Cuéntame

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Angustia

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

reacciones 7

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Muy mal

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He sentido soledad

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me angustia volver a trabajar.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Muy angustiada, nerviosa

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

reacciones 5

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Triste, angustia, soledad

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Cada día con menos ganas

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

reacciones 7

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Vacía… me siento muy cansada

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Feliz y cansado

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento defraudada, cansada

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Poco motivada, las energías agotadas

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Cansado y estancado

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Siento que no trabajo bien…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento pésimo, sola

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Bien me siento.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

reacciones 5

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

reacciones 4

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

reacciones 6

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

reacciones 4

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

reacciones 4

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

reacciones 4

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Cansada emocionalmente…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

reacciones 3

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

reacciones 5

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

reacciones 3

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

reacciones 2

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

reacciones 3

Me siento angustiado y solo.

reacciones 5

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

reacciones 4

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Con mucho miedo

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

reacciones 3

Cansancio, inseguridad y tristeza

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

reacciones 4

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

reacciones 4

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

reacciones 1

En ocasiones he deseado morir…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Estoy harta, no puedo más

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

reacciones 3

Últimamente me siento como vacío

reacciones 9

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

reacciones 7

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

reacciones 10

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

reacciones 6

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Mucha tristeza.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

reacciones 2

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

reacciones 1

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

reacciones 3

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

reacciones 4

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

reacciones 1

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

reacciones 2

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

reacciones 4

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

reacciones 7

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

reacciones 2

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

reacciones 3

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

reacciones 4

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

reacciones 9

Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

reacciones 3

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

reacciones 2

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Triste.

reacciones 3

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Cansado

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

reacciones 6

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

reacciones 4

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

reacciones 3

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

reacciones 6

Estresada y desmotivada

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Me siento muy triste y sola.

reacciones 5

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Con ganas de morir.

reacciones 4

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

reacciones 10

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

reacciones 4

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

reacciones 5

Tengo tristeza y me siento vacío.

reacciones 2

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

reacciones 7

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

reacciones 12

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

reacciones 2

Solo quiero desaparecer

reacciones 9

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

reacciones 3

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento pésimo, me duele todo

reacciones 3

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

reacciones 3

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

reacciones 6

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

reacciones 3

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

reacciones 1

Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

reacciones 3

Me siento bien

reacciones 3

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

reacciones 3

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

reacciones 3

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

reacciones 6

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

reacciones 5

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

reacciones 3

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

reacciones 2

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

reacciones 5

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

reacciones 3

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

reacciones 6

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

reacciones 6

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento muerta en vida…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento cansada

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

reacciones 6

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento cansado y ansioso

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Sola

reacciones 14

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

reacciones 6

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

reacciones 6

Me siento afortunada y agradecida…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

reacciones 4

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

reacciones 2

Hola… No me he sentido bien…

reacciones 4

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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A veces muy feliz y luego lloro

reacciones 3

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

reacciones 8

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Triste, decepcionada.

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A veces bien, a veces mal

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

reacciones 4

Triste, tengo mucha pena

reacciones 3

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

reacciones 7

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

reacciones 4

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

reacciones 3

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

reacciones 3

Aburrida, todos los días son iguales.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

reacciones 3

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Angustiada, sin ánimo

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Agobiada

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

reacciones 7

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

reacciones 5

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Pésimo

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

reacciones 14

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

reacciones 2

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

reacciones 1

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

reacciones 8

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

reacciones 3

Días con angustia, ansiedad

reacciones 4

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Cansada, sin ánimo.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Con mucho desgano y ansiedad

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Decaída por las mañanas, pero bien.

reacciones 3

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Con un vacío

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Desmotivado.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Deprimida

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento débil, buena para dormir

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Hoy me siento feliz.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Más susceptible, más frágil

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Cansado, estresado, agobiado

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Algunos días angustiada, insegura

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Hay días en que estoy desganada.

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Muy triste

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Horrible… así me siento

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Como en una montaña rusa…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Agotada, deprimida.

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Me falta una parte de mi alma

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Vacía

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Triste, sin motivación.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento igual.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Solo ganas de dormir

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Con mucha angustia y pena

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Un poco como ahogada y triste

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento muy mal

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Mi ánimo está flaqueando

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Relaciones sociales tensas

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Quiero y necesito estar bien.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento angustiada y cansada.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Cansado, nervioso

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Angustiada y ansiosa

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Me siento cansado

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Deprimida, agobiada

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Triste

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento triste por varios problemas.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Cada vez me siento más sola

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Siento que la vida no me sonríe

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Triste y sin ganas de nada…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Cada día con menos ánimo…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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No quiero vivir más

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento muy cansada y abandonada…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Sin motivación, nada me satisface

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Triste

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Más triste.

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento al limite…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento triste

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

reacciones 6

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Tristeza, angustia y miedo

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Con mucho temor y desánimo

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Estoy muy cansada mentalmente

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Siento soledad.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Mal en todo aspecto

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Triste, con rabia.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me he sentido muy deprimida

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Hoy me siento cansada.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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A veces me gustaría desaparecer…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Ansiedad por desempleo

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Sin motivación

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Baja de energía y temerosa

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Angustiada por mi hija

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento extraña, con angustia

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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He tenido crisis de pánico

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Confundido

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Viviendo momentos difíciles

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Aburrida

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Ahora a fin de año estoy mejor

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento sola y muy vacía

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Hoy me siento agotadísima

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy triste y sola

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Más o menos

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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No te rindas <3

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Con mucha angustia y desanimada

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

Muy triste, sin deseos de seguir…

Angustia

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Estoy cansado de la mascarilla

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

Muy mal

He sentido soledad

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

Me angustia volver a trabajar.

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Muy angustiada, nerviosa

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

Pensamientos de autodestrucción…

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

Triste, angustia, soledad

Cada día con menos ganas

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Vacía… me siento muy cansada

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

Sola, no hablo prácticamente con nadie

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo