Cuéntame

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento agotado.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Quiero y necesito estar bien.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Angustia, dolor

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Ansiedad por desempleo

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Dos años sintiéndome agobiada

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Triste, sin motivación.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Con mucho sueño y poco motivada

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Hoy me siento agotadísima

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Estoy con depresión grave.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Cansada

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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A veces triste y cansada.

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Me siento sola.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Cansada física y mentalmente

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Ahora a fin de año estoy mejor

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Siento que no trabajo bien…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Desmotivado.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento triste

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Triste y angustiada.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Confundido

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento muy angustiada

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Relaciones sociales tensas

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Muy pero muy mal

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Cansado, estresado, agobiado

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He sentido soledad

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Miedo, angustia.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Angustiada

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Súper, el ánimo impecable

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Triste, decepcionada

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estresada y desmotivada

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Cada día pienso más en irme.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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No quiero vivir más

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Con un vacío

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Triste

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Cada día con menos ganas

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Cansado y estancado

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Siento que me explotan…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Sola

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Desmotivada.

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Mal

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Días con angustia, ansiedad

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Con angustia, mucho que pensar

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Quisiera tener más energía.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Triste, decepcionada.

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Angustiada

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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¡Me siento muy bien!

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento sola y muy vacía

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Cansada

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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A veces me siento agobiada y cansada

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Mi tristeza me está matando

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento cansado y ansioso

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Angustia

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Ansiosa y cansada.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Cansado

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Sin motivación

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento abrumada y estresada.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento cansada

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Deprimida

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Agotado

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Angustiado.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

reacciones 3

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

reacciones 6

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

reacciones 5

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

reacciones 6

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

reacciones 5

Me siento abandonada, triste

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

reacciones 4

Me siento pésimo, me duele todo

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

reacciones 14

Deprimida

reacciones 5

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

reacciones 3

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

reacciones 3

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Triste.

reacciones 3

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

reacciones 6

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

reacciones 13

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

reacciones 6

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

reacciones 2

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

reacciones 8

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento cansada, desmotivada

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Pésimo, ansiosa.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

reacciones 3

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

reacciones 3

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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¡Mereces lo que sueñas!

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

reacciones 5

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

reacciones 1

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 4

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

reacciones 2

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

reacciones 2

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Algunos días angustiada, insegura

reacciones 3

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

reacciones 4

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

reacciones 4

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

reacciones 8

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Mi ánimo está flaqueando

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

reacciones 3

Triste, desilusionada, decepcionada

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Viviendo momentos difíciles

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Angustia, pena y dolor

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

reacciones 6

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Levántate que la vida sigue

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Ánimo bajo

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento muy angustiada.

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Con mucha angustia y desanimada

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Solo quiero desaparecer

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Con mucho temor y desánimo

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estoy muy triste

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me he sentido muy sola a veces

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Decepcionada, cansada y triste

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Triste

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Desganado…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

reacciones 7

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Incertidumbre e impotencia

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

La salud es un privilegio solo para algunos…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento deprimida, angustiada

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

reacciones 7

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

reacciones 5

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Más o menos

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Sin motivación, nada me satisface

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

reacciones 12

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

reacciones 4

Angustiada, estresada, sin ánimo

reacciones 8

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

reacciones 9

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

reacciones 4

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

reacciones 5

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

reacciones 1

Tristeza, angustia y miedo

reacciones 4

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Más triste.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Hoy me siento feliz.

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Tengo un vacío en mi vida

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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He tenido crisis de pánico

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento triste por varios problemas.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Quiero renunciar.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Agotada, deprimida.

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Vacía… me siento muy cansada

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Como en una montaña rusa…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Muy angustiada, nerviosa

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me angustia volver a trabajar.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento muerta en vida…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento cansado

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Siento que la vida no me sonríe

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Triste y sin ganas de nada…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Cansada emocionalmente…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Lábil

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Me siento al limite…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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No sé qué hacer con mi vida.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Con mucha angustia y pena

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Cada vez me siento más sola

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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A veces tengo pena, angustia…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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La depresión es una muralla sin salida…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Me siento agotado.

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

Ojalá todo mejore para todos

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

Muy cansada, y todo me da lo mismo

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

Al borde del colapso… cansado, fatigado

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

Muy sola, aburrida, cansada.

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

Quiero y necesito estar bien.

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Angustia, dolor

Ansiedad por desempleo

Dos años sintiéndome agobiada

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Me siento cansada de ánimo…

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Traicionada, decepcionada y confundida.

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Triste, sin motivación.

Con mejor ánimo, pero muy cansada

Con mucho sueño y poco motivada

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo