Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4529 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

leer más

reacciones 4

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 12

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

leer más

reacciones 4

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

leer más

reacciones 16

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

leer más

reacciones 3

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

leer más

reacciones 4

Hace poco perdí a mis padres…

leer más

reacciones 4

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

leer más

reacciones 5

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

leer más

reacciones 25

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

leer más

reacciones 4

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

leer más

reacciones 4

No sé qué hacer con mi vida.

leer más

reacciones 4

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

leer más

reacciones 5

Triste, con miedo, angustiada.

leer más

reacciones 3

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

leer más

reacciones 4

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

leer más

reacciones 5

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

leer más

reacciones 15

Baja de energía y temerosa

leer más

reacciones 23

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

leer más

reacciones 7

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

leer más

reacciones 5

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 6

Desganado…

leer más

reacciones 2

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

leer más

reacciones 7

Me siento cansado

leer más

reacciones 5

En ocasiones he deseado morir…

leer más

reacciones 8

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

leer más

reacciones 4

Muy angustiada, nerviosa

leer más

reacciones 3

Sufro por mi hermana

leer más

reacciones 4

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

leer más

reacciones 6

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

leer más

reacciones 9

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

leer más

reacciones 5

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

leer más

reacciones 4

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 12

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

leer más

reacciones 4

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

leer más

reacciones 6

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

leer más

reacciones 1

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

leer más

reacciones 3

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

leer más

reacciones 3

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 4

Muy triste y decepcionado de mí

leer más

reacciones 9

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

leer más

reacciones 1

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

leer más

reacciones 9

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 3

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

leer más

reacciones 14

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

leer más

reacciones 4

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 7

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

leer más

reacciones 4

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

leer más

reacciones 7

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

leer más

reacciones 6

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

leer más

reacciones 6

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

leer más

reacciones 8

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

leer más

reacciones 1

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

leer más

reacciones 6

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

leer más

reacciones 1

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

leer más

reacciones 0

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

leer más

reacciones 11

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

leer más

reacciones 5

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 22

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

leer más

reacciones 9

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 6

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

leer más

reacciones 2

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

leer más

reacciones 3

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

leer más

reacciones 3

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

leer más

reacciones 3

Desmotivada y harta de la rutina.

leer más

reacciones 6

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

leer más

reacciones 7

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

leer más

reacciones 3

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 3

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

leer más

reacciones 8

Cada vez me siento más sola

leer más

reacciones 17

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

leer más

reacciones 0

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

leer más

reacciones 4

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

leer más

reacciones 6

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 8

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

El dolor físico me somete y me apaga…

leer más

reacciones 2

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

leer más

reacciones 4

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 10

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

leer más

reacciones 6

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

leer más

reacciones 0

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

leer más

reacciones 3

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

leer más

reacciones 4

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

leer más

reacciones 2

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

leer más

reacciones 6

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

leer más

reacciones 5

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 5

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

leer más

reacciones 10

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

leer más

reacciones 3

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 3

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

leer más

reacciones 7

Lábil

leer más

reacciones 2

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

leer más

reacciones 2

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 4

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 4

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

leer más

reacciones 3

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

leer más

reacciones 1

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

leer más

reacciones 6

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

leer más

reacciones 6

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

leer más

reacciones 8

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 4

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

leer más

reacciones 5

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

leer más

reacciones 2

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

leer más

reacciones 10

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

leer más

reacciones 1

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

leer más

reacciones 7

Cansada

leer más

reacciones 4

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

leer más

reacciones 3

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

leer más

reacciones 3

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

leer más

reacciones 2

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 4

No paro de pensar, no duermo bien…

leer más

reacciones 6

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

leer más

reacciones 1

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

leer más

reacciones 4

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 4

La apatía, la falta de estímulos me abruman

leer más

reacciones 2

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

leer más

reacciones 3

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

leer más

reacciones 2

Extraño mi vida de hace 2 años…

leer más

reacciones 2

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 7

Siento que no trabajo bien…

leer más

reacciones 6

Angustiada, estresada, sin ánimo

leer más

reacciones 8

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

leer más

reacciones 3

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

leer más

reacciones 10

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

Con tanta angustia en mi corazón

leer más

reacciones 4

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

leer más

reacciones 10

Tengo tristeza y me siento vacío.

leer más

reacciones 2

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 3

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

leer más

reacciones 3

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

leer más

reacciones 6

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

leer más

reacciones 5

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 2

Solo quiero dormir, nada me motiva

leer más

reacciones 5

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

leer más

reacciones 2

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

leer más

reacciones 10

A veces ansiosa, triste, preocupada…

leer más

reacciones 7

Hola, me siento angustiada y temerosa

leer más

reacciones 3

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

leer más

reacciones 6

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

leer más

reacciones 9

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 10

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

leer más

reacciones 5

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

leer más

reacciones 1

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

leer más

reacciones 3

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

leer más

reacciones 6

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 7

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

leer más

reacciones 0

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

leer más

reacciones 9

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

leer más

reacciones 9

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

leer más

reacciones 1

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

leer más

reacciones 6

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

leer más

reacciones 4

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 11

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

leer más

reacciones 6

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

leer más

reacciones 2

Estoy muy cansado, nada de motivación.

leer más

reacciones 3

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 7

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

Angustia, miedo, temor, soledad.

leer más

reacciones 1

Hola, muy triste y sola

leer más

reacciones 5

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 3

Con un vacío

leer más

reacciones 2

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

leer más

reacciones 2

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

leer más

reacciones 5

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 9

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

A veces me gustaría desaparecer…

leer más

reacciones 12

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

leer más

reacciones 144

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 9

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 7

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

leer más

reacciones 3

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

leer más

reacciones 3

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

leer más

reacciones 8

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

leer más

reacciones 4

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

leer más

reacciones 12

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

leer más

reacciones 6

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

leer más

reacciones 6

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

leer más

reacciones 9

Aburrida

leer más

reacciones 1

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

leer más

reacciones 13

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

leer más

reacciones 5

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

leer más

reacciones 3

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 6

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

Me siento muerta en vida…

leer más

reacciones 7

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Agobiada

leer más

reacciones 3

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

Confundido

leer más

reacciones 5

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

leer más

reacciones 7

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

leer más

reacciones 2

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

leer más

reacciones 5

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

leer más

reacciones 0

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

leer más

reacciones 3

A veces muy feliz y luego lloro

leer más

reacciones 3

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

leer más

reacciones 8

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

leer más

reacciones 7

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

leer más

reacciones 2

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

leer más

reacciones 4

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

leer más

reacciones 2

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

leer más

reacciones 2

Me doy ánimo y fuerza para seguir

leer más

reacciones 2

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

leer más

reacciones 3

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

leer más

reacciones 4

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 4

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Vacía

leer más

reacciones 2

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

leer más

reacciones 3

Fracturada, no soy quien solía ser

leer más

reacciones 5

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

leer más

reacciones 4

Respiro hondo y busco distracciones

leer más

reacciones 3

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

leer más

reacciones 4

Solo quiero dormir y no despertar.

leer más

reacciones 11

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 6

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

leer más

reacciones 4

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

leer más

reacciones 1

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 14

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

leer más

reacciones 3

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

leer más

reacciones 6

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

leer más

reacciones 3

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

leer más

reacciones 2

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

leer más

reacciones 21

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 3

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 5

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

leer más

reacciones 3

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

leer más

reacciones 6

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

leer más

reacciones 4

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 3

Súper, el ánimo impecable

leer más

reacciones 6

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 6

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 10

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

leer más

reacciones 4

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

leer más

reacciones 10

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

leer más

reacciones 6

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

leer más

reacciones 12

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 5

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

leer más

reacciones 7

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

leer más

reacciones 8

Contenta y con mucha energía…

leer más

reacciones 2

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

leer más

reacciones 8

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

leer más

reacciones 3

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

leer más

reacciones 4

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

leer más

reacciones 7

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

leer más

reacciones 10

A veces tengo pena, angustia…

leer más

reacciones 7

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

leer más

reacciones 5

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

leer más

reacciones 5

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

leer más

reacciones 1

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

leer más

reacciones 4

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 11

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

leer más

reacciones 9

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy deprimida

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 4

Me siento sola y muy vacía

leer más

reacciones 9

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

leer más

reacciones 2

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

leer más

reacciones 9

Con mucha angustia y pena

leer más

reacciones 5

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

leer más

reacciones 5

Hoy me siento cansada.

leer más

reacciones 4

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

leer más

reacciones 1

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

leer más

reacciones 2

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

leer más

reacciones 3

Sin motivación

leer más

reacciones 2

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

leer más

reacciones 8

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

leer más

reacciones 4

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada.

leer más

reacciones 1

Angustia

leer más

reacciones 4

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

leer más

reacciones 2

Triste, incomprendida, no escuchada

leer más

reacciones 6

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

leer más

reacciones 6

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

leer más

reacciones 5

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

leer más

reacciones 4

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo está con altos y bajos

leer más

reacciones 12

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

leer más

reacciones 1

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

leer más

reacciones 9

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 2

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

leer más

reacciones 1

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 5

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 4

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

leer más

reacciones 1

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

leer más

reacciones 2

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

leer más

reacciones 5

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

leer más

reacciones 4

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

leer más

reacciones 2

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

leer más

reacciones 3

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

leer más

reacciones 7

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 10

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

leer más

reacciones 1

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

leer más

reacciones 8

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

leer más

reacciones 4

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

leer más

reacciones 0

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

Agotado

leer más

reacciones 1

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 2

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

leer más

reacciones 5

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

leer más

reacciones 1

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 3

Triste, sin motivación como asustado

leer más

reacciones 4

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

leer más

reacciones 8

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

leer más

reacciones 1

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 6

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

leer más

reacciones 7

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

leer más

reacciones 7

Debería haber una defensa de las víctimas

leer más

reacciones 4

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

leer más

reacciones 3

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 8

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

leer más

reacciones 1

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 4

Siento que todo lo que hago no es suficiente

leer más

reacciones 6

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

leer más

reacciones 6

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

leer más

reacciones 3

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

leer más

reacciones 4

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

leer más

reacciones 2

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 10

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

leer más

reacciones 4

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

leer más

reacciones 6

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

leer más

reacciones 7

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

leer más

reacciones 4

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

leer más

reacciones 3

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

leer más

reacciones 3

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

leer más

reacciones 2

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

leer más

reacciones 7

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

leer más

reacciones 1

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

leer más

reacciones 14

Estoy desmotivado, triste y angustiado

leer más

reacciones 3

A veces me siento cansada de todo…

leer más

reacciones 6

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

leer más

reacciones 3

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

leer más

reacciones 4

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

leer más

reacciones 5

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste, no avanzo.

leer más

reacciones 4

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

leer más

reacciones 2

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 5

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

leer más

reacciones 5

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 3

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

leer más

reacciones 3

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

leer más

reacciones 5

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

leer más

reacciones 0

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

leer más

reacciones 2

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

leer más

reacciones 8

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

leer más

reacciones 2

Ansiosa y cansada.

leer más

reacciones 2

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

leer más

reacciones 1

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

leer más

reacciones 6

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Estoy con depresión grave.

leer más

reacciones 6

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 5

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 6

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

leer más

reacciones 2

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

leer más

reacciones 3

Cansada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Cansada, pero con ganas de seguir

leer más

reacciones 5

Hoy me estoy parando nuevamente

leer más

reacciones 5

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

leer más

reacciones 8

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 6

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

leer más

reacciones 9

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 12

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 6

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 4

Cada día con menos ánimo…

leer más

reacciones 6

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

leer más

reacciones 1

Hola, ¡me siento estupendo!

leer más

reacciones 2

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

leer más

reacciones 6

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

leer más

reacciones 5

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

leer más

reacciones 6

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

leer más

reacciones 5

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 4

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

leer más

reacciones 3

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

leer más

reacciones 7

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

leer más

reacciones 1

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

leer más

reacciones 3

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

leer más

reacciones 9

Hay días que me levanto con mucha motivación…

leer más

reacciones 2

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

leer más

reacciones 12

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

leer más

reacciones 2

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 4

Con mucha tristeza y angustia a momentos

leer más

reacciones 4

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 10

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

leer más

reacciones 4

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

leer más

reacciones 10

Con cierta esperanza de una vida mejor

leer más

reacciones 2

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

leer más

reacciones 0

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

leer más

reacciones 8

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

leer más

reacciones 3

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 2

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

leer más

reacciones 6

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

leer más

reacciones 12

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

leer más

reacciones 9

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

Días con angustia, ansiedad

leer más

reacciones 4

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

leer más

reacciones 6

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

leer más

reacciones 4

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

leer más

reacciones 11

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

leer más

reacciones 0

Sin ganas de seguir adelante.

leer más

reacciones 4

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

leer más

reacciones 0

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

leer más

reacciones 3

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

leer más

reacciones 5

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

leer más

reacciones 5

Hoy me siento feliz.

leer más

reacciones 3

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

leer más

reacciones 9

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

leer más

reacciones 5

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 4

Pensamientos de autodestrucción…

leer más

reacciones 5

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 12

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

leer más

reacciones 10

Enojada… decepcionada…

leer más

reacciones 2

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

leer más

reacciones 5

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 3

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

leer más

reacciones 3

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 2

Cansada

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, estresada y frustrada

leer más

reacciones 4

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

leer más

reacciones 2

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

leer más

reacciones 6

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

leer más

reacciones 9

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

leer más

reacciones 2

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 5

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 1

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

leer más

reacciones 2

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

leer más

reacciones 4

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

Estoy muy cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

leer más

reacciones 7

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

leer más

reacciones 4

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

leer más

reacciones 4

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

leer más

reacciones 5

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

leer más

reacciones 1

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

leer más

reacciones 3

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

leer más

reacciones 6

Es importante tener a alguien con quien hablar…

leer más

reacciones 5

Triste, angustia, soledad

leer más

reacciones 4

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

leer más

reacciones 2

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

leer más

reacciones 2

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

leer más

reacciones 1

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

leer más

reacciones 27

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

leer más

reacciones 9

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

leer más

reacciones 4

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

leer más

reacciones 5

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

leer más

reacciones 2

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

leer más

reacciones 2

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

leer más

reacciones 5

Me siento al limite…

leer más

reacciones 2

Quiero renunciar.

leer más

reacciones 10

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

leer más

reacciones 3

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

Mal, necesito ayuda con mi hijo

leer más

reacciones 2

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 8

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

leer más

reacciones 8

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

leer más

reacciones 6

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

leer más

reacciones 4

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

leer más

reacciones 5

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

leer más

reacciones 4

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 5

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

leer más

reacciones 6

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

leer más

reacciones 2

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

leer más

reacciones 1

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

leer más

reacciones 4

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 2

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

leer más

reacciones 5

Mucha tristeza.

leer más

reacciones 1

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

leer más

reacciones 8

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

leer más

reacciones 6

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

leer más

reacciones 10

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

leer más

reacciones 2

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

leer más

reacciones 3

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

leer más

reacciones 6

Muy angustiada por lo que vivo.

leer más

reacciones 3

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 1

Con mucha inseguridad.

leer más

reacciones 1

Triste y angustiada.

leer más

reacciones 6

Me he sentido con más ánimo y energía

leer más

reacciones 2

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 10

La depresión es una muralla sin salida…

leer más

reacciones 10

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

leer más

reacciones 4

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

leer más

reacciones 4

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

leer más

reacciones 4

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

leer más

reacciones 4

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

leer más

reacciones 2

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

leer más

reacciones 3

Triste

leer más

reacciones 2

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

leer más

reacciones 8

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 3

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

leer más

reacciones 11

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

leer más

reacciones 5

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

leer más

reacciones 8

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

leer más

reacciones 7

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

leer más

reacciones 7

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

leer más

reacciones 6

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

leer más

reacciones 5

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

leer más

reacciones 3

A veces triste y cansada.

leer más

reacciones 1

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada y cansada.

leer más

reacciones 4

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

leer más

reacciones 4

Cansado, sin ganas de hacer nada

leer más

reacciones 3

Triste, desganada

leer más

reacciones 3

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

leer más

reacciones 0

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

leer más

reacciones 9

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

leer más

reacciones 6

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

leer más

reacciones 3

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

leer más

reacciones 3

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

leer más

reacciones 6

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 3

Espero podamos volver a la normalidad

leer más

reacciones 2

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

leer más

reacciones 7

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

Triste, tengo mucha pena

leer más

reacciones 3

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

leer más

reacciones 4

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

leer más

reacciones 3

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

leer más

reacciones 4

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

leer más

reacciones 3

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

leer más

reacciones 3

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

leer más

reacciones 6

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

leer más

reacciones 4

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

leer más

reacciones 2

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

leer más

reacciones 3

Estoy triste y sola

leer más

reacciones 6

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

leer más

reacciones 4

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal

leer más

reacciones 4

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 2

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

leer más

reacciones 1

Desmotivado.

leer más

reacciones 0

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 5

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

leer más

reacciones 6

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

leer más

reacciones 7

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

leer más

reacciones 8

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

leer más

reacciones 5

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

leer más

reacciones 3

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

leer más

reacciones 1

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

leer más

reacciones 5

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

leer más

reacciones 1

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 5

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

Aburrida, cansada, desanimada.

leer más

reacciones 1

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

leer más

reacciones 1

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

leer más

reacciones 3

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

leer más

reacciones 1

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

leer más

reacciones 7

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

leer más

reacciones 5

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

leer más

reacciones 6

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 5

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

leer más

reacciones 3

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

leer más

reacciones 6

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

leer más

reacciones 12

Con ganas de desaparecer de este mundo.

leer más

reacciones 7

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

leer más

reacciones 2

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

leer más

reacciones 1

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

leer más

reacciones 4

Siento que me explotan…

leer más

reacciones 5

Triste y sin ganas de nada…

leer más

reacciones 8

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

leer más

reacciones 4

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

leer más

reacciones 8

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

leer más

reacciones 12

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

leer más

reacciones 0

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

leer más

reacciones 5

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

leer más

reacciones 12

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 4

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

leer más

reacciones 5

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

leer más

reacciones 6

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

leer más

reacciones 0

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

leer más

reacciones 10

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

leer más

reacciones 4

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

leer más

reacciones 4

Todos los días despierto pensando de qué manera…

leer más

reacciones 6

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

leer más

reacciones 10

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

leer más

reacciones 6

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

leer más

reacciones 2

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

leer más

reacciones 3

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

leer más

reacciones 1

Me siento triste porque peleé con un amigo.

leer más

reacciones 1

Horrible… así me siento

leer más

reacciones 2

Los que seguimos juntos estamos más unidos

leer más

reacciones 6

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

leer más

reacciones 4

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 6

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

leer más

reacciones 5

Siento que no hice nada productivo este año

leer más

reacciones 5

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

leer más

reacciones 2

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

leer más

reacciones 0

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

leer más

reacciones 4

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

leer más

reacciones 8

Desmotivada.

leer más

reacciones 3

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

leer más

reacciones 5

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

leer más

reacciones 2

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 3

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 3

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

leer más

reacciones 5

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

leer más

reacciones 1

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

leer más

reacciones 6

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

leer más

reacciones 5

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

leer más

reacciones 1

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

leer más

reacciones 11

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

leer más

reacciones 2

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

leer más

reacciones 7

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 7

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

leer más

reacciones 5

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 6

Muerta en vida

leer más

reacciones 7

La depresión es algo que llega y no se va

leer más

reacciones 5

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 4

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

leer más

reacciones 1

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

leer más

reacciones 2

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

leer más

reacciones 0

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

leer más

reacciones 5

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

leer más

reacciones 2

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

leer más

reacciones 10

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

leer más

reacciones 2

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

leer más

reacciones 3

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

leer más

reacciones 4

Siento soledad.

leer más

reacciones 6

Me siento decepcionada y traicionada.

leer más

reacciones 3

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

leer más

reacciones 6

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

leer más

reacciones 10

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

leer más

reacciones 6

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

leer más

reacciones 2

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

leer más

reacciones 2

A veces bien, a veces mal

leer más

reacciones 5

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

leer más

reacciones 3

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 4

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

leer más

reacciones 7

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 6

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

leer más

reacciones 3

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 10

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

leer más

reacciones 2

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

leer más

reacciones 7

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

leer más

reacciones 6

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

leer más

reacciones 7

Decaída por las mañanas, pero bien.

leer más

reacciones 3

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

leer más

reacciones 3

Quiero y necesito estar bien.

leer más

reacciones 6

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

leer más

reacciones 3

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 6

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

leer más

reacciones 1

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

leer más

reacciones 9

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

leer más

reacciones 3

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

leer más

reacciones 6

Con mucha angustia y desanimada

leer más

reacciones 3

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

leer más

reacciones 3

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

leer más

reacciones 6

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

leer más

reacciones 7

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

leer más

reacciones 3

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

leer más

reacciones 5

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

leer más

reacciones 4

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

leer más

reacciones 4

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

leer más

reacciones 5

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

leer más

reacciones 9

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 6

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

leer más

reacciones 4

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 6

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

leer más

reacciones 5

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

leer más

reacciones 3

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

leer más

reacciones 6

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 2

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

leer más

reacciones 2

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

leer más

reacciones 4

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

leer más

reacciones 3

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

leer más

reacciones 12

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 3

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

leer más

reacciones 3

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 7

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

leer más

reacciones 4

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

leer más

reacciones 5

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 3

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

leer más

reacciones 11

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

leer más

reacciones 9

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Me siento cansada

leer más

reacciones 5

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

leer más

reacciones 6

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

leer más

reacciones 3

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

leer más

reacciones 2

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

leer más

reacciones 5

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

leer más

reacciones 6

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

leer más

reacciones 9

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

leer más

reacciones 3

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

leer más

reacciones 3

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

leer más

reacciones 5

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

leer más

reacciones 2

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

leer más

reacciones 4

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

leer más

reacciones 9

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 9

Triste, decepcionada, sin ánimo

leer más

reacciones 7

Planificación no entiende a los expertos en terreno

leer más

reacciones 3

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

leer más

reacciones 4

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

leer más

reacciones 3

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

leer más

reacciones 3

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

leer más

reacciones 3

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

leer más

reacciones 5

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

Sola, no hablo prácticamente con nadie

leer más

reacciones 16

Con ganas de avanzar pero cansada

leer más

reacciones 4

Me desespero, no sé qué hacer

leer más

reacciones 1

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 5

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

leer más

reacciones 6

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

leer más

reacciones 2

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

leer más

reacciones 1

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

leer más

reacciones 13

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

leer más

reacciones 3

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

leer más

reacciones 4

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

Me siento cansado, y no tan valorado

leer más

reacciones 5

Me siento sola.

leer más

reacciones 4

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

leer más

reacciones 2

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

leer más

reacciones 5

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

leer más

reacciones 8

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 6

Con mejor ánimo, pero muy cansada

leer más

reacciones 2

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

leer más

reacciones 4

Deprimida totalmente,por mu

leer más

reacciones 4

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 6

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

leer más

reacciones 2

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

leer más

reacciones 5

He sentido soledad

leer más

reacciones 2

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

leer más

reacciones 6

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

leer más

reacciones 1

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

leer más

reacciones 8

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

leer más

reacciones 5

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

leer más

reacciones 4

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

leer más

reacciones 2

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 6

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

leer más

reacciones 12

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

leer más

reacciones 2

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

leer más

reacciones 1

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

leer más

reacciones 3

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

leer más

reacciones 7

Disfrutemos cada momento de la vida

leer más

reacciones 3

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

leer más

reacciones 4

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

leer más

reacciones 9

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

leer más

reacciones 5

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

Cansancio, inseguridad y tristeza

leer más

reacciones 9

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 5

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

leer más

reacciones 5

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

leer más

reacciones 3

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

leer más

reacciones 11

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

leer más

reacciones 9

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

leer más

reacciones 5

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

leer más

reacciones 1

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 4

Me siento ahogada, falta de aire

leer más

reacciones 4

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

leer más

reacciones 3

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

leer más

reacciones 2

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 11

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

leer más

reacciones 7

Agobiada

leer más

reacciones 3

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

leer más

reacciones 1

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

leer más

reacciones 3

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

leer más

reacciones 1

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

leer más

reacciones 2

Enojada, sin ánimo

leer más

reacciones 4

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

leer más

reacciones 3

Mal

leer más

reacciones 4

Muy triste

leer más

reacciones 6

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

leer más

reacciones 4

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

leer más

reacciones 3

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

leer más

reacciones 2

Cansado. Estresado

leer más

reacciones 6

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

leer más

reacciones 4

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 2

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

leer más

reacciones 9

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

leer más

reacciones 17

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

leer más

reacciones 1

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

leer más

reacciones 2

Angustia, pena y dolor

leer más

reacciones 3

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

leer más

reacciones 7

Cansado y estancado

leer más

reacciones 4

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

leer más

reacciones 2

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

leer más

reacciones 5

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

leer más

reacciones 5

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

leer más

reacciones 4

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

leer más

reacciones 3

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

leer más

reacciones 231

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 5

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

leer más

reacciones 1

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

leer más

reacciones 9

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 2

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

leer más

reacciones 1

Cansado

leer más

reacciones 17

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

leer más

reacciones 1

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

leer más

reacciones 5

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

leer más

reacciones 9

Cansado, estresado, agobiado

leer más

reacciones 4

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

leer más

reacciones 3

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

leer más

reacciones 5

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 3

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

leer más

reacciones 7

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

leer más

reacciones 2

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 3

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

leer más

reacciones 4

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

leer más

reacciones 8

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

leer más

reacciones 1

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

leer más

reacciones 3

Intento fingir que todo esta bien…

leer más

reacciones 7

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

leer más

reacciones 4

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

leer más

reacciones 5

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

leer más

reacciones 7

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 3

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

Cada día pienso más en irme.

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1909

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4094

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1123

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2421

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante