Cuéntame

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Triste, desganada

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Triste y angustiada.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy con una crisis de angustia

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Levántate que la vida sigue

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Viviendo momentos difíciles

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento muy angustiada

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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La existencia es eterna

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Mal

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Mi ánimo está flaqueando

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento abandonada, triste

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Quiero superar una adicción…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Angustiada y ansiosa

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Estoy con depresión grave.

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Deprimida, agobiada

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me he sentido cansada y con temor

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Debemos ver el vaso medio lleno

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento cansada psicológicamente

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Hola, muy triste y sola

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Angustia, pena y dolor

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Siento que no trabajo bien…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Ánimo bajo

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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A veces bien, a veces mal

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Sola

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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El dolor físico me somete y me apaga…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Angustia, dolor

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Con un vacío

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A veces muy feliz y luego lloro

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento igual.

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Me siento sola y muy vacía

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cansado, nervioso

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Hola… No me he sentido bien…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Triste, sin motivación.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento sola.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Respiro hondo y busco distracciones

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Baja de energía y temerosa

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Agotado por la inseguridad laboral

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Agotada, deprimida.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Agobiada

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Angustiada, apenada

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Muerta en vida

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Lábil

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Hoy me siento agotadísima

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Con angustia, mucho que pensar

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Cansada

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Muy pero muy mal

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Deprimida

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Solo quiero desaparecer

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Estresada y desmotivada

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Mal en todo aspecto

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Enojada, sin ánimo

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

reacciones 3

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Más susceptible, más frágil

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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¡Mereces lo que sueñas!

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Vacía… me siento muy cansada

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

reacciones 6

Me siento pésimo, me duele todo

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Abandonada nuevamente

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Hoy me siento cansada.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento muy triste

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Miedo, angustia.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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¡Me siento muy bien!

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

reacciones 5

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

reacciones 1

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

reacciones 2

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

reacciones 2

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

reacciones 10

Cansada

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Estoy feliz pero con miedo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento muy angustiada.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Con ganas de morir.

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Me siento bien

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Más triste.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

reacciones 4

Sin motivación, nada me satisface

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

reacciones 3

Me he sentido muy sola a veces

reacciones 14

Me siento decepcionada y traicionada.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

reacciones 14

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

reacciones 4

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

reacciones 4

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

reacciones 3

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

reacciones 3

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

reacciones 4

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

reacciones 2

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Triste, sin motivación como asustado

reacciones 4

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

reacciones 6

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

reacciones 5

Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

reacciones 4

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

reacciones 4

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Incertidumbre e impotencia

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Cada día con menos ánimo…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento defraudada, cansada

reacciones 7

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

reacciones 4

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

reacciones 4

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

reacciones 5

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento cansado

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Con mucha ansiedad y triste

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

reacciones 5

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Sufro por mi hermana

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Triste.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento agotado.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

reacciones 4

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Triste, angustia, soledad

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Bien me siento.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Mucha tristeza.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento fatal, enojada

reacciones 4

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Triste, muy triste.

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Me siento cansada de ánimo…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Súper, el ánimo impecable

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Contenta y con mucha energía…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Feliz

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

reacciones 3

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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He tenido crisis de pánico

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Tristeza

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Aburrida

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

reacciones 3

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

reacciones 3

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

reacciones 4

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Angustiada

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Hoy me siento feliz.

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Muy triste

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Ya no quiero vivir

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Siento que la vida no me sonríe

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Enojada… decepcionada…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

reacciones 2

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

reacciones 4

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

reacciones 2

Triste… con deseos de llorar

reacciones 7

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

reacciones 2

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

reacciones 2

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

reacciones 4

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

reacciones 2

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

reacciones 2

Triste, angustiada, desesperada.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

reacciones 6

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

reacciones 4

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

reacciones 6

Estoy muy cansada mentalmente

reacciones 3

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

reacciones 9

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me cuesta dormir hace años.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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No estoy bien, necesito ayuda

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Deprimida totalmente,por mu

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Tristeza, angustia y miedo

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Sola y triste

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Cada día con menos ganas

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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No te rindas <3

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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¡Desanimada!

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Siento que no hice nada productivo este año

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Feliz y cansado

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Cansada y desmotivada

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Ojalá todo mejore para todos

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

Mi estado de ánimo es inestable

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Triste, desganada

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

Estoy harta, no puedo más

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Me he sentido con más ánimo y energía

Triste y angustiada.

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Estoy con una crisis de angustia

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Debido a la pandemia he vivido la soledad

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Levántate que la vida sigue

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Muy triste, sin deseos de seguir…

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Angustiada, estresada, sin ánimo

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Me he sentido con incertidumbre…

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

La salud es un privilegio solo para algunos…

Viviendo momentos difíciles

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

Me siento muy angustiada

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

La existencia es eterna

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Sin ánimo, con sueño y sin energía

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Mal

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo