Cuéntame

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento angustiado y solo.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Miedo, angustia.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Mucha tristeza.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Cansado. Estresado

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Confundido

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Preocupado, triste, angustiado.

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Desesperada, inconclusa.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Deprimida, agobiada

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Lábil

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Cada día con menos ganas

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Estoy triste y sola

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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He tenido crisis de pánico

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Mi tristeza me está matando

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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¡Desanimada!

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Viviendo momentos difíciles

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Últimamente me siento como vacío

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Energía y motivación están en grado bajo

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Angustia

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Con mucho temor y desánimo

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento desanimada y sola.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Estoy con depresión grave.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Agotada, cansada

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Agobiada

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Ánimo bajo

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Mi estado de ánimo es inestable

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Siento que no trabajo bien…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Enojada… decepcionada…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Agotada, deprimida.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento abandonada, triste

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Con mucha ansiedad y triste

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Triste

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento cansada, desmotivada

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento bien

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento agotado.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Decepcionada, cansada y triste

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Hoy me siento agotadísima

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Baja de energía y temerosa

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Feliz y cansado

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Muy pero muy mal

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Levántate que la vida sigue

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Agobiada

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento defraudada, cansada

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Con mucha angustia y pena

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Aburrida

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Con un vacío

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Me siento cansada psicológicamente

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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¡Me siento muy bien!

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Sola

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Siento soledad.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Triste, angustia, soledad

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Deprimida totalmente,por mu

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Cansada

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Incertidumbre e impotencia

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Deprimido, pero me doy ánimo

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Desmotivada, un miedo constante.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Cansada

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me cuesta dormir hace años.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento extraña, con angustia

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Siento que mi vida se me va…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Triste, aburrida de mi vida

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me angustia volver a trabajar.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Miedo de contagiarme de covid.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento cansado y sin ánimos

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Pésimo

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Cansada y desmotivada

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Triste, sin motivación.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Quisiera tener más energía.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Cada vez me siento más sola

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Sin motivación, nada me satisface

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento triste por varios problemas.

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Cada día pienso más en irme.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Ojalá todo mejore para todos

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

reacciones 3

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

reacciones 9

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

reacciones 4

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

reacciones 4

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Sola y triste

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

reacciones 9

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Bien me siento.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

reacciones 6

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Con ganas de morir.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Siento que me explotan…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Algunos días angustiada, insegura

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Mi ánimo está flaqueando

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

reacciones 4

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

reacciones 2

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Estoy muy triste

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me falta una parte de mi alma

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Agotado

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

reacciones 4

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Sufro por mi hermana

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

reacciones 12

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Cansado

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

reacciones 5

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

reacciones 2

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento muy triste

reacciones 4

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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¡Mereces lo que sueñas!

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Hoy me siento cansada.

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Más triste.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento cansado

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Ansiedad por desempleo

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Muy triste

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Me siento muy triste y sola.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

reacciones 3

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

reacciones 5

Me siento cansado, y no tan valorado

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Cansado y estancado

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento pésimo, sola

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

reacciones 3

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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A veces triste y cansada.

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Solo quiero desaparecer

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento triste

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

reacciones 2

Me siento sola, triste, sin ganas

reacciones 12

La depresión es una muralla sin salida…

reacciones 10

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

reacciones 6

Me siento débil, buena para dormir

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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He sentido soledad

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Mal

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Es complejo expresarse en la oficina

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Deprimida

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento sola y muy vacía

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me he sentido muy deprimida

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Cada día con menos ánimo…

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Este año perdí dos hermanos

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Tengo un vacío en mi vida

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento muy triste y sola.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Más susceptible, más frágil

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Estoy feliz pero con miedo…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Cansada emocionalmente…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Cansada, sin ánimo.

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A veces bien, a veces mal

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

Me siento angustiado y solo.

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

Miedo, angustia.

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

Sin ganas de seguir adelante.

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

Como en una montaña rusa…

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

Respiro hondo y busco distracciones

Mucha tristeza.

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

Cansado. Estresado

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

Poco motivada, las energías agotadas

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Muy cansada, y todo me da lo mismo

Muy angustiada por lo que vivo.

Confundido

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

La verdad no me he sentido muy bien…

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

Hoy me estoy parando nuevamente

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

Preocupado, triste, angustiado.

Desesperada, inconclusa.

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo