Cuéntame

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Lábil

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Ánimo bajo

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Angustiada, sin ánimo

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento desepcionada :(

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Triste… con deseos de llorar

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Feliz

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Mal

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Tristeza

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Bien y seguro, con energía

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Estoy triste y sola

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento deprimida, angustiada

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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A veces agobiada

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Sola

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Cansado, nervioso

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Cansada emocionalmente…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Triste

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Viviendo momentos difíciles

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Miedo, angustia.

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Contenta y con mucha energía…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Cansada y desmotivada

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento angustiada y cansada.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Siento que me explotan…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Bien me siento.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Desesperada, inconclusa.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Desganado…

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Sufro por mi hermana

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento cansado y ansioso

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Pensamientos de autodestrucción…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Mi ánimo muy bajo…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento triste por varios problemas.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

reacciones 8

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

reacciones 4

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Angustia

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

reacciones 12

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

reacciones 3

Hay días en que estoy desganada.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

reacciones 3

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

reacciones 4

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

reacciones 7

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

reacciones 6

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

reacciones 4

A veces bien, a veces mal

reacciones 5

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

reacciones 5

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento bien

reacciones 3

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

reacciones 4

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

reacciones 3

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Agobiada

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Estoy con una crisis de angustia

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

reacciones 11

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

reacciones 8

Sola, no hablo prácticamente con nadie

reacciones 16

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Ansiedad por desempleo

reacciones 4

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

reacciones 3

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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No sé qué hacer con mi vida.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Siento soledad.

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Me siento cansada

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

reacciones 7

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

reacciones 3

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

reacciones 1

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

reacciones 7

Estresado, desanimado y sin rumbo

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Triste, decepcionada

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Desmotivada, un miedo constante.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Es complejo expresarse en la oficina

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

reacciones 7

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

reacciones 2

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

reacciones 3

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

reacciones 4

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Intento fingir que todo esta bien…

reacciones 7

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

reacciones 5

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

reacciones 5

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

reacciones 5

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Triste, decepcionada.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

reacciones 4

Decepcionada, cansada y triste

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

reacciones 6

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

reacciones 5

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

reacciones 4

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

reacciones 5

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

reacciones 4

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

reacciones 3

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

reacciones 5

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento abrumada y estresada.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Mi tristeza me está matando

reacciones 12

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

reacciones 2

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

reacciones 2

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

reacciones 6

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

reacciones 5

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

reacciones 3

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento pésimo, sola

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Desvalorada

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

reacciones 4

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

reacciones 5

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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¡Mereces lo que sueñas!

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Cada día con menos ganas

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Hoy me siento cansada.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Deprimida

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Cansado y estancado

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Con mucho miedo

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Triste

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Cansado, estresado, agobiado

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Triste, desganada

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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A veces triste y cansada.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Deprimida

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento abandonada, triste

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Muy triste

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Con nadie hablo de lo que siento

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Triste, tengo mucha pena

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Cada día con menos ánimo…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento muy angustiada

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Angustiada

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Angustiada y ansiosa

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Horrible… así me siento

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento muerta en vida…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Hola, muy triste y sola

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Cansada física y mentalmente

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Cansada, con mucha ansiedad

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Estresada y desmotivada

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me cuesta dormir hace años.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Desmotivada.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Con un vacío

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La existencia es eterna

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Cansada

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Cansado

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Muy pero muy mal

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Mi ánimo malito, muchas cosas

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

Lábil

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

Traicionada, decepcionada y confundida.

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Estoy feliz pero con miedo…

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

Solo quiero desaparecer

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Hoy me estoy parando nuevamente

Ánimo bajo

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

Muy sola, aburrida, cansada.

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Espero podamos volver a la normalidad

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

Angustiada, sin ánimo

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

Me siento desepcionada :(

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

Ahora me siento frustrado por temas personales

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

Triste… con deseos de llorar

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

Feliz

Mal

Tristeza

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo