Cuéntame

Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Desganado…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Muy angustiada, nerviosa

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento al limite…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Hola, muy triste y sola

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Bien y seguro, con energía

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Nada me hace feliz

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy harta, no puedo más

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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¡Mereces lo que sueñas!

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Cansada emocionalmente…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Más o menos

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Con angustia, me ha costado dormir

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Muy triste

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Con mucha angustia y pena

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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A veces agobiada

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Vacía… me siento muy cansada

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Triste, decepcionada.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento cansada de ánimo…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Mi tristeza me está matando

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Horrible… así me siento

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Triste, decepcionada

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Vacía

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Cada vez me siento más sola

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Con mucha inseguridad.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento cansado

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Súper, el ánimo impecable

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Bien me siento.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Algunos días angustiada, insegura

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento desepcionada :(

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Agotada, cansada

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Triste.

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Con ganas de morir.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Angustiada por mi hija

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Me siento pésimo, me duele todo

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento angustiada y cansada.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento cansada

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Triste, aburrida de mi vida

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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He tenido crisis de pánico

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me falta una parte de mi alma

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Ya no quiero vivir

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento muerta en vida…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Contenta y con mucha energía…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Cansada

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento desanimada y sola.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Cansado, estresado, agobiado

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Ansiedad por desempleo

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Sola y triste

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Desesperada, inconclusa.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Solo ganas de dormir

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Con mucha angustia y desanimada

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Estresada y desmotivada

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Cada día con menos ganas

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy cansado de la mascarilla

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Ojalá todo mejore para todos

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Siento que mi vida se me va…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Desvalorada

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Enojada, sin ánimo

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento abrumada y estresada.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Desmotivada.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Mi ánimo está flaqueando

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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A veces me gustaría desaparecer…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Siento soledad.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

reacciones 5

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento bien

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Hola… No me he sentido bien…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Agotado

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

reacciones 6

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

reacciones 6

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

reacciones 7

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

reacciones 2

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

reacciones 5

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

reacciones 9

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Más susceptible, más frágil

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

reacciones 9

Defraudada, menoscabada y excluida

reacciones 6

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

reacciones 4

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

reacciones 4

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Cada día con menos ánimo…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Cansado, nervioso

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Triste, tengo mucha pena

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Decepcionada, cansada y triste

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

reacciones 5

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

reacciones 3

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

reacciones 6

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento muy mal

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Estoy triste y sola

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

reacciones 6

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

reacciones 5

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

reacciones 7

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Angustiada y ansiosa

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Me siento muy triste

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

reacciones 7

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento sola.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Angustia, dolor

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

reacciones 11

Aburrida, todos los días son iguales.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

reacciones 6

Desmotivado.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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La existencia es eterna

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

reacciones 3

Tristeza, angustia y miedo

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Me siento cansado y ansioso

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Triste, con rabia.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Angustia

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

reacciones 3

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

reacciones 7

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

reacciones 6

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

reacciones 2

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

reacciones 3

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

reacciones 4

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

reacciones 7

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

reacciones 4

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

reacciones 2

Me siento agotado.

reacciones 3

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

reacciones 7

Creo no ser la única que está sobrepasada

reacciones 3

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

reacciones 3

Me siento angustiado y solo.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Cansado. Estresado

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me he sentido muy deprimida

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Tristeza

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me angustia volver a trabajar.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me cuesta dormir hace años.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Angustiada

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Cada día pienso más en irme.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Hoy me siento cansada.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Ansiosa y cansada.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Mal

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He sentido soledad

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Triste

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Viviendo momentos difíciles

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Angustiada

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento igual.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Triste, angustia, soledad

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

reacciones 7

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Muy pero muy mal

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Tristeza

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Desganado…

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

Muy angustiada, nerviosa

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

Me siento al limite…

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

Siento que no hice nada productivo este año

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Hola, muy triste y sola

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Me siento extraña, con angustia

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

Estoy con una crisis de angustia

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

Con cierta esperanza de una vida mejor

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Incertidumbre e impotencia

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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