Cuéntame

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Tristeza

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Algunos días angustiada, insegura

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Triste, con rabia.

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Me siento pésimo, me duele todo

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Decepcionada, cansada y triste

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento pésimo, sola

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento fatal, enojada

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Miedo, angustia.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Tristeza, angustia y miedo

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Angustiada y ansiosa

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Sola

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Estoy muy cansada mentalmente

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento bien

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Hola, muy triste y sola

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Desvalorada

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Angustia

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A veces me siento cansada de todo…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Triste y sin ganas de nada…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Decepcionada, cansada y triste

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento extraña, con angustia

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Cada día con menos ganas

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Siento que no hice nada productivo este año

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Muy pero muy mal

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Sufro por mi hermana

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento cansado

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Mal

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Me siento muy angustiada.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Deprimida

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Viviendo momentos difíciles

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Con angustia, mucho que pensar

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Tengo un vacío en mi vida

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Como en una montaña rusa…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Aburrida

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento muy angustiada

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Hay días en que estoy desganada.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Deprimida totalmente,por mu

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Un poco como ahogada y triste

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Ánimo bajo

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Confundido

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Pésimo, ansiosa.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Agobiada

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me he sentido cansada y con temor

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Angustiado.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Mi ánimo muy bajo…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Con mucha angustia y desanimada

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Agotada, cansada

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Abandonada nuevamente

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En ocasiones he deseado morir…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento deprimida, angustiada

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Quisiera tener más energía.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento desepcionada :(

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Hola… No me he sentido bien…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Triste, tengo mucha pena

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Estoy triste y sola

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Hoy me siento feliz.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Lábil

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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A veces me siento agobiada y cansada

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Sin motivación, nada me satisface

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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No te rindas <3

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Más o menos

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Estoy con depresión grave.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento triste

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Hoy me siento agotadísima

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Solo ganas de dormir

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me cuesta dormir hace años.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Angustiada

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

reacciones 4

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Cansada

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Cada día con menos ánimo…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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La depresión es algo que llega y no se va

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Más susceptible, más frágil

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Agobiada

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Ansiedad por desempleo

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento desanimada y sola.

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Agotado

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Angustiada por mi hija

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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¡Desanimada!

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

reacciones 9

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

reacciones 4

He sentido soledad

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estresada y desmotivada

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento abrumada y estresada.

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Poco motivada, las energías agotadas

reacciones 5

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Con mucho miedo

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Cansada emocionalmente…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Cansada, sin ánimo.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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A veces agobiada

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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No quiero vivir más

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Horrible… así me siento

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

reacciones 9

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Mal en todo aspecto

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Cansado. Estresado

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

reacciones 2

Triste, sin motivación.

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Angustiada, sin ánimo

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Cansado

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

reacciones 3

Sin motivación

reacciones 2

Me he sentido con incertidumbre…

reacciones 5

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Desmotivado.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Cansada

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Con un vacío

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Feliz

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Dos años sintiéndome agobiada

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Tristeza

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Triste, decepcionada.

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Sola y triste

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Hoy me siento cansada.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Muerta en vida

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Quiero renunciar.

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Ojalá todo mejore para todos

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Enojada… decepcionada…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Días con angustia, ansiedad

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Triste… con deseos de llorar

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento abandonada, triste

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Desganado…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento cansada

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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A veces triste y cansada.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento angustiado y solo.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

Hola, ¡me siento estupendo!

Con mucha ansiedad y desmotivada.

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

Tristeza

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Algunos días angustiada, insegura

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Estamos todos más irritados y sensibles

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

A veces sola y triste, sin nada que hacer

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

Triste, con rabia.

Me siento pésimo, me duele todo

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Decepcionada, cansada y triste

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

Con mucho sueño y poco motivada

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

Me siento pésimo, sola

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Me iría, desaparecería, para descansar…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo