Cuéntame

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Con mucho temor y desánimo

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Baja de energía y temerosa

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Agobiada

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Sufro por mi hermana

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Angustiada y ansiosa

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Hoy me siento agotadísima

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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A veces agobiada

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Agotada, deprimida.

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Algunos días angustiada, insegura

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Ojalá todo mejore para todos

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Muy mal

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Últimamente me siento como vacío

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Más o menos

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Sola y triste

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Confundido

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento muy triste y sola.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Agobiada

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento abandonada, triste

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Relaciones sociales tensas

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Contenta y con mucha energía…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Desmotivado.

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A veces muy feliz y luego lloro

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Ánimo bajo

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Angustiada

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Abandonada nuevamente

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Siento que no hice nada productivo este año

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Triste, angustia, soledad

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Desvalorada

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Siento que mi vida se me va…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento triste por varios problemas.

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Ansiedad por desempleo

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Lábil

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento abrumada y estresada.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Bien y seguro, con energía

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Días con angustia, ansiedad

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Angustia

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Un poco como ahogada y triste

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento sola.

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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¡Me siento muy bien!

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Triste, decepcionada.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Con mucha angustia y pena

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Pensamientos de autodestrucción…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

reacciones 3

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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A veces triste y cansada.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Vacía

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento cansada psicológicamente

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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La existencia es eterna

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Feliz

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Muy triste

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Solo ganas de dormir

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Hay días en que estoy desganada.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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En ocasiones he deseado morir…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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He sentido soledad

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Muerta en vida

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Triste, muy triste.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Cada día con menos ganas

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Cansada, con mucha ansiedad

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Con mucho miedo

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

reacciones 3

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Tristeza, angustia y miedo

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Deprimida

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Quiero renunciar.

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Respiro hondo y busco distracciones

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Con mucha inseguridad.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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No quiero vivir más

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento fatal, enojada

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Triste, decepcionada

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Hola… No me he sentido bien…

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Mal

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Cada día con menos ánimo…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento defraudada, cansada

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Estoy muy triste

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento muy triste

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Estresada y desmotivada

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Cada día pienso más en irme.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Cansado. Estresado

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Angustia, dolor

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento deprimida, angustiada

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Mi ánimo muy bajo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Angustiado.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Desmotivada.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Cansada, sin ánimo.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Dos años sintiéndome agobiada

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Enojada, sin ánimo

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento sola y muy vacía

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Tengo un vacío en mi vida

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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¡Mereces lo que sueñas!

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy harta, no puedo más

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

reacciones 9

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

reacciones 10

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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A veces bien, a veces mal

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Cansado

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Siento que no trabajo bien…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Ansiosa y cansada.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Con un vacío

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Más susceptible, más frágil

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Triste, aburrida de mi vida

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Cansada y desmotivada

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Angustiada, sin ánimo

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Feliz y cansado

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Con angustia, mucho que pensar

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Muy triste

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Siento soledad.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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A veces me siento agobiada y cansada

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Deprimida

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Cansada física y mentalmente

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Triste, tengo mucha pena

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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A veces me siento cansada de todo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

Con mucho temor y desánimo

Baja de energía y temerosa

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

Agobiada

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

Más o menos, mis hijos, energía poca.

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

Respiro porque es un movimiento involuntario…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Solo quiero dormir, nada me motiva

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Muy triste, sin deseos de seguir…

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Sufro por mi hermana

Triste, solitaria, desilusionada.

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Estresado, desanimado y sin rumbo

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

Siento una profunda sensación de orfandad…

Me cuesta respirar, ando mareada…

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo