Cuéntame

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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A veces bien, a veces mal

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Hoy me siento feliz.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Siento soledad.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Sola y triste

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Triste, muy triste.

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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¡Desanimada!

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Angustia

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Levántate que la vida sigue

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Estoy triste y sola

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento cansada de ánimo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Mi tristeza me está matando

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Contenta y con mucha energía…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Estoy muy triste

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento defraudada, cansada

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Sin motivación

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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A veces tengo pena, angustia…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Angustiada por mi hija

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Desmotivada.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Siento que la vida no me sonríe

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Triste, sin motivación.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Este año perdí dos hermanos

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Abandonada nuevamente

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me angustia volver a trabajar.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Cada vez me siento más sola

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Pésimo, ansiosa.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Lábil

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Tristeza

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Agotada, cansada

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento débil, buena para dormir

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Agotado

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Ansiosa y cansada.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento desepcionada :(

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Angustiada

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Cada día con menos ganas

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Muy mal

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento pésimo, sola

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Deprimida

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Triste, sin motivación como asustado

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Angustia, pena y dolor

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Súper, el ánimo impecable

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Tristeza

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Siento que no hice nada productivo este año

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento triste por varios problemas.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me he sentido muy deprimida

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Nada me hace feliz

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento muy triste y sola.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Más triste.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Angustiada y ansiosa

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Ya no quiero vivir

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Triste, aburrida de mi vida

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Miedo, angustia.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy muy cansada mentalmente

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

reacciones 6

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

reacciones 4

Triste, angustia, soledad

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Con mucha angustia y pena

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Desvalorada

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Me siento muy angustiada

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Triste… con deseos de llorar

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Triste, desganada

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

reacciones 7

Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

reacciones 3

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

reacciones 4

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

reacciones 4

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

reacciones 4

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento cansada

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

reacciones 4

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

reacciones 3

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Deprimida

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Angustiado.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento deprimida, angustiada

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Enojada… decepcionada…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Cansado, nervioso

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

reacciones 2

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

reacciones 5

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

reacciones 5

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

reacciones 3

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Algunos días angustiada, insegura

reacciones 3

Triste, incomprendida, no escuchada

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

reacciones 5

Desmotivado.

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Con mucho temor y desánimo

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Quiero y necesito estar bien.

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Muy triste

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Solo quiero desaparecer

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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No quiero vivir más

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Bien y seguro, con energía

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Quiero renunciar.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Días con angustia, ansiedad

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Aburrida

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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A veces me siento agobiada y cansada

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Muy pero muy mal

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Hola, muy triste y sola

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento igual.

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Cada día pienso más en irme.

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Cansado y estancado

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Viviendo momentos difíciles

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me he sentido con incertidumbre…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento desanimada y sola.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Ojalá todo mejore para todos

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me falta una parte de mi alma

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Quiero superar una adicción…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Hoy me siento agotadísima

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

reacciones 4

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

reacciones 9

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Cansada

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Angustia, dolor

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Agotada, deprimida.

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Cada día con menos ánimo…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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La depresión es algo que llega y no se va

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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A veces triste y cansada.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento fatal, enojada

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento al limite…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Triste y sin ganas de nada…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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La existencia es eterna

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento abrumada y estresada.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

Con mucho sueño y poco motivada

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

Estoy muy cansado, nada de motivación.

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Mi pareja me roba todas mis energías…

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

A veces bien, a veces mal

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

Hoy me siento feliz.

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

Siento soledad.

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

Sola y triste

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

Intento fingir que todo esta bien…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Planificación no entiende a los expertos en terreno

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

En realidad muy cansado física y mentalmente…

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Triste, muy triste.

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

Más susceptible, más frágil

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

¡Desanimada!

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Debemos ver el vaso medio lleno

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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