Cuéntame

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me cuesta dormir hace años.

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Con nadie hablo de lo que siento

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Es difícil con tanto que ocuparse

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Angustiado.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Deprimida totalmente,por mu

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Con angustia, mucho que pensar

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Siento soledad.

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Quisiera tener más energía.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Triste, agobiada, me siento sola

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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A veces tengo pena, angustia…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Ánimo bajo

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Angustiada

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento muy triste

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Muy triste

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Triste

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Agotada, deprimida.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Mal en todo aspecto

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento cansada

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Tristeza, angustia y miedo

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento bien

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Con mucha angustia y pena

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Este año perdí dos hermanos

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Poco motivada, las energías agotadas

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Sin ganas de seguir adelante.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento al limite…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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A veces triste y cansada.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy muy triste

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Hoy me siento cansada.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Abandonada nuevamente

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Enojada, sin ánimo

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Viviendo momentos difíciles

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy harta, no puedo más

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Ya no quiero vivir

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Desmotivado.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Cansado, estresado, agobiado

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Con mucho temor y desánimo

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A veces me siento cansada de todo…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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¡Me siento muy bien!

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Cada día con menos ánimo…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Agobiada

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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No quiero vivir más

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Feliz

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Estoy con depresión grave.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Cansada, sin ánimo.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Baja de energía y temerosa

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Un poco como ahogada y triste

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento débil, buena para dormir

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me he sentido muy deprimida

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Deprimida

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento muy triste y sola.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento muy mal

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Incertidumbre e impotencia

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Angustiada por mi hija

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Bien me siento.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Solo quiero desaparecer

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Tengo un vacío en mi vida

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Confundido

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento sola y muy vacía

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Muy triste

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Triste, decepcionada.

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento deprimida, angustiada

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Aburrida

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Quiero renunciar.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me angustia volver a trabajar.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Con mucha ansiedad y triste

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Solo ganas de dormir

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Me siento fatal, enojada

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento igual.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Últimamente me siento como vacío

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Decepcionada, cansada y triste

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Triste, aburrida de mi vida

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Angustia, dolor

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Triste, muy triste.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Estoy triste y sola

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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A veces bien, a veces mal

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estresada y desmotivada

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Cansada emocionalmente…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Triste, sin motivación como asustado

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Mal

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Con ganas de morir.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Angustiada, apenada

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento pésimo, sola

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento defraudada, cansada

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Tristeza

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Con mucho desgano y ansiedad

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Agobiada

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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He sentido soledad

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Angustia, pena y dolor

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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La depresión es una muralla sin salida…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Lábil

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Triste.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Mi ánimo está flaqueando

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Siento que mi vida se me va…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Cansado y estancado

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Me siento triste

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Triste y sin ganas de nada…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Contenta y con mucha energía…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Triste, tengo mucha pena

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Cada día con menos ganas

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Quiero y necesito estar bien.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Más triste.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Al borde del colapso… cansado, fatigado

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

Me cuesta dormir hace años.

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

Con nadie hablo de lo que siento

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

Mi tristeza me está matando

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

Es difícil con tanto que ocuparse

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

Angustiado.

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Cansado, sin ganas de hacer nada

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

La apatía, la falta de estímulos me abruman

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo