Cuéntame

Es complejo expresarse en la oficina

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Deprimida totalmente,por mu

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Cansado

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Muy mal

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Desesperada, inconclusa.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Agobiada

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Muerta en vida

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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La verdad no me he sentido muy bien…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Hola… No me he sentido bien…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento abandonada, triste

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento extraña, con angustia

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Vacía

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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¡Mereces lo que sueñas!

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Con mucha angustia y desanimada

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento cansado y sin ánimos

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Muy triste y decepcionado de mí

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Bien y seguro, con energía

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Quisiera tener más energía.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento deprimida, angustiada

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Cansada, pero con ganas de seguir

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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¡Me siento muy bien!

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Como en una montaña rusa…

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Hoy me siento agotadísima

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Triste, desilusionada, decepcionada

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Quiero renunciar.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Pésimo

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Ojalá todo mejore para todos

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Agotada, cansada

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Hoy me siento feliz.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Vacía… me siento muy cansada

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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A veces bien, a veces mal

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Bien me siento.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Estoy triste y sola

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Con mucho temor y desánimo

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Últimamente me siento como vacío

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Mi ánimo está flaqueando

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Mucha tristeza.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Deprimida

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Sola

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Hola, muy triste y sola

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Miedo, angustia.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Mi tristeza me está matando

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Días con angustia, ansiedad

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento angustiada y cansada.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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He tenido crisis de pánico

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Desmotivada.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Cansada

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Me siento abrumada y estresada.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me he sentido con incertidumbre…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Angustiada, apenada

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento cansada, desmotivada

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Ansiosa y cansada.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Con mucho miedo

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Feliz y cansado

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Lábil

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Cansado, nervioso

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Triste, aburrida de mi vida

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento cansado

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Triste.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Siento que la vida no me sonríe

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Cansada física y mentalmente

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Angustia, dolor

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Estresada y desmotivada

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Triste… con deseos de llorar

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento bien

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Cada día con menos ganas

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento triste

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

reacciones 5

Estresada, desmotivada, angustiada.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Triste, angustia, soledad

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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A veces triste y cansada.

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Deprimida, agobiada

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Me siento desanimada y sola.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento triste por varios problemas.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Súper, el ánimo impecable

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Tristeza

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Siento que no hice nada productivo este año

reacciones 5

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

reacciones 3

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Debería haber una defensa de las víctimas

reacciones 4

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Tristeza, angustia y miedo

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

reacciones 6

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Angustia, pena y dolor

reacciones 3

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

reacciones 4

Triste, desganada

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Dos años sintiéndome agobiada

reacciones 8

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Muy pero muy mal

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

reacciones 8

Triste

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Pésimo, ansiosa.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Estoy muy triste

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Levántate que la vida sigue

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Contenta y con mucha energía…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Mal en todo aspecto

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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A veces agobiada

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estoy harta, no puedo más

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Desvalorada

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Cansada emocionalmente…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Sufro por mi hermana

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Mi estado de ánimo es inestable

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Siento que me explotan…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Más o menos

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Triste, decepcionada.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

reacciones 7

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

reacciones 2

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

reacciones 1

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento muy angustiada.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Decepcionada, cansada y triste

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Ya no quiero vivir

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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He sentido soledad

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Angustia

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Triste, con rabia.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Tengo un vacío en mi vida

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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A veces tengo pena, angustia…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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¡Desanimada!

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Cada día pienso más en irme.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento muy triste

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me falta una parte de mi alma

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento defraudada, cansada

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Triste, sin motivación.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Más susceptible, más frágil

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Cansada

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Es complejo expresarse en la oficina

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Deprimida totalmente,por mu

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

Más o menos, mis hijos, energía poca.

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

Angustiada, con temor, sin ánimo.

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

Hay días que me levanto con mucha motivación…

Cansado

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

Muy mal

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

Con mucha tristeza y angustia a momentos

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

Desesperada, inconclusa.

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

Agobiada

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Muerta en vida

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

La verdad no me he sentido muy bien…

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Me siento afortunada y agradecida…

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Hola… No me he sentido bien…

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

Me siento abandonada, triste

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

Preocupada por el virus y la situación económica.

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

Me siento extraña, con angustia

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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te sientes y compártelo