Cuéntame

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento al limite…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Ya no quiero vivir

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me angustia volver a trabajar.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Triste

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Triste, angustia, soledad

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Muerta en vida

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Angustiada, apenada

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Hola, muy triste y sola

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Deprimida

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Cansada emocionalmente…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Triste, muy triste.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Cada día con menos ganas

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Feliz

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A veces me gustaría desaparecer…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Cansado

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Agobiada

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Con angustia, me ha costado dormir

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento cansado y ansioso

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Muy mal

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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A veces muy feliz y luego lloro

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento muerta en vida…

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Me siento sola.

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mal

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Un poco como ahogada y triste

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Bien me siento.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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No te rindas <3

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Este año perdí dos hermanos

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Muy triste

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Siento que mi vida se me va…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Solo quiero desaparecer

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Agotada, cansada

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento muy triste y sola.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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En ocasiones he deseado morir…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Angustiada

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento muy angustiada

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Triste

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento bien

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Triste, con rabia.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Con mucho desgano y ansiedad

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Levántate que la vida sigue

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Con nadie hablo de lo que siento

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento pésimo, me duele todo

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento extraña, con angustia

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Últimamente me siento como vacío

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Agotado por la inseguridad laboral

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Con mucho sueño y poco motivada

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Deprimida, agobiada

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

reacciones 4

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Hoy me siento feliz.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Estoy feliz pero con miedo…

reacciones 4

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento triste

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento cansada psicológicamente

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Triste y sin ganas de nada…

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Con ganas de morir.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Quiero renunciar.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

reacciones 8

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

reacciones 3

Angustiada

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento abrumada y estresada.

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Mucha tristeza.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

reacciones 8

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

reacciones 3

Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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¡Desanimada!

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Me desespero, no sé qué hacer

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Bien y seguro, con energía

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento muy triste y sola.

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Angustia, pena y dolor

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Agotada, deprimida.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Cada día con menos ánimo…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Con mucho temor y desánimo

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Desesperada, inconclusa.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

reacciones 4

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

reacciones 4

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Ansiosa y cansada.

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Me he sentido muy sola a veces

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

reacciones 6

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Agobiada

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

reacciones 3

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Estresada y desmotivada

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Muy triste y decepcionado de mí

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

reacciones 3

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Incertidumbre e impotencia

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Viviendo momentos difíciles

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

reacciones 8

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

reacciones 2

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

reacciones 4

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

reacciones 7

Preocupada, angustiada y con miedo.

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Quiero y necesito estar bien.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Desmotivada, un miedo constante.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Tristeza

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento muy mal

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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¡Mereces lo que sueñas!

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Enojada, sin ánimo

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Muy angustiada, nerviosa

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Decepcionada, cansada y triste

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Tengo un vacío en mi vida

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me falta una parte de mi alma

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Es complejo expresarse en la oficina

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Desmotivado.

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Triste, tengo mucha pena

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento sola y muy vacía

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

Cansado, sin ganas de hacer nada

Con mejor ánimo, pero muy cansada

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

Me siento al limite…

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

Ya no quiero vivir

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

Triste, con miedo, angustiada.

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

Me angustia volver a trabajar.

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

No paro de pensar, no duermo bien…

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

Triste

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

Hola… No me he sentido bien…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Triste, angustia, soledad

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Muerta en vida

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

Mi estado de ánimo es inestable

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo