Cuéntame

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Cada vez me siento más sola

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Cada día con menos ganas

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Con angustia, mucho que pensar

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Con mucha angustia y desanimada

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Hola, muy triste y sola

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento muy angustiada.

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento pésimo, sola

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Siento que me explotan…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Es complejo expresarse en la oficina

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento agotado.

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Días con angustia, ansiedad

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Mi ánimo muy bajo…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me he sentido al borde del precipicio…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Últimamente me siento como vacío

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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A veces agobiada

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Triste, sin motivación.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Cada día pienso más en irme.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy muy cansada mentalmente

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Relaciones sociales tensas

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Estoy feliz pero con miedo…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Angustiada, sin ánimo

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Enojada, sin ánimo

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento desanimada y sola.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Triste.

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En ocasiones he deseado morir…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Triste, sin motivación como asustado

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Sola y triste

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Quiero renunciar.

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Muy angustiada, nerviosa

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Hoy me siento agotadísima

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Viviendo momentos difíciles

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Solo ganas de dormir

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Pensamientos de autodestrucción…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Hay días en que estoy desganada.

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Con mucho temor y desánimo

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Angustiada, apenada

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Mal

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento muerta en vida…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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No te rindas <3

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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La depresión es una muralla sin salida…

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Súper, el ánimo impecable

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Baja de energía y temerosa

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Cansado

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Desmotivada.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Sola

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento deprimida, angustiada

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Hola… No me he sentido bien…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Muy mal

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

reacciones 3

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento triste

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento muy triste y sola.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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¡Me siento muy bien!

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Poco motivada, las energías agotadas

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Ya no quiero vivir

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

reacciones 9

Cansado. Estresado

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Agotado por la inseguridad laboral

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Nada me hace feliz

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

reacciones 3

Agotado

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Angustiado.

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Angustia, pena y dolor

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Muerta en vida

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Agotada, deprimida.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Cansada, con mucha ansiedad

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Angustia

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Muy pero muy mal

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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He tenido crisis de pánico

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Con ganas de morir.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Cansada

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Horrible… así me siento

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Desesperada, inconclusa.

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Con nadie hablo de lo que siento

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

reacciones 8

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento sola y muy vacía

reacciones 9

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

reacciones 3

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

reacciones 7

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

reacciones 5

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

reacciones 7

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

reacciones 3

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

reacciones 6

Me siento al limite…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

reacciones 3

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

reacciones 5

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

reacciones 7

Me he sentido muy deprimida

reacciones 6

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

reacciones 3

Creo no ser la única que está sobrepasada

reacciones 3

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

A veces sola y triste, sin nada que hacer

reacciones 3

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

reacciones 2

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

reacciones 5

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

reacciones 4

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Angustiada y ansiosa

reacciones 3

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Quisiera tener más energía.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento muy angustiada

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

reacciones 3

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento débil, buena para dormir

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Lábil

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento cansada, desmotivada

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Siento que no trabajo bien…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Cansada emocionalmente…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento cansada

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Levántate que la vida sigue

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Triste, con rabia.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me he sentido cansada y con temor

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Feliz

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento angustiada y cansada.

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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No quiero vivir más

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento fatal, enojada

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Más triste.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Siento que mi vida se me va…

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Pésimo

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Cansado, estresado, agobiado

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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¡Desanimada!

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento sola.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Siento que la vida no me sonríe

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Solo quiero desaparecer

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Tristeza

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

Ha sido un mal año y eso es bueno…

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Cada vez me siento más sola

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

Me siento extraña, con angustia

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

Cada día con menos ganas

Con angustia, mucho que pensar

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

Respiro hondo y busco distracciones

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

Estoy muy cansado, nada de motivación.

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

Me siento cansado, y no tan valorado

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

Me he sentido muy bien, pero cansada

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

Con mucha angustia y desanimada

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

Con poca energía y sin ánimo, nada…

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

Hola, muy triste y sola

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Desanimada, con ganas de desaparecer

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

Me siento muy angustiada.

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

Triste, agobiada, me siento sola

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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