Cuéntame

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Triste, decepcionada.

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Cansado y estancado

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Estoy harta, no puedo más

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Con mucha ansiedad y triste

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento igual.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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A veces agobiada

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Mi ánimo está flaqueando

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Incertidumbre e impotencia

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Ansiedad por desempleo

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Ánimo bajo

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Pésimo, ansiosa.

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Ojalá todo mejore para todos

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Siento que la vida no me sonríe

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento abandonada, triste

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Con angustia, mucho que pensar

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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En ocasiones he deseado morir…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me angustia volver a trabajar.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Triste, angustiada, desesperada.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Triste, desganada

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Súper, el ánimo impecable

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Agotada, deprimida.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Hoy me siento feliz.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Intento fingir que todo esta bien…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Triste

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Sola

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Vacía… me siento muy cansada

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Triste, angustia, soledad

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Sin motivación

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Bien y seguro, con energía

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Mal

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Solo ganas de dormir

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me he sentido bien aunque cansada

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento cansada, desmotivada

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Cada vez me siento más sola

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Siento soledad.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento agotado.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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He sentido soledad

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Me siento ahogada, falta de aire

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Con mucha angustia y desanimada

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Deprimida, agobiada

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Desganado…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Triste, muy triste.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Solo quiero desaparecer

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Con mucha angustia y pena

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Abandonada nuevamente

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La existencia es eterna

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Más susceptible, más frágil

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Angustiada y ansiosa

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento cansada

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me he sentido muy deprimida

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento al limite…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

reacciones 8

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento triste

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Triste, agobiada, me siento sola

reacciones 6

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

reacciones 4

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Muy pero muy mal

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Triste, sin motivación como asustado

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

reacciones 2

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Horrible… así me siento

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

reacciones 2

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Tengo un vacío en mi vida

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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No te rindas <3

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Cansada

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Hoy me siento cansada.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Mal en todo aspecto

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Desmotivado.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Deprimida

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Viviendo momentos difíciles

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Angustia, pena y dolor

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento cansado y ansioso

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento muy mal

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

reacciones 2

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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A veces me siento cansada de todo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Cansada física y mentalmente

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Baja de energía y temerosa

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Feliz

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Triste y sin ganas de nada…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Más triste.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Hola, muy triste y sola

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Estoy triste y sola

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Ansiosa y cansada.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Hace poco perdí a mis padres…

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A veces bien, a veces mal

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Triste

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Muy angustiada, nerviosa

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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No quiero vivir más

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento muy angustiada

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento muy angustiada.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento deprimida, angustiada

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Cansada y desmotivada

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento sola y muy vacía

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Quiero renunciar.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Cada día pienso más en irme.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Quiero superar una adicción…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Ya no quiero vivir

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Agobiada

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

Desmotivado, perdido, deshumanizado

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Me cuesta respirar, ando mareada…

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

Triste, decepcionada.

Cansado y estancado

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Estoy harta, no puedo más

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Con mucha ansiedad y triste

Angustiada, ansiosa, preocupada.

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Me siento muy triste y sola.

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

Estoy muy cansada mentalmente

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

Debido a la pandemia he vivido la soledad

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

Espero podamos volver a la normalidad

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

Me siento deprimida, sin ánimo…

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

Tengo que salir adelante por mis hijos

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

Angustiada, estresada, sin ánimo

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Me siento igual.

Debería haber una defensa de las víctimas

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

Es difícil con tanto que ocuparse

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

Muy triste, sin deseos de seguir…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo