensar, no duermo bien…

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

Estoy muy triste

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

Con tanta angustia en mi corazón

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

Me siento cansada, desmotivada

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

Siento que no trabajo bien…

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

Desmotivado, perdido, deshumanizado

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Cansada y desmotivada

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

Relaciones sociales tensas

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

Cada vez me siento más sola

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

Me siento al limite…

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

Me siento cansado y ansioso

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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