Cuéntame

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento desanimada y sola.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Deprimida, agobiada

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Desesperada, inconclusa.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Vacía… me siento muy cansada

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Siento soledad.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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A veces me gustaría desaparecer…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Sin motivación

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Con mucho miedo

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento igual.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento fatal, enojada

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Angustia, dolor

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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No estoy bien, necesito ayuda

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Bien y seguro, con energía

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Triste, sin motivación como asustado

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Agotado por la inseguridad laboral

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Agotada, cansada

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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A veces bien, a veces mal

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Abandonada nuevamente

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Cada día con menos ganas

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Este año perdí dos hermanos

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento agotado.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Desmotivada.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Cansado

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Sufro por mi hermana

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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No te rindas <3

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Solo quiero desaparecer

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Confundido

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Mi mejor regalo sería no despertar

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Como en una montaña rusa…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me he sentido muy deprimida

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Incertidumbre e impotencia

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Angustiada, apenada

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Más o menos

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Mal

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Cansado, estresado, agobiado

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Muy triste

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Sola y triste

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento débil, buena para dormir

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Hoy me siento agotadísima

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Triste, aburrida de mi vida

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento bien

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Cansada

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Estoy muy triste

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento sola y muy vacía

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento muy triste

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Cada vez me siento más sola

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Cansada emocionalmente…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Angustiada, sin ánimo

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Quiero y necesito estar bien.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

reacciones 11

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

reacciones 4

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Triste, angustia, soledad

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Miedo, angustia.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

reacciones 2

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Estoy harta, no puedo más

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

reacciones 9

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Triste

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Pésimo, ansiosa.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Cansado, nervioso

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento muy angustiada

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

reacciones 5

Cansado y estancado

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

reacciones 4

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

reacciones 3

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

reacciones 7

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

reacciones 4

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

reacciones 11

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Hay días en que estoy desganada.

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Sola

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Siento que la vida no me sonríe

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Preocupado, triste, angustiado.

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Hoy me siento cansada.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Días con angustia, ansiedad

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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No sé qué hacer con mi vida.

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A veces me siento cansada de todo…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Sin motivación, nada me satisface

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

reacciones 8

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Cansada

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

reacciones 3

Agobiada, cansada, decepcionada

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento angustiada y cansada.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Siento que mi vida se me va…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Ojalá todo mejore para todos

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento extraña, con angustia

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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No quiero vivir más

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

reacciones 3

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Triste, muy triste.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento muy mal

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Feliz y cansado

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Mi ánimo está flaqueando

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Angustiada

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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¡Desanimada!

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Triste, desganada

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Cansada, sin ánimo.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Siento que me explotan…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Tristeza

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento cansado

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Tristeza, angustia y miedo

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Angustia, pena y dolor

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Angustiada por mi hija

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Con un vacío

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento muy triste y sola.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento deprimida, angustiada

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Desvalorada

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Solo ganas de dormir

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Estoy con una crisis de angustia

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento cansada, desmotivada

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento abrumada y estresada.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento angustiado y solo.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento cansada psicológicamente

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Estresada y desmotivada

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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¡Me siento muy bien!

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Agobiada

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

Debería haber una defensa de las víctimas

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Debemos ver el vaso medio lleno

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Me siento desanimada y sola.

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Deprimida, agobiada

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Desesperada, inconclusa.

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

Vacía… me siento muy cansada

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Siento soledad.

Sola, no hablo prácticamente con nadie

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

A veces me gustaría desaparecer…

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

Estoy cansada de la presión de mi empresa

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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