Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4592 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 9

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

leer más

reacciones 8

He tenido crisis de pánico

leer más

reacciones 9

¡Desanimada!

leer más

reacciones 1

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

leer más

reacciones 1

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

leer más

reacciones 5

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

leer más

reacciones 7

A veces triste y cansada.

leer más

reacciones 1

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

leer más

reacciones 4

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

Desmotivada, un miedo constante.

leer más

reacciones 4

Me siento mucho mejor y más tranquila

leer más

reacciones 5

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 3

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 4

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

leer más

reacciones 0

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

leer más

reacciones 6

Deprimida

leer más

reacciones 2

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

leer más

reacciones 5

Hola, me siento angustiada y temerosa

leer más

reacciones 3

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

leer más

reacciones 2

Me siento triste

leer más

reacciones 13

Me siento fatal, enojada

leer más

reacciones 4

Vacía

leer más

reacciones 3

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

leer más

reacciones 5

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

leer más

reacciones 8

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

leer más

reacciones 1

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

leer más

reacciones 2

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 4

Mi estado de ánimo es inestable

leer más

reacciones 5

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

leer más

reacciones 4

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

leer más

reacciones 1

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

leer más

reacciones 7

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 4

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 6

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

leer más

reacciones 1

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 14

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

leer más

reacciones 6

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

leer más

reacciones 6

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

leer más

reacciones 2

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

leer más

reacciones 3

Cada día tengo menos ganas de vivir

leer más

reacciones 10

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

leer más

reacciones 2

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 2

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 3

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

leer más

reacciones 6

Quisiera irme en un cohete a Marte

leer más

reacciones 5

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

leer más

reacciones 5

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

leer más

reacciones 7

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

leer más

reacciones 3

Me siento sola.

leer más

reacciones 4

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

leer más

reacciones 4

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

leer más

reacciones 3

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

leer más

reacciones 2

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 2

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

leer más

reacciones 2

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

leer más

reacciones 5

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

leer más

reacciones 10

Cansada emocionalmente…

leer más

reacciones 5

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

leer más

reacciones 7

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 4

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 3

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

leer más

reacciones 5

Es desgastante y agotador cuando una administración…

leer más

reacciones 2

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

leer más

reacciones 6

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

Es complejo expresarse en la oficina

leer más

reacciones 2

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

leer más

reacciones 3

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 3

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 5

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

leer más

reacciones 3

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

leer más

reacciones 3

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

leer más

reacciones 6

Lábil

leer más

reacciones 2

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

Defraudada, menoscabada y excluida

leer más

reacciones 6

Solo quiero dormir, nada me motiva

leer más

reacciones 7

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

leer más

reacciones 5

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

leer más

reacciones 14

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

leer más

reacciones 10

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

Muy mal, estresada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

leer más

reacciones 8

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 4

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

leer más

reacciones 6

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

leer más

reacciones 4

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 3

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 3

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

leer más

reacciones 4

Angustiado.

leer más

reacciones 1

Desganado…

leer más

reacciones 2

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

leer más

reacciones 2

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

leer más

reacciones 3

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

leer más

reacciones 3

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

leer más

reacciones 4

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

leer más

reacciones 5

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

leer más

reacciones 149

Me siento cansada, estresada y frustrada

leer más

reacciones 4

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

leer más

reacciones 3

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

leer más

reacciones 5

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

leer más

reacciones 5

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

leer más

reacciones 7

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

leer más

reacciones 0

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

leer más

reacciones 10

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

leer más

reacciones 4

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

leer más

reacciones 3

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

leer más

reacciones 2

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

Con mucha angustia y pena

leer más

reacciones 5

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

leer más

reacciones 3

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

leer más

reacciones 7

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

leer más

reacciones 2

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

leer más

reacciones 8

Yo trato de ayudar a los demás…

leer más

reacciones 3

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

leer más

reacciones 0

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

leer más

reacciones 2

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

leer más

reacciones 11

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 3

Sola y triste

leer más

reacciones 5

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

leer más

reacciones 5

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

leer más

reacciones 3

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 21

Enojada… decepcionada…

leer más

reacciones 2

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

leer más

reacciones 4

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

leer más

reacciones 9

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 6

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

leer más

reacciones 2

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

leer más

reacciones 1

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

leer más

reacciones 2

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

leer más

reacciones 2

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

leer más

reacciones 3

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

leer más

reacciones 5

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

leer más

reacciones 3

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

Hay días que me levanto con mucha motivación…

leer más

reacciones 2

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 5

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

leer más

reacciones 5

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

leer más

reacciones 4

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

leer más

reacciones 17

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 5

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

leer más

reacciones 4

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 3

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 6

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

leer más

reacciones 7

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 1

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 4

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

leer más

reacciones 7

Ansiedad por desempleo

leer más

reacciones 4

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

leer más

reacciones 4

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 5

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

leer más

reacciones 5

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

leer más

reacciones 1

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

leer más

reacciones 3

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 8

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

leer más

reacciones 4

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

leer más

reacciones 4

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

leer más

reacciones 7

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

leer más

reacciones 4

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Me cuesta respirar, ando mareada…

leer más

reacciones 3

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

leer más

reacciones 8

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

leer más

reacciones 5

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

leer más

reacciones 2

Siento ganas de dormir y no despertar.

leer más

reacciones 6

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

leer más

reacciones 2

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

leer más

reacciones 1

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

leer más

reacciones 6

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 3

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

leer más

reacciones 1

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

leer más

reacciones 6

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 7

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

leer más

reacciones 12

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 11

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 4

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 8

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

leer más

reacciones 2

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 4

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

leer más

reacciones 16

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

leer más

reacciones 3

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

leer más

reacciones 5

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

leer más

reacciones 2

Con mejor ánimo, pero muy cansada

leer más

reacciones 2

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

leer más

reacciones 8

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

leer más

reacciones 5

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

leer más

reacciones 3

Con mucha inseguridad.

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

leer más

reacciones 6

Nada me hace feliz

leer más

reacciones 5

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 7

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

leer más

reacciones 5

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

leer más

reacciones 6

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

leer más

reacciones 8

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

leer más

reacciones 1

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

leer más

reacciones 8

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

leer más

reacciones 2

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

leer más

reacciones 5

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

leer más

reacciones 2

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

leer más

reacciones 1

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

leer más

reacciones 5

Cansada, muy cansada psicológicamente…

leer más

reacciones 5

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

leer más

reacciones 3

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

leer más

reacciones 7

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

leer más

reacciones 4

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

leer más

reacciones 85

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

leer más

reacciones 6

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

leer más

reacciones 9

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

leer más

reacciones 4

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 9

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

leer más

reacciones 6

Sufro por mi hermana

leer más

reacciones 4

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

leer más

reacciones 3

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

leer más

reacciones 4

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

leer más

reacciones 3

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

leer más

reacciones 5

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

leer más

reacciones 4

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

leer más

reacciones 7

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

leer más

reacciones 1

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 7

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

leer más

reacciones 3

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

leer más

reacciones 3

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

leer más

reacciones 5

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

leer más

reacciones 6

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

leer más

reacciones 3

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

leer más

reacciones 2

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

leer más

reacciones 3

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

leer más

reacciones 0

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

leer más

reacciones 7

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

leer más

reacciones 6

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

leer más

reacciones 10

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

leer más

reacciones 2

La salud es un privilegio solo para algunos…

leer más

reacciones 2

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

leer más

reacciones 10

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

leer más

reacciones 9

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

leer más

reacciones 4

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

leer más

reacciones 3

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

Hace poco perdí a mis padres…

leer más

reacciones 4

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

leer más

reacciones 2

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

leer más

reacciones 2

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Hola, ¡me siento estupendo!

leer más

reacciones 2

Estoy harta, no puedo más

leer más

reacciones 9

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 4

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

leer más

reacciones 1

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

leer más

reacciones 7

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 9

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

leer más

reacciones 2

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

leer más

reacciones 2

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

leer más

reacciones 1

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

leer más

reacciones 3

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

Me siento sola y muy vacía

leer más

reacciones 9

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 4

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 3

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

leer más

reacciones 5

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 3

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 6

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

leer más

reacciones 2

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

leer más

reacciones 4

Me desespero, no sé qué hacer

leer más

reacciones 1

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

leer más

reacciones 5

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

leer más

reacciones 5

Tristeza

leer más

reacciones 6

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

leer más

reacciones 6

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

leer más

reacciones 4

Días con angustia, ansiedad

leer más

reacciones 4

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 5

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

leer más

reacciones 4

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

leer más

reacciones 5

Últimamente me siento como vacío

leer más

reacciones 9

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

leer más

reacciones 2

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

leer más

reacciones 7

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

leer más

reacciones 6

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

leer más

reacciones 4

Mal, necesito ayuda con mi hijo

leer más

reacciones 2

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

leer más

reacciones 5

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

leer más

reacciones 6

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

leer más

reacciones 4

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

leer más

reacciones 12

Este año perdí dos hermanos

leer más

reacciones 7

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 1

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

leer más

reacciones 6

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 3

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

leer más

reacciones 0

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

leer más

reacciones 6

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

leer más

reacciones 1

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

leer más

reacciones 7

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

leer más

reacciones 6

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

leer más

reacciones 9

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

leer más

reacciones 10

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

Cada vez me siento más sola

leer más

reacciones 17

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

leer más

reacciones 3

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

leer más

reacciones 6

Cansada

leer más

reacciones 4

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

leer más

reacciones 2

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

leer más

reacciones 4

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

leer más

reacciones 4

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

leer más

reacciones 2

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

leer más

reacciones 10

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

leer más

reacciones 3

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

leer más

reacciones 5

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

leer más

reacciones 4

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

leer más

reacciones 1

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

leer más

reacciones 5

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 12

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

¡Me siento muy bien!

leer más

reacciones 5

Agotado por la inseguridad laboral

leer más

reacciones 4

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Tristeza

leer más

reacciones 4

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

leer más

reacciones 6

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

leer más

reacciones 10

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

leer más

reacciones 4

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 3

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

leer más

reacciones 4

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

leer más

reacciones 6

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

leer más

reacciones 7

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

leer más

reacciones 4

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

leer más

reacciones 9

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

leer más

reacciones 2

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

leer más

reacciones 1

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

Estresada, desmotivada, angustiada.

leer más

reacciones 1

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

leer más

reacciones 14

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

leer más

reacciones 3

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

leer más

reacciones 4

Cada día pienso más en irme.

leer más

reacciones 2

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

leer más

reacciones 5

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

leer más

reacciones 2

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

leer más

reacciones 5

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

leer más

reacciones 3

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

leer más

reacciones 4

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

leer más

reacciones 9

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

leer más

reacciones 9

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

leer más

reacciones 5

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

leer más

reacciones 3

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

leer más

reacciones 6

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

Me siento débil, buena para dormir

leer más

reacciones 4

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

leer más

reacciones 7

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 10

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

leer más

reacciones 1

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Triste

leer más

reacciones 3

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

Con ganas de avanzar pero cansada

leer más

reacciones 4

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

leer más

reacciones 3

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

leer más

reacciones 2

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

leer más

reacciones 6

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

leer más

reacciones 3

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

leer más

reacciones 2

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

leer más

reacciones 5

A veces me siento cansada de todo…

leer más

reacciones 6

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir. 

leer más

reacciones 7

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 25

No paro de pensar, no duermo bien…

leer más

reacciones 6

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

Estoy desmotivado, triste y angustiado

leer más

reacciones 3

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

leer más

reacciones 6

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

leer más

reacciones 8

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

leer más

reacciones 5

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

leer más

reacciones 4

Me cuesta dormir hace años.

leer más

reacciones 2

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

leer más

reacciones 13

Me siento muy angustiada.

leer más

reacciones 1

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

leer más

reacciones 6

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

leer más

reacciones 8

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

leer más

reacciones 3

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 2

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

leer más

reacciones 15

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

leer más

reacciones 4

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

leer más

reacciones 3

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

leer más

reacciones 3

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

leer más

reacciones 2

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

leer más

reacciones 6

Angustia, pena y dolor

leer más

reacciones 3

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

leer más

reacciones 3

El dolor físico me somete y me apaga…

leer más

reacciones 2

Me siento cansado y sin ánimos

leer más

reacciones 7

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

leer más

reacciones 5

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

leer más

reacciones 5

Estoy con depresión grave.

leer más

reacciones 6

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 6

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

leer más

reacciones 15

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 7

Triste y sin ganas de nada…

leer más

reacciones 8

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

leer más

reacciones 4

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 11

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

leer más

reacciones 3

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

leer más

reacciones 8

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 5

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

leer más

reacciones 6

Angustiada, apenada

leer más

reacciones 4

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 4

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

leer más

reacciones 14

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

leer más

reacciones 1

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

leer más

reacciones 8

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

leer más

reacciones 14

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

leer más

reacciones 8

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 9

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

leer más

reacciones 1

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

leer más

reacciones 1

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

leer más

reacciones 16

Cada día con menos ánimo…

leer más

reacciones 7

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

leer más

reacciones 11

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 3

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

leer más

reacciones 22

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

leer más

reacciones 3

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Me siento cansada

leer más

reacciones 5

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

leer más

reacciones 4

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

leer más

reacciones 13

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 4

Me iría, desaparecería, para descansar…

leer más

reacciones 7

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

leer más

reacciones 1

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

leer más

reacciones 9

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Angustiada, con temor, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Desganada, cansada, sin energías para nada

leer más

reacciones 6

En ocasiones he deseado morir…

leer más

reacciones 8

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 15

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 5

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

leer más

reacciones 3

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

leer más

reacciones 6

Hoy me siento feliz.

leer más

reacciones 3

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

leer más

reacciones 4

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

leer más

reacciones 17

Solo quiero desaparecer

leer más

reacciones 9

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

leer más

reacciones 3

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

leer más

reacciones 7

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

leer más

reacciones 4

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

leer más

reacciones 2

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

leer más

reacciones 4

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 7

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

leer más

reacciones 1

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

leer más

reacciones 1

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 10

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 6

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

leer más

reacciones 5

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

leer más

reacciones 3

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

leer más

reacciones 10

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

leer más

reacciones 4

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

leer más

reacciones 3

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

leer más

reacciones 9

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

leer más

reacciones 8

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

leer más

reacciones 6

Me siento decepcionada y traicionada.

leer más

reacciones 3

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

leer más

reacciones 1

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

leer más

reacciones 3

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

leer más

reacciones 5

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

leer más

reacciones 3

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

leer más

reacciones 9

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

leer más

reacciones 10

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

leer más

reacciones 8

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 10

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 7

Poco ánimo y totalmente desmotivada

leer más

reacciones 4

Súper, el ánimo impecable

leer más

reacciones 6

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

leer más

reacciones 4

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

leer más

reacciones 7

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

leer más

reacciones 4

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

leer más

reacciones 3

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

leer más

reacciones 3

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

leer más

reacciones 3

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 9

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

leer más

reacciones 2

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

leer más

reacciones 12

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

No quiero vivir más

leer más

reacciones 10

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

leer más

reacciones 5

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Siento que me explotan…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

leer más

reacciones 8

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

leer más

reacciones 3

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

leer más

reacciones 7

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

leer más

reacciones 2

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 2

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

La apatía, la falta de estímulos me abruman

leer más

reacciones 2

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

leer más

reacciones 7

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

leer más

reacciones 13

Solo ganas de dormir

leer más

reacciones 8

Me he sentido con más ánimo y energía

leer más

reacciones 2

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

leer más

reacciones 3

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

leer más

reacciones 9

Angustiada

leer más

reacciones 1

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

leer más

reacciones 6

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

leer más

reacciones 4

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

leer más

reacciones 5

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 5

Frustrada la mayor parte del tiempo

leer más

reacciones 5

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

leer más

reacciones 5

Hola, muy triste y sola

leer más

reacciones 5

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 7

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

leer más

reacciones 2

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

leer más

reacciones 2

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

leer más

reacciones 5

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

leer más

reacciones 9

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 13

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

leer más

reacciones 3

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

leer más

reacciones 13

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

leer más

reacciones 7

Con cierta esperanza de una vida mejor

leer más

reacciones 2

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

leer más

reacciones 1

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

leer más

reacciones 3

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

leer más

reacciones 2

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

leer más

reacciones 13

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

leer más

reacciones 7

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

leer más

reacciones 14

Me siento abrumada y estresada.

leer más

reacciones 2

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 6

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 7

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

leer más

reacciones 0

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

leer más

reacciones 2

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

leer más

reacciones 25

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

leer más

reacciones 1

Estoy feliz pero con miedo…

leer más

reacciones 4

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

leer más

reacciones 14

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

leer más

reacciones 6

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

leer más

reacciones 3

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

leer más

reacciones 4

Cansancio, inseguridad y tristeza

leer más

reacciones 9

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 10

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

leer más

reacciones 24

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

leer más

reacciones 4

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 3

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

leer más

reacciones 2

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

leer más

reacciones 4

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

leer más

reacciones 6

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

leer más

reacciones 4

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

leer más

reacciones 5

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 12

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

leer más

reacciones 5

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

leer más

reacciones 9

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

leer más

reacciones 4

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

leer más

reacciones 9

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

leer más

reacciones 4

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

leer más

reacciones 4

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

leer más

reacciones 1

Preocupado, triste, angustiado.

leer más

reacciones 1

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

leer más

reacciones 3

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

leer más

reacciones 10

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

leer más

reacciones 3

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

leer más

reacciones 11

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 3

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

leer más

reacciones 5

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

leer más

reacciones 2

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 3

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 6

Extraño mi vida de hace 2 años…

leer más

reacciones 2

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

leer más

reacciones 6

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

leer más

reacciones 2

Desmotivada y harta de la rutina.

leer más

reacciones 6

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

leer más

reacciones 10

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

leer más

reacciones 4

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

leer más

reacciones 2

Me siento cansada psicológicamente

leer más

reacciones 4

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

leer más

reacciones 8

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

leer más

reacciones 5

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

leer más

reacciones 6

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

leer más

reacciones 2

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

leer más

reacciones 0

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

leer más

reacciones 2

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

leer más

reacciones 8

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 3

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

leer más

reacciones 11

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

leer más

reacciones 8

Rota, literal. Me siento sin salida.

leer más

reacciones 3

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

leer más

reacciones 5

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

leer más

reacciones 2

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

leer más

reacciones 3

Fracturada, no soy quien solía ser

leer más

reacciones 5

Estoy con una crisis de angustia

leer más

reacciones 7

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

leer más

reacciones 1

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

leer más

reacciones 8

Me siento angustiado y solo.

leer más

reacciones 5

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

leer más

reacciones 4

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 5

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

Aburrida

leer más

reacciones 1

Hoy me siento cansada.

leer más

reacciones 4

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

leer más

reacciones 3

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 6

Triste

leer más

reacciones 2

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

leer más

reacciones 12

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 6

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

leer más

reacciones 2

Muerta en vida

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

leer más

reacciones 1

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

leer más

reacciones 3

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

leer más

reacciones 6

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

Cansado, sin ganas de hacer nada

leer más

reacciones 3

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

leer más

reacciones 2

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 2

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 4

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

leer más

reacciones 6

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

leer más

reacciones 9

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

leer más

reacciones 6

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

leer más

reacciones 2

Me siento bien

leer más

reacciones 3

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

leer más

reacciones 6

Triste, sin motivación.

leer más

reacciones 1

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

leer más

reacciones 2

Desvalorada

leer más

reacciones 4

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

leer más

reacciones 2

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

leer más

reacciones 5

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

leer más

reacciones 9

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

leer más

reacciones 16

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

leer más

reacciones 3

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

leer más

reacciones 5

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

leer más

reacciones 2

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

leer más

reacciones 2

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 11

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

leer más

reacciones 1

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

leer más

reacciones 5

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

leer más

reacciones 4

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

leer más

reacciones 3

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

leer más

reacciones 7

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

leer más

reacciones 7

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 5

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

leer más

reacciones 1

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 3

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

leer más

reacciones 6

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

leer más

reacciones 4

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

leer más

reacciones 7

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

leer más

reacciones 6

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

leer más

reacciones 3

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 3

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

leer más

reacciones 2

Cansado y estancado

leer más

reacciones 4

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

leer más

reacciones 4

Debemos ver el vaso medio lleno

leer más

reacciones 6

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

leer más

reacciones 3

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

leer más

reacciones 11

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 6

Sin ánimo, cansada mentalmente

leer más

reacciones 4

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

leer más

reacciones 8

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 12

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

leer más

reacciones 9

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 4

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

leer más

reacciones 6

Me siento bien, pero sin fuerzas

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

leer más

reacciones 5

Me siento desepcionada :(

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

leer más

reacciones 4

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

leer más

reacciones 4

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

leer más

reacciones 11

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

leer más

reacciones 10

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

leer más

reacciones 27

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

leer más

reacciones 3

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

leer más

reacciones 3

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 2

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 7

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

leer más

reacciones 3

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 7

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 4

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

leer más

reacciones 6

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

leer más

reacciones 10

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

leer más

reacciones 6

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

leer más

reacciones 5

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

leer más

reacciones 5

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

leer más

reacciones 7

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

leer más

reacciones 4

Cansado, estresado, agobiado

leer más

reacciones 4

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

leer más

reacciones 4

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

leer más

reacciones 4

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

leer más

reacciones 6

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

leer más

reacciones 7

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

leer más

reacciones 6

Me he sentido bien aunque cansada

leer más

reacciones 5

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

Poco motivada, las energías agotadas

leer más

reacciones 5

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

leer más

reacciones 2

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

leer más

reacciones 9

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

leer más

reacciones 4

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

leer más

reacciones 3

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

leer más

reacciones 3

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 4

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

leer más

reacciones 3

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

leer más

reacciones 5

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

leer más

reacciones 6

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

leer más

reacciones 8

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

leer más

reacciones 9

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 7

Con nadie hablo de lo que siento

leer más

reacciones 11

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

leer más

reacciones 5

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

leer más

reacciones 9

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

leer más

reacciones 4

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

leer más

reacciones 2

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

leer más

reacciones 2

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 1

Confundido

leer más

reacciones 5

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

leer más

reacciones 4

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 5

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

leer más

reacciones 5

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

leer más

reacciones 8

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

leer más

reacciones 9

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

leer más

reacciones 2

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

leer más

reacciones 1

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

leer más

reacciones 5

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

leer más

reacciones 3

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

leer más

reacciones 5

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

leer más

reacciones 2

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

leer más

reacciones 4

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

leer más

reacciones 4

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

leer más

reacciones 3

Con tanta angustia en mi corazón

leer más

reacciones 4

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

leer más

reacciones 1

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

leer más

reacciones 10

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 12

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

leer más

reacciones 7

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

leer más

reacciones 2

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

leer más

reacciones 4

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

leer más

reacciones 3

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

leer más

reacciones 3

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

leer más

reacciones 8

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

leer más

reacciones 4

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

leer más

reacciones 5

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

leer más

reacciones 3

Al borde del colapso… cansado, fatigado

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

leer más

reacciones 4

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

leer más

reacciones 1

Horrible… así me siento

leer más

reacciones 2

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 11

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 5

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

leer más

reacciones 6

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

leer más

reacciones 9

Angustiada y ansiosa

leer más

reacciones 3

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

leer más

reacciones 10

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

leer más

reacciones 3

Siento ansiedad y angustia constantemente

leer más

reacciones 10

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 6

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

leer más

reacciones 3

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

leer más

reacciones 3

Desmotivado.

leer más

reacciones 0

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal

leer más

reacciones 4

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

leer más

reacciones 2

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

leer más

reacciones 4

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

leer más

reacciones 9

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 6

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 7

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

leer más

reacciones 3

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy bien, pero cansada

leer más

reacciones 4

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

leer más

reacciones 6

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

leer más

reacciones 5

Respiro hondo y busco distracciones

leer más

reacciones 3

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

leer más

reacciones 1

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

leer más

reacciones 9

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

leer más

reacciones 2

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

leer más

reacciones 4

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

leer más

reacciones 4

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 3

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

leer más

reacciones 12

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

leer más

reacciones 4

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

leer más

reacciones 3

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

leer más

reacciones 7

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

leer más

reacciones 3

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 4

Me he sentido con incertidumbre…

leer más

reacciones 5

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

leer más

reacciones 10

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

leer más

reacciones 2

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

leer más

reacciones 1

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

leer más

reacciones 0

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

leer más

reacciones 2

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

leer más

reacciones 10

Me siento ahogada, falta de aire

leer más

reacciones 4

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

leer más

reacciones 1

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

leer más

reacciones 1

Triste.

leer más

reacciones 3

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

leer más

reacciones 6

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Sola

leer más

reacciones 14

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 2

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

leer más

reacciones 5

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

leer más

reacciones 1

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 6

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

leer más

reacciones 4

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

leer más

reacciones 4

Disfrutemos cada momento de la vida

leer más

reacciones 3

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

leer más

reacciones 2

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

leer más

reacciones 4

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

leer más

reacciones 4

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

leer más

reacciones 8

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

leer más

reacciones 4

Mucha tristeza.

leer más

reacciones 1

Estresado, desanimado y sin rumbo

leer más

reacciones 2

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

leer más

reacciones 1

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está con altos y bajos

leer más

reacciones 12

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

leer más

reacciones 0

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

leer más

reacciones 5

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

Irritable… muchos pensamientos confusos.

leer más

reacciones 5

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

leer más

reacciones 4

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

leer más

reacciones 5

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

Triste, decepcionada

leer más

reacciones 3

Me siento cansado y ansioso

leer más

reacciones 4

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

leer más

reacciones 4

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

leer más

reacciones 3

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

leer más

reacciones 1

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

leer más

reacciones 10

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

leer más

reacciones 8

Con mucho miedo

leer más

reacciones 3

Siento que no trabajo bien…

leer más

reacciones 6

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 1

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

leer más

reacciones 3

Con mucha angustia y desanimada

leer más

reacciones 3

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

leer más

reacciones 3

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

leer más

reacciones 14

Angustia, dolor

leer más

reacciones 5

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 5

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

leer más

reacciones 5

Siento que todo lo que hago no es suficiente

leer más

reacciones 6

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

leer más

reacciones 5

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

leer más

reacciones 1

Abrumada, cansada. Ya no doy más

leer más

reacciones 13

Anímicamente desmotivada y cansada

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 3

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

leer más

reacciones 3

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

leer más

reacciones 9

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

leer más

reacciones 4

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

Triste, incomprendida, no escuchada

leer más

reacciones 6

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 3

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1935

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4224

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1130

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2450

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante