Cuéntame

A veces me gustaría desaparecer…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Levántate que la vida sigue

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Lábil

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Quiero renunciar.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Como en una montaña rusa…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Triste, muy triste.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento ahogada, falta de aire

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Cansada física y mentalmente

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Aburrida

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Triste, con rabia.

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Quisiera tener más energía.

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Pésimo

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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A veces bien, a veces mal

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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A veces tengo pena, angustia…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento extraña, con angustia

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Triste, desganada

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Preocupado, triste, angustiado.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Ojalá todo mejore para todos

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Deprimida totalmente,por mu

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento cansada de ánimo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Con mucha angustia y desanimada

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Triste, sin motivación.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Cansada y desmotivada

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Vacía… me siento muy cansada

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Con mucho miedo

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento muerta en vida…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Hoy me siento feliz.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me he sentido muy deprimida

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Tristeza, angustia y miedo

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Solo ganas de dormir

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Muerta en vida

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Pésimo, ansiosa.

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Respiro hondo y busco distracciones

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Enojada, sin ánimo

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Con mucho sueño y poco motivada

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Incertidumbre e impotencia

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento bien

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Mal en todo aspecto

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento desepcionada :(

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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La depresión es una muralla sin salida…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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He sentido soledad

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Abandonada nuevamente

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento débil, buena para dormir

reacciones 4

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento muy mal

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento cansada, desmotivada

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Nada me hace feliz

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Muy triste

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Siento que me explotan…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento cansado

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

Hola, muy triste y sola

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Deprimida

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Desvalorada

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Tristeza

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Triste

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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¡Desanimada!

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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En ocasiones he deseado morir…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Angustiada, sin ánimo

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento abrumada y estresada.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento al limite…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

reacciones 4

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

reacciones 7

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estoy harta, no puedo más

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Mal

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento muy triste y sola.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Más triste.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Agotada, deprimida.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Cansada

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Miedo de contagiarme de covid.

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

reacciones 9

Tengo que salir adelante por mis hijos

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Hoy me siento agotadísima

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Cada vez me siento más sola

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No te rindas <3

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

reacciones 3

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

reacciones 6

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Un poco como ahogada y triste

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Siento soledad.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Agotado

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Con angustia, mucho que pensar

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Ánimo bajo

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

reacciones 11

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento agotado.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

reacciones 6

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Energía y motivación están en grado bajo

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Angustiada, apenada

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Cansado

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento muy angustiada

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Triste… con deseos de llorar

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

reacciones 4

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

reacciones 3

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

reacciones 4

Hola… No me he sentido bien…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

reacciones 8

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Con ganas de morir.

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento fatal, enojada

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Angustia, pena y dolor

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Triste, agobiada, me siento sola

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Confundido

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Triste y angustiada.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Quiero superar una adicción…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Más o menos

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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No quiero vivir más

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Ya no quiero vivir

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Agobiada

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Mucha tristeza.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

reacciones 7

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Siento que no trabajo bien…

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Feliz

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Estoy con una crisis de angustia

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Mi tristeza me está matando

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento triste

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Triste.

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

A veces me gustaría desaparecer…

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

Hace poco perdí a mis padres…

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

Desmotivado, perdido, deshumanizado

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

Quisiera irme en un cohete a Marte

Levántate que la vida sigue

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

Triste, incomprendida, no escuchada

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

Lábil

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

Quiero renunciar.

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

Como en una montaña rusa…

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Siento que mi vida se me va…

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

Triste, muy triste.

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Me siento ahogada, falta de aire

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo