Cuéntame

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento triste por varios problemas.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento muy triste

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Estoy feliz pero con miedo…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento cansada psicológicamente

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Triste

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Lábil

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Con angustia, me ha costado dormir

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Feliz

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Agotada, cansada, desanimada…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estoy harta, no puedo más

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Hola, muy triste y sola

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Súper, el ánimo impecable

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Desvalorada

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Vacía

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Triste, sin motivación como asustado

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Con mucha angustia y desanimada

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Solo ganas de dormir

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Sin motivación, nada me satisface

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Angustia, dolor

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Más o menos

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Incertidumbre e impotencia

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Ánimo bajo

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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No te rindas <3

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Hoy me siento feliz.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento sola y muy vacía

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento muy angustiada.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Muy pero muy mal

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Quisiera tener más energía.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Sin motivación

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Triste.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Mi ánimo está flaqueando

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Angustiada, sin ánimo

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Tristeza

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Viviendo momentos difíciles

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Angustia, pena y dolor

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento igual.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

reacciones 3

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

reacciones 8

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

reacciones 1

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Cansada y desmotivada

reacciones 5

No estoy bien, necesito ayuda

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento pésimo, sola

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Muy triste y decepcionado de mí

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Confundido

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Cansado

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Angustia

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Más susceptible, más frágil

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Siento que me explotan…

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Me siento angustiada y cansada.

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Estoy con una crisis de angustia

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Con angustia, mucho que pensar

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Triste, desganada

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Desmotivada.

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento abrumada y estresada.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Cansada

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Cansado y estancado

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Muerta en vida

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Quiero y necesito estar bien.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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A veces me siento agobiada y cansada

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estoy muy triste

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Siento soledad.

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Con mucho temor y desánimo

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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A veces triste y cansada.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento deprimida, angustiada

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento sola.

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Decepcionada, cansada y triste

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Cansado. Estresado

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Agobiada

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Muy triste

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento defraudada, cansada

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Cada día con menos ánimo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento fatal, enojada

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Contenta y con mucha energía…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Deprimida, agobiada

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Desmotivado.

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Hay días en que estoy desganada.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

reacciones 5

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Baja de energía y temerosa

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento débil, buena para dormir

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Mi tristeza me está matando

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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En ocasiones he deseado morir…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Tristeza, angustia y miedo

reacciones 4

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Agotada, cansada

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Ya no quiero vivir

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Aburrida

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Nada me hace feliz

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

reacciones 7

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

reacciones 5

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

reacciones 8

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Con mucho miedo

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento bien

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Siento que la vida no me sonríe

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

reacciones 6

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

reacciones 3

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

reacciones 6

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

reacciones 3

Mi pareja me roba todas mis energías…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

reacciones 6

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

reacciones 1

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Agotada, deprimida.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Respiro hondo y busco distracciones

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Cansada

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Decepcionada, cansada y triste

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Sola y triste

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Preocupado, triste, angustiado.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Sufro por mi hermana

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Muy triste

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Hoy me siento cansada.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Con mucha ansiedad y triste

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Días con angustia, ansiedad

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Cansada, con mucha ansiedad

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Agotado

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Deprimida

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento agotado.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Angustiada, apenada

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Tengo un vacío en mi vida

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Quiero renunciar.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento muy mal

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¡Me siento muy bien!

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Cada vez me siento más sola

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Tristeza

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Miedo, angustia.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me desespero, no sé qué hacer

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Más triste.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Angustiada

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento muy triste y sola.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Hola… No me he sentido bien…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Me siento triste por varios problemas.

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

Con mejor ánimo, pero muy cansada

Rabia por no poder seguir con mi vida…

Me siento muy triste

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Desganada, cansada, sin energías para nada

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Angustiada, con temor, sin ánimo.

Estoy feliz pero con miedo…

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

Cada día tengo menos ganas de vivir

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

Es difícil con tanto que ocuparse

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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te sientes y compártelo