Cuéntame

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento fatal, enojada

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Espero podamos volver a la normalidad

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento cansada de ánimo…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Triste, sin motivación.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento desanimada y sola.

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Deprimida

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Ya no quiero vivir

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Desmotivado.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento angustiado y solo.

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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A veces tengo pena, angustia…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Abandonada nuevamente

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Angustiado.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Con un vacío

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Cada vez me siento más sola

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Triste, desganada

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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A veces agobiada

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Días con angustia, ansiedad

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Muy angustiada, nerviosa

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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A veces bien, a veces mal

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Con mucho temor y desánimo

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Enojada, sin ánimo

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Bien me siento.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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A veces muy feliz y luego lloro

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Cansado. Estresado

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me desespero, no sé qué hacer

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Pésimo

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Con ganas de morir.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Feliz y cansado

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Quiero renunciar.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Cansado, estresado, agobiado

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Horrible… así me siento

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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La existencia es eterna

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento desepcionada :(

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Relaciones sociales tensas

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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En ocasiones he deseado morir…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Triste, tengo mucha pena

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento angustiada y cansada.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Cansada

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Mal en todo aspecto

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mucha tristeza.

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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¡Desanimada!

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Sin motivación, nada me satisface

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Estoy con depresión grave.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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A veces triste y cansada.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento ahogada, falta de aire

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A veces me siento agobiada y cansada

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Triste

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Confundido

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Solo ganas de dormir

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Triste, decepcionada.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Cansado y estancado

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Agotada, deprimida.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Triste, angustia, soledad

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La depresión es algo que llega y no se va

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento muy mal

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Muy triste

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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A veces me gustaría desaparecer…

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He sentido soledad

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Poco motivada, las energías agotadas

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Triste, aburrida de mi vida

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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¡Mereces lo que sueñas!

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Ojalá todo mejore para todos

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Muerta en vida

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Muy pero muy mal

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Triste… con deseos de llorar

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento agotado.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Estoy muy cansada mentalmente

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Más susceptible, más frágil

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Tengo un vacío en mi vida

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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¡Me siento muy bien!

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Angustiada

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Intento fingir que todo esta bien…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Enojada… decepcionada…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Lábil

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Con mucha inseguridad.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Miedo, angustia.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Vacía… me siento muy cansada

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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He tenido crisis de pánico

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento pésimo, me duele todo

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Triste y sin ganas de nada…

reacciones 8

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Sin ganas de seguir adelante.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Triste y angustiada.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Siento soledad.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Cada día pienso más en irme.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Viviendo momentos difíciles

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Deprimida, agobiada

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estoy con una crisis de angustia

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Cansada física y mentalmente

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento abrumada y estresada.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Estoy harta, no puedo más

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me he sentido muy sola a veces

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Cansada, sin ánimo.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Sola y triste

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento cansada psicológicamente

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Cansada emocionalmente…

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Angustiada y ansiosa

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Hola, muy triste y sola

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

Es complejo expresarse en la oficina

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Triste, incomprendida, no escuchada

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

Quiero superar una adicción…

Me siento fatal, enojada

Espero podamos volver a la normalidad

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

Sin ánimo, con sueño y sin energía

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

Me siento cansada de ánimo…

Angustiada, estresada, sin ánimo

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

Estoy muy cansado, nada de motivación.

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

Mi estado de ánimo es inestable

Me siento defraudada, cansada

Me siento desganada, como que no valgo nada.

Dos años sintiéndome agobiada

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

Triste, sin motivación.

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Me siento desanimada y sola.

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

Mal, necesito ayuda con mi hijo

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

Deprimida

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

Ya no quiero vivir

Desmotivado.

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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