Cuéntame

En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Siento que no trabajo bien…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Triste, decepcionada

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Con mucha ansiedad y triste

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Cansada

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Me siento cansado

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Más susceptible, más frágil

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Ánimo bajo

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Angustiado.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me he sentido muy sola a veces

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento muy triste

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Agotada, cansada

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Hola… No me he sentido bien…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Con ganas de morir.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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A veces agobiada

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Desmotivada y harta de la rutina.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Triste, decepcionada.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Angustiada por mi hija

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Solo ganas de dormir

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Un poco como ahogada y triste

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No estoy bien, necesito ayuda

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento sola.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy triste y sola

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento bien

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Triste

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Angustiada

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Sin motivación, nada me satisface

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento desepcionada :(

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Agotado

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Como en una montaña rusa…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento sola y muy vacía

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Deprimida, agobiada

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Con mucho miedo

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Bien y seguro, con energía

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento extraña, con angustia

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Con mucho temor y desánimo

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Respiro hondo y busco distracciones

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Cada día con menos ganas

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Muy mal

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Cada día pienso más en irme.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Triste… con deseos de llorar

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Relaciones sociales tensas

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Este año perdí dos hermanos

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Abandonada nuevamente

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Deprimida

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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La existencia es eterna

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Triste y sin ganas de nada…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Ansiedad por desempleo

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

reacciones 4

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me angustia volver a trabajar.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Tristeza, angustia y miedo

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento angustiada y cansada.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Súper, el ánimo impecable

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Angustiada

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Bien me siento.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

reacciones 3

Siento soledad.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Pésimo

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

Deprimida

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

reacciones 14

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

reacciones 2

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

reacciones 12

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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A veces tengo pena, angustia…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

reacciones 2

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

reacciones 1

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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¡Me siento muy bien!

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Levántate que la vida sigue

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Han subido los ánimos favorablemente

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Siento que mi vida se me va…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Mucha tristeza.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Nada me hace feliz

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Hola, muy triste y sola

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Estoy con depresión grave.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Feliz

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Hay días en que estoy desganada.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Agobiada

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento cansada

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento muy triste y sola.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

reacciones 3

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Triste, aburrida de mi vida

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Estoy muy triste

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento al limite…

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Muerta en vida

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Triste, tengo mucha pena

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Me siento fatal, enojada

reacciones 4

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Angustiada, apenada

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

reacciones 2

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

reacciones 3

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

reacciones 3

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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He tenido crisis de pánico

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento afortunada y agradecida…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Muy triste

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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A veces bien, a veces mal

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Muy triste

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Triste.

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Triste, sin motivación.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento abandonada, triste

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Desmotivada.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Desmotivado.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Lábil

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Quiero renunciar.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Triste, muy triste.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

En ocasiones muy triste; otras, feliz

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

Siento que no trabajo bien…

La depresión es algo que llega y no se va

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

Triste, decepcionada

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

Es difícil con tanto que ocuparse

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

Con mucha ansiedad y triste

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

Cansada

Me siento cansado

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Traicionada, decepcionada y confundida.

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

A veces parece que uno no va a salir nunca

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

Me levanto cansada, me acuesto cansada

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

No paro de pensar, no duermo bien…

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Más susceptible, más frágil

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

Desmotivada, un miedo constante.

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

Ánimo bajo

Angustiado.

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo