Cuéntame

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento sola y muy vacía

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento muy mal

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Cansada, con mucha ansiedad

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Cansado

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Estoy muy cansada mentalmente

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Estoy aportando para un mundo feliz

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A veces me siento cansada de todo…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Sola y triste

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Muerta en vida

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Aburrida, cansada, desanimada.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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La depresión es una muralla sin salida…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento desepcionada :(

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Agotado

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Más o menos

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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A veces agobiada

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estresada y desmotivada

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Hola… No me he sentido bien…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Muy triste

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Cansada, sin ánimo.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Triste, tengo mucha pena

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento triste

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Últimamente me siento como vacío

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento muy angustiada.

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Cansada física y mentalmente

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento angustiado y solo.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Ánimo bajo

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Abandonada nuevamente

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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¡Mereces lo que sueñas!

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Con mucha ansiedad y triste

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Siento que no hice nada productivo este año

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Triste.

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento fatal, enojada

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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¡Me siento muy bien!

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Hoy me siento feliz.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Estoy harta, no puedo más

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento triste por varios problemas.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Hoy me siento cansada.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento agotado.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Muy pero muy mal

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Angustiada

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Con mucha angustia y pena

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Tristeza

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Hoy me siento agotadísima

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Han subido los ánimos favorablemente

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Desganado…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Cansado y estancado

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Dos años sintiéndome agobiada

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Nada me hace feliz

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Mi tristeza me está matando

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Angustiada, apenada

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Triste, angustia, soledad

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Incertidumbre e impotencia

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Solo quiero desaparecer

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento débil, buena para dormir

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Cansada

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Angustiada por mi hija

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Ansiedad por desempleo

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Angustiado.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Enojada, sin ánimo

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Pésimo

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento muy triste y sola.

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Aburrida

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Súper, el ánimo impecable

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Mucha tristeza.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento muy triste

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Triste, con rabia.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Baja de energía y temerosa

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento desanimada y sola.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

reacciones 4

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Un poco como ahogada y triste

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Cansado, nervioso

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Con angustia, me ha costado dormir

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Desmotivado.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Cada día con menos ánimo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

reacciones 3

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Bien me siento.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Más triste.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Relaciones sociales tensas

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

reacciones 4

Agotada, cansada, desanimada…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Muy triste

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

reacciones 5

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

reacciones 5

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

reacciones 7

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

reacciones 6

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

reacciones 5

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

reacciones 2

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Ya no quiero vivir

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

reacciones 6

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

reacciones 2

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

reacciones 12

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

reacciones 5

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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A veces bien, a veces mal

reacciones 5

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

reacciones 7

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

reacciones 2

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

reacciones 3

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

reacciones 5

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

reacciones 4

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

reacciones 3

Con mucho temor y desánimo

reacciones 7

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Desesperada, inconclusa.

reacciones 3

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

reacciones 4

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

reacciones 5

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

reacciones 6

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

reacciones 13

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

reacciones 3

Me siento cansado y sin ánimos

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

reacciones 4

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Siento que la vida no me sonríe

reacciones 15

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

reacciones 4

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Lábil

reacciones 2

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Con mucho desgano y ansiedad

reacciones 6

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

reacciones 6

Cansada y desmotivada

reacciones 5

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Muy triste y decepcionado de mí

reacciones 9

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Triste

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Decepcionada, cansada y triste

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

reacciones 14

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Hay días en que estoy desganada.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

reacciones 3

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

reacciones 5

Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

reacciones 5

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

reacciones 7

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

reacciones 9

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Vacía

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

reacciones 7

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

reacciones 11

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

reacciones 12

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

reacciones 3

La verdad no me he sentido muy bien…

reacciones 8

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

reacciones 2

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

reacciones 5

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

reacciones 7

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

reacciones 2

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

reacciones 3

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

reacciones 7

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

reacciones 4

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

reacciones 2

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Quiero renunciar.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Siento que mi vida se me va…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

reacciones 7

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

reacciones 3

Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

reacciones 7

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

reacciones 5

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

reacciones 9

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

reacciones 3

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

reacciones 8

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Me duele el pecho. Tengo miedo

reacciones 3

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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¡Desanimada!

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Agotada, deprimida.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento sola.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

reacciones 5

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

reacciones 3

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

reacciones 6

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

reacciones 0

Cansado, estresado, agobiado

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Yo trato de ayudar a los demás…

reacciones 3

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento cansada, desmotivada

reacciones 7

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

reacciones 4

Estoy desanimada, nada me alegra.

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Triste… con deseos de llorar

reacciones 7

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

reacciones 2

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

reacciones 5

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

reacciones 1

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

reacciones 9

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

reacciones 5

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

reacciones 6

Es complejo expresarse en la oficina

reacciones 2

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

reacciones 2

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

reacciones 2

Sin motivación, nada me satisface

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento afortunada y agradecida…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Estoy con depresión grave.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Deprimida

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento deprimida, angustiada

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Angustiada y ansiosa

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Triste, sin motivación.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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En ocasiones he deseado morir…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Quiero y necesito estar bien.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Triste, desganada

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Con mucho miedo

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Desmotivada.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Quisiera tener más energía.

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Estoy muy triste

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

Me siento sola y muy vacía

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

Me siento muy mal

Aburrida, todos los días son iguales.

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

Me siento decepcionada y traicionada.

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

Cansada, con mucha ansiedad

Cansado

Con cierta esperanza de una vida mejor

Estoy muy cansada mentalmente

Estoy aportando para un mundo feliz

A veces me siento cansada de todo…

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

Angustiada, con temor, sin ánimo.

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

Sola y triste

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

A veces ansiosa, triste, preocupada…

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

Pensamientos de autodestrucción…

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Muerta en vida

Aburrida, cansada, desanimada.

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo