Cuéntame

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento pésimo, me duele todo

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Triste

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento desepcionada :(

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Aburrida

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Ahora a fin de año estoy mejor

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Muy mal

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento cansado y ansioso

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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En ocasiones he deseado morir…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Estoy con depresión grave.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento bien

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento abandonada, triste

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Angustiada, apenada

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Me siento cansado y sin ánimos

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Baja de energía y temerosa

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Con angustia, mucho que pensar

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Cansado y estancado

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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No quiero vivir más

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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A veces bien, a veces mal

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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A veces agobiada

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento cansada

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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No te rindas <3

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Pésimo, ansiosa.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento muy angustiada

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Hola… No me he sentido bien…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Con ganas de morir.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Algunos días angustiada, insegura

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Abandonada nuevamente

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy triste y sola

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Vacía… me siento muy cansada

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Estoy muy triste

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Desvalorada

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Levántate que la vida sigue

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Angustiada, sin ánimo

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Agotada, deprimida.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento muy triste y sola.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Bien y seguro, con energía

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Energía y motivación están en grado bajo

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Cansado. Estresado

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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He sentido soledad

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento deprimida, angustiada

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Mi tristeza me está matando

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Triste, desganada

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento débil, buena para dormir

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Como en una montaña rusa…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Quiero superar una adicción…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Lábil

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Hoy me siento agotadísima

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Decepcionada, cansada y triste

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Deprimida

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Quisiera tener más energía.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento igual.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento cansado

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Angustia, pena y dolor

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Mal en todo aspecto

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Triste, sin motivación.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Cansado, estresado, agobiado

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Muy triste

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Incertidumbre e impotencia

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Muerta en vida

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Sola

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Tengo un vacío en mi vida

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Han subido los ánimos favorablemente

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Confundido

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Hace poco perdí a mis padres…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Triste

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Desganado…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Contenta y con mucha energía…

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Hola, muy triste y sola

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Cansado

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Siento que me explotan…

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Cansado, nervioso

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento defraudada, cansada

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Deprimida, agobiada

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento fatal, enojada

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Angustiada por mi hija

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento muerta en vida…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Este año perdí dos hermanos

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento pésimo, sola

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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La depresión es algo que llega y no se va

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento sola y muy vacía

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Triste, muy triste.

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Feliz y cansado

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Quiero renunciar.

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Miedo, angustia.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

reacciones 3

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Angustiada

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Cansada

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Pésimo

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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He tenido crisis de pánico

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Cansada, sin ánimo.

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Bien me siento.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento muy angustiada.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Siento que mi vida se me va…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Tristeza

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Horrible… así me siento

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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¡Me siento muy bien!

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Me angustia volver a trabajar.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Deprimida totalmente,por mu

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Triste, agobiada, me siento sola

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Cada día con menos ganas

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Vacía

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Cansada, con mucha ansiedad

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Angustiada

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Triste… con deseos de llorar

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Triste, decepcionada.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Viviendo momentos difíciles

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Rabia por no poder seguir con mi vida…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

Triste, incomprendida, no escuchada

Me siento pésimo, me duele todo

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

Triste

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

Me siento desepcionada :(

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

La depresión es una muralla sin salida…

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Estresada, desmotivada, angustiada.

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

Con mucho desgano y ansiedad

Me he sentido muy mal psicológicamente.

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

Aburrida

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

Ahora a fin de año estoy mejor

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

Días con angustia, ansiedad

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