Cuéntame

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Triste, angustia, soledad

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Horrible… así me siento

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Deprimida

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me desespero, no sé qué hacer

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me he sentido muy deprimida

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Sola

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Más o menos

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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A veces triste y cansada.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Mi ánimo muy bajo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento muy triste y sola.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Confundido

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento pésimo, sola

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Cansada, sin ánimo.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Incertidumbre e impotencia

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Baja de energía y temerosa

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento agotado.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Hoy me siento agotadísima

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento muerta en vida…

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Con mucha ansiedad y triste

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento débil, buena para dormir

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Triste, aburrida de mi vida

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Triste

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento muy triste

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Ansiedad por desempleo

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento triste por varios problemas.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Más susceptible, más frágil

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Angustiado.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Cansada física y mentalmente

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A veces tengo pena, angustia…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Cansada

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A veces me gustaría desaparecer…

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Hoy me siento cansada.

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me falta una parte de mi alma

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Ánimo bajo

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Estoy triste y sola

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Ojalá todo mejore para todos

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento bien

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Algunos días angustiada, insegura

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Bien me siento.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Cada día pienso más en irme.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Tristeza

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Tengo un vacío en mi vida

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Agotado

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Viviendo momentos difíciles

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento abandonada, triste

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento sola.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Siento soledad.

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Hoy me siento feliz.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Súper, el ánimo impecable

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Cansada, pero con ganas de seguir

reacciones 5

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Triste, tengo mucha pena

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Siento que me explotan…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

reacciones 4

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

reacciones 7

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento igual.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Miedo de contagiarme de covid.

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Vacía

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Estoy harta, no puedo más

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Triste, agobiada, me siento sola

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Muy pero muy mal

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Con ganas de morir.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Muy triste

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Hay días en que estoy desganada.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Solo ganas de dormir

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Triste.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Triste, decepcionada

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Agobiada

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Siento que la vida no me sonríe

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento cansada de ánimo…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

reacciones 5

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Desvalorada

reacciones 4

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Sin motivación, nada me satisface

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Últimamente me siento como vacío

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Miedo, angustia.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Estoy muy cansada mentalmente

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

reacciones 2

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

reacciones 2

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

reacciones 5

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

reacciones 8

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Con angustia, mucho que pensar

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

reacciones 3

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Siento que mi vida se me va…

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Lábil

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento al limite…

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Enojada, sin ánimo

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Angustia

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Quisiera tener más energía.

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Pésimo, ansiosa.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Triste, desganada

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Hola, muy triste y sola

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

reacciones 1

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

reacciones 2

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

reacciones 4

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Muy mal

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Angustia, dolor

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Mucha tristeza.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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La existencia es eterna

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento triste

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me he sentido cansada y con temor

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Estoy con depresión grave.

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Desmotivado.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Contenta y con mucha energía…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento angustiada y cansada.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Cansado. Estresado

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Cansado, estresado, agobiado

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Angustiada y ansiosa

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Angustiada por mi hija

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Angustiada, apenada

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Agotada, cansada, desanimada…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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A veces agobiada

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Vacía… me siento muy cansada

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Muerta en vida

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Más triste.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Feliz

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Cada día con menos ganas

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Con mucho miedo

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento desanimada y sola.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Agobiada

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Deprimida, agobiada

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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La depresión es algo que llega y no se va

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento angustiado y solo.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Triste… con deseos de llorar

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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En ocasiones he deseado morir…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Triste, angustia, soledad

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

Horrible… así me siento

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

Muy triste y decepcionado de mí

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

Frustrada la mayor parte del tiempo

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Deprimida

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

Me siento desganada, como que no valgo nada.

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Me desespero, no sé qué hacer

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

Me he sentido muy deprimida

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

Triste, con miedo, angustiada.

Sin ánimo, cansada mentalmente

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Sola

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

Más o menos

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

A veces triste y cansada.

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

Mi ánimo muy bajo…

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te sientes y compártelo