Cuéntame

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Más triste.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Angustiada y ansiosa

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento al limite…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento muy angustiada

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Angustia

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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¡Me siento muy bien!

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Muy triste y decepcionado de mí

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Con mucho sueño y poco motivada

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Cada día con menos ánimo…

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Triste

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Días con angustia, ansiedad

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Muy mal

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy con una crisis de angustia

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento muy triste

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Miedo de contagiarme de covid.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Decepcionada, cansada y triste

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Muy pero muy mal

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estoy triste y sola

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Pésimo

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me cuesta dormir hace años.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Muy triste

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Triste, desganada

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Deprimida totalmente,por mu

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Más o menos

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Triste y angustiada.

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Desmotivada.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Triste, tengo mucha pena

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Tristeza

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Con mucha angustia y pena

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Triste.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Con mucha ansiedad y triste

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

reacciones 6

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Hoy me siento feliz.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Quiero y necesito estar bien.

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

reacciones 3

Me siento extraña, con angustia

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

reacciones 10

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento cansada de ánimo…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Muy angustiada, nerviosa

reacciones 3

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Muerta en vida

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Siento soledad.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Confundido

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Feliz

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Siento que mi vida se me va…

reacciones 6

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

reacciones 4

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Dos años sintiéndome agobiada

reacciones 8

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Angustia, pena y dolor

reacciones 3

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Agobiada

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

reacciones 3

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Agotada, deprimida.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

reacciones 6

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

reacciones 4

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

reacciones 14

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

reacciones 6

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Solo quiero desaparecer

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Triste, con rabia.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

reacciones 7

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Enojada… decepcionada…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Cansada física y mentalmente

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Cansada emocionalmente…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento sola.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Viviendo momentos difíciles

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

reacciones 3

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

reacciones 5

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Cada día pienso más en irme.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me falta una parte de mi alma

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Mal en todo aspecto

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

reacciones 3

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Estoy feliz pero con miedo…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento muy angustiada.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Tengo un vacío en mi vida

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Miedo, angustia.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Cansada, pero con ganas de seguir

reacciones 5

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento angustiado y solo.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

reacciones 25

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Nada me hace feliz

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Con mucho temor y desánimo

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Con nadie hablo de lo que siento

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¡Desanimada!

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Angustia, dolor

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento muy triste y sola.

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Desesperada, inconclusa.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento muy cansada y abandonada…

reacciones 5

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

reacciones 1

Triste, desilusionada, decepcionada

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

reacciones 24

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

reacciones 10

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

reacciones 5

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Desmotivada, un miedo constante.

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Con angustia, mucho que pensar

reacciones 3

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

reacciones 6

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me angustia volver a trabajar.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

reacciones 7

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

reacciones 16

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Horrible… así me siento

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Ojalá todo mejore para todos

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento pésimo, sola

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La existencia es eterna

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Sola y triste

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Estresada y desmotivada

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Ánimo bajo

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Mal

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Vacía

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Sin motivación

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Triste, sin motivación.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Relaciones sociales tensas

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Desmotivado.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Angustiada

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Muy triste

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A veces triste y cansada.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Agotado

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento deprimida, angustiada

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Incertidumbre e impotencia

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Deprimida

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Ya no quiero vivir

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

Estoy muy cansado, nada de motivación.

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

Más triste.

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

La verdad no me he sentido muy bien…

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

Me he sentido con más ánimo y energía

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

Angustiada y ansiosa

Estresada, desmotivada, angustiada.

Intento fingir que todo esta bien…

Agobiada, cansada, decepcionada

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

Me siento al limite…

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Me siento muy angustiada

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

Quisiera irme en un cohete a Marte

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Me he sentido muy sola a veces

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

Agotado por la inseguridad laboral

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

Me he sentido muy mal, no quiero existir

Angustia

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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