Cuéntame

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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A veces agobiada

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Nada me hace feliz

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Cansado. Estresado

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento muerta en vida…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Contenta y con mucha energía…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento bien

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Con tanta angustia en mi corazón

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento triste

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento cansada de ánimo…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me angustia volver a trabajar.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Pésimo

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Cansado, nervioso

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Este año perdí dos hermanos

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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He sentido soledad

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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La depresión es una muralla sin salida…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Triste y sin ganas de nada…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Sufro por mi hermana

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Han subido los ánimos favorablemente

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento cansada psicológicamente

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Muy pero muy mal

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Bien y seguro, con energía

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento igual.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento fatal, enojada

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Feliz y cansado

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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No quiero vivir más

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Quiero superar una adicción…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Solo ganas de dormir

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Desmotivado.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento muy triste

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Angustiada, apenada

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento pésimo, sola

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Estoy con depresión grave.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento sola.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Más o menos

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Agotado

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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La existencia es eterna

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento afortunada y agradecida…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Desesperada, inconclusa.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Triste, decepcionada

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento al limite…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Muerta en vida

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Tristeza

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Angustiada

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Días con angustia, ansiedad

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento cansada

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Triste, agobiada, me siento sola

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Cansada

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Cansada y desmotivada

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Súper, el ánimo impecable

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Triste… con deseos de llorar

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¡Me siento muy bien!

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Espero podamos volver a la normalidad

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Cansada

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Más susceptible, más frágil

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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¡Desanimada!

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He tenido crisis de pánico

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Muy triste

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me he sentido cansada y con temor

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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A veces tengo pena, angustia…

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Estoy harta, no puedo más

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Ya no quiero vivir

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

reacciones 10

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

reacciones 3

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

reacciones 2

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

reacciones 1

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

reacciones 4

Tristeza, angustia y miedo

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Me siento abandonada, triste

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

reacciones 5

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

reacciones 4

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

reacciones 3

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

reacciones 6

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

reacciones 2

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

reacciones 6

Hola, me siento angustiada y temerosa

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Aburrida, todos los días son iguales.

reacciones 3

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

reacciones 6

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

reacciones 14

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

reacciones 12

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

reacciones 3

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

reacciones 3

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

reacciones 3

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

reacciones 1

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

reacciones 8

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

reacciones 4

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

reacciones 3

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Cansada, con mucha ansiedad

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

reacciones 1

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

reacciones 3

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

reacciones 10

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento defraudada, cansada

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

reacciones 1

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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No te rindas <3

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Cada día con menos ánimo…

reacciones 7

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

reacciones 2

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Últimamente me siento como vacío

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No estoy bien, necesito ayuda

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Quiero y necesito estar bien.

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Angustia, pena y dolor

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento cansado y sin ánimos

reacciones 7

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

reacciones 7

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

reacciones 5

Con mucha angustia y desanimada

reacciones 3

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

reacciones 1

Con mucho miedo

reacciones 3

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

reacciones 3

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

reacciones 6

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

reacciones 4

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

reacciones 8

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

reacciones 10

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

reacciones 9

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

reacciones 4

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Hoy me siento feliz.

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A veces triste y cansada.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

reacciones 1

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

reacciones 4

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Hay días en que estoy desganada.

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

reacciones 10

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Ansiedad por desempleo

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Angustiada por mi hija

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A veces me siento cansada de todo…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Aburrida

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

reacciones 8

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Muy angustiada, nerviosa

reacciones 3

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Ánimo bajo

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

reacciones 5

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Angustia

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Baja de energía y temerosa

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

reacciones 3

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

reacciones 3

Hola, muy triste y sola

reacciones 5

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Triste

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

reacciones 7

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

reacciones 4

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

reacciones 2

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

reacciones 4

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

reacciones 12

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 7

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Horrible… así me siento

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Levántate que la vida sigue

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Dos años sintiéndome agobiada

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Mi ánimo está flaqueando

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Relaciones sociales tensas

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Triste, decepcionada.

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Muy triste

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Triste, tengo mucha pena

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Triste, sin motivación como asustado

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Confundido

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Deprimida totalmente,por mu

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Hola… No me he sentido bien…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Agotada, cansada, desanimada…

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Triste, con rabia.

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Con mucho temor y desánimo

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Ansiosa y cansada.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Como en una montaña rusa…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Abandonada nuevamente

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Poco motivada, las energías agotadas

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

A veces agobiada

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

Estoy cansado de la mascarilla

Nada me hace feliz

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Muy mal, estresada, sin ánimo.

Intento fingir que todo esta bien…

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

Me he sentido muy mal psicológicamente.

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Cansado. Estresado

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

Me siento muerta en vida…

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Contenta y con mucha energía…

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Me siento bien

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Triste, solitaria, desilusionada.

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

Estoy muy cansada mentalmente

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Tengo tristeza y me siento vacío.

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

Con tanta angustia en mi corazón

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo