Cuéntame

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Quiero renunciar.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Hola… No me he sentido bien…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Con angustia, mucho que pensar

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Desganado…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Con ganas de morir.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Cada día con menos ánimo…

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Angustia, dolor

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy con una crisis de angustia

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Tristeza

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Enojada… decepcionada…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Siento que no hice nada productivo este año

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Con mucha angustia y pena

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Angustiado.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Cada vez me siento más sola

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Ánimo bajo

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Mi tristeza me está matando

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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A veces triste y cansada.

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Nada me hace feliz

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Me siento deprimida, angustiada

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me desespero, no sé qué hacer

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Angustiada por mi hija

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Relaciones sociales tensas

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento muy angustiada

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Cansado

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Solo quiero desaparecer

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Decepcionada, cansada y triste

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Angustiada, sin ánimo

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento abandonada, triste

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Desmotivada.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Quisiera tener más energía.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento cansada

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Angustiada, apenada

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Triste y sin ganas de nada…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Muerta en vida

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Feliz y cansado

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Triste, con rabia.

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Me siento angustiado y solo.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Algunos días angustiada, insegura

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Vacía

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Triste, tengo mucha pena

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Viviendo momentos difíciles

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Estoy muy cansada mentalmente

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento sola y muy vacía

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Quiero y necesito estar bien.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me falta una parte de mi alma

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Con nadie hablo de lo que siento

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Triste, angustia, soledad

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Ansiedad por desempleo

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento muy triste

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Sola

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Más susceptible, más frágil

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Cada día pienso más en irme.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento desepcionada :(

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Agobiada

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Triste… con deseos de llorar

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Pensamientos de autodestrucción…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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A veces tengo pena, angustia…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Decepcionada, cansada y triste

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Triste.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento fatal, enojada

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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He tenido crisis de pánico

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento abrumada y estresada.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento muy mal

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Más o menos

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Cansado, nervioso

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Estoy harta, no puedo más

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Mi ánimo muy bajo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

reacciones 7

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Desesperada, inconclusa.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Mal

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Desvalorada

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Siento que la vida no me sonríe

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento muy triste y sola.

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Triste, muy triste.

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Muy angustiada, nerviosa

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Cansada emocionalmente…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Deprimida

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Sola y triste

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Agotada, cansada

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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¡Me siento muy bien!

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

reacciones 9

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Triste, decepcionada.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Es complejo expresarse en la oficina

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Cansada

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Agotado

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No estoy bien, necesito ayuda

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Confundido

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Triste, sin motivación como asustado

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Triste, decepcionada

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Miedo, angustia.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Muy triste

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Ya no quiero vivir

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento pésimo, sola

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Como en una montaña rusa…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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La existencia es eterna

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Cansada física y mentalmente

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Triste

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Triste, aburrida de mi vida

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Estresada y desmotivada

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Angustiada y ansiosa

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Cansado y estancado

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento cansada, desmotivada

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento angustiada y cansada.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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No sé qué hacer con mi vida.

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Hay días en que estoy desganada.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Feliz

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Tengo un vacío en mi vida

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento bien

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Me siento desanimada y sola.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

Quiero renunciar.

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

Traicionada, decepcionada y confundida.

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

Hola… No me he sentido bien…

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Con angustia, mucho que pensar

Desganado…

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

Me siento deprimida, sin ánimo…

Me cuesta respirar, ando mareada…

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

Con ganas de morir.

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

Aburrida, todos los días son iguales.

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

Cada día con menos ánimo…

Angustia, dolor

Estoy muy triste, no avanzo.

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

Me iría, desaparecería, para descansar…

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

Mi ánimo malito, muchas cosas

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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