Cuéntame

Decepcionada, cansada y triste

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Pésimo, ansiosa.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Hoy me siento cansada.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Tengo un vacío en mi vida

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Siento que no trabajo bien…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Baja de energía y temerosa

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Angustia

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Siento que me explotan…

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Súper, el ánimo impecable

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Muy triste y decepcionado de mí

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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La depresión es algo que llega y no se va

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Miedo, angustia.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Cada día pienso más en irme.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Sola

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Cansada

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Más triste.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Deprimida

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento muerta en vida…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Pésimo

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Con angustia, mucho que pensar

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Incertidumbre e impotencia

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Triste, tengo mucha pena

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Más susceptible, más frágil

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Deprimida

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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A veces triste y cansada.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Muy pero muy mal

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Contenta y con mucha energía…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Triste, decepcionada.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Con tanta angustia en mi corazón

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A veces agobiada

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Nada me hace feliz

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Triste, sin motivación.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Sola y triste

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Estoy muy triste

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Agotado

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Triste y angustiada.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento cansado y ansioso

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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No quiero vivir más

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Tristeza

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Hola, muy triste y sola

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Ánimo bajo

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Con ganas de morir.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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En ocasiones he deseado morir…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Muy triste

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Triste… con deseos de llorar

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Agotada, cansada

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Agotada, deprimida.

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Con nadie hablo de lo que siento

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Espero podamos volver a la normalidad

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Mucha tristeza.

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La existencia es eterna

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento cansada, desmotivada

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento muy mal

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy con depresión grave.

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Feliz y cansado

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento pésimo, me duele todo

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Siento soledad.

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

reacciones 5

Triste, angustiada, desesperada.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

reacciones 3

Triste y sin ganas de nada…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Con mucha angustia y pena

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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He tenido crisis de pánico

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Confundido

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Cansado, nervioso

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Días con angustia, ansiedad

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento muy cansada y abandonada…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Aburrida

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

reacciones 3

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento abrumada y estresada.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Mal

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Bien me siento.

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Muy triste

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Triste, muy triste.

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento pésimo, sola

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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No te rindas <3

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Angustiada por mi hija

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Triste, agobiada, me siento sola

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A veces bien, a veces mal

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Triste, angustia, soledad

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

reacciones 5

Cansado, estresado, agobiado

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Tristeza, angustia y miedo

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Bien y seguro, con energía

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

reacciones 8

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Triste, decepcionada

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

reacciones 4

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

reacciones 1

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

reacciones 5

Quiero superar una adicción…

reacciones 4

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

reacciones 7

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

reacciones 4

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Deprimida totalmente,por mu

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Más o menos

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Agobiada

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Algunos días angustiada, insegura

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Agobiada

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Muerta en vida

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Estoy triste y sola

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento cansada de ánimo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Angustia, pena y dolor

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Vacía

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No sé qué hacer con mi vida.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Cansado y estancado

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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A veces tengo pena, angustia…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Con mucho sueño y poco motivada

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Como en una montaña rusa…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Triste, aburrida de mi vida

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Mi tristeza me está matando

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Decepcionada, cansada y triste

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

Pésimo, ansiosa.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

Estamos todos más irritados y sensibles

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Hoy me siento cansada.

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Solo quiero dormir y no despertar.

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

La salud es un privilegio solo para algunos…

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

Tengo un vacío en mi vida

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

Siento que no trabajo bien…

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

Baja de energía y temerosa

Angustia

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Siento que me explotan…

Súper, el ánimo impecable

Muy triste y decepcionado de mí

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

La depresión es algo que llega y no se va

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Con mejor ánimo, pero muy cansada

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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