Cuéntame

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me cuesta dormir hace años.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Cansada y desmotivada

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Decepcionada, cansada y triste

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Quiero renunciar.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Enojada, sin ánimo

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Cansada

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Muy triste

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Estoy triste y sola

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Estoy con depresión grave.

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Cansado, nervioso

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento abandonada, triste

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento fatal, enojada

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Con un vacío

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Quiero y necesito estar bien.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Sola y triste

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento agotado.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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A veces bien, a veces mal

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Energía y motivación están en grado bajo

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Desvalorada

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No sé qué hacer con mi vida.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Últimamente me siento como vacío

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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A veces muy feliz y luego lloro

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Cada vez me siento más sola

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Con mucho temor y desánimo

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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La existencia es eterna

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Angustiada, apenada

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Más o menos

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me angustia volver a trabajar.

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Angustiada, sin ánimo

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Solo ganas de dormir

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Desmotivada.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Mal

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento abrumada y estresada.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento muy triste y sola.

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Feliz y cansado

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Más triste.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Muy mal

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Angustiada

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Angustia, pena y dolor

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Agotado

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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He sentido soledad

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Como en una montaña rusa…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Cada día pienso más en irme.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Deprimida

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Hay días en que estoy desganada.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Viviendo momentos difíciles

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Siento que no trabajo bien…

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Relaciones sociales tensas

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento muy angustiada

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento igual.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Hola… No me he sentido bien…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Agotada, deprimida.

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Me siento cansado

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Ansiedad por desempleo

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No estoy bien, necesito ayuda

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Triste, decepcionada

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Triste, angustia, soledad

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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¡Me siento muy bien!

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Más susceptible, más frágil

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento cansada psicológicamente

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A veces me siento cansada de todo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento bien

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Triste, decepcionada.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Cansado, estresado, agobiado

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Cansado y estancado

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Siento que mi vida se me va…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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He tenido crisis de pánico

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Agobiada

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Triste

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Angustiado.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Muy sola, aburrida, cansada.

reacciones 4

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

reacciones 6

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

reacciones 4

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Con angustia, mucho que pensar

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

reacciones 13

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Tristeza

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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A veces tengo pena, angustia…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento extraña, con angustia

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

reacciones 3

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Siento que me explotan…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento triste por varios problemas.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Baja de energía y temerosa

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Enojada… decepcionada…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Confundido

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Angustiada y ansiosa

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Con ganas de morir.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Solo quiero desaparecer

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Feliz

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

reacciones 6

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Pensamientos de autodestrucción…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Muerta en vida

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Desesperada, inconclusa.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Desmotivado.

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Siento soledad.

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Ánimo bajo

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Me siento afortunada y agradecida…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Triste, aburrida de mi vida

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento angustiada y cansada.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Muy pero muy mal

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Triste, con miedo, angustiada.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento muy angustiada.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Días con angustia, ansiedad

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Triste y angustiada.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Triste, tengo mucha pena

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Quiero superar una adicción…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Sola

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Triste, muy triste.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Deprimida, agobiada

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Cansada, con mucha ansiedad

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento triste

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento muy mal

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Mucha tristeza.

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Espero podamos volver a la normalidad

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

Fracturada, no soy quien solía ser

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

Me cuesta dormir hace años.

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

Cansada y desmotivada

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

Decepcionada, cansada y triste

Quiero renunciar.

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Enojada, sin ánimo

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Cansada

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

Me duele el pecho. Tengo miedo

Me siento inseguro y con muchos miedos

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo