Cuéntame

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Cansado, nervioso

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Desganado…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento cansada psicológicamente

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me he sentido bien aunque cansada

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Hoy me siento cansada.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Mal en todo aspecto

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Tengo un vacío en mi vida

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Hoy me siento agotadísima

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento angustiada y cansada.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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¡Mereces lo que sueñas!

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Muy triste

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Triste, sin motivación como asustado

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Cansado y estancado

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Con mucha angustia y pena

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Con mucha inseguridad.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Estoy con una crisis de angustia

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Con nadie hablo de lo que siento

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Aburrida

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Con mucho temor y desánimo

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Con un vacío

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Mi tristeza me está matando

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A veces me siento cansada de todo…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Quisiera tener más energía.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me he sentido muy deprimida

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Poco motivada, las energías agotadas

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me cuesta dormir hace años.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Estoy triste y sola

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Desmotivada.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento muy angustiada.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Desmotivado.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Tristeza

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Estoy con depresión grave.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Estoy muy triste

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento sola.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Cada vez me siento más sola

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento extraña, con angustia

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Cansada emocionalmente…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Hola, muy triste y sola

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Con angustia, mucho que pensar

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Triste, desganada

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Feliz y cansado

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Miedo, angustia.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento abandonada, triste

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Siento que mi vida se me va…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

reacciones 1

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

reacciones 5

Muy triste

reacciones 4

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

reacciones 6

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Vacía… me siento muy cansada

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

reacciones 10

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Triste

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento muy triste

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

reacciones 3

Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

reacciones 7

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

reacciones 6

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

reacciones 3

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

reacciones 9

Ansiedad por desempleo

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

reacciones 3

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

reacciones 4

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

reacciones 3

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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La verdad no me he sentido muy bien…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Abandonada nuevamente

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Con mucho desgano y ansiedad

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento abrumada y estresada.

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Con mucha angustia y desanimada

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

reacciones 4

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Cansada y desmotivada

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Bien y seguro, con energía

reacciones 3

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

reacciones 6

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento cansada de ánimo…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Cada día con menos ganas

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Viviendo momentos difíciles

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Siento que no trabajo bien…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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No te rindas <3

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

reacciones 5

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Lábil

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Sin ganas de seguir adelante.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

reacciones 4

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento cansada

reacciones 5

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

reacciones 3

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

reacciones 4

A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

reacciones 12

Me siento muerta en vida…

reacciones 7

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

reacciones 4

Estoy muy triste, no avanzo.

reacciones 4

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Ya no quiero vivir

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

reacciones 3

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

reacciones 12

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

reacciones 1

Muy triste y decepcionado de mí

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

reacciones 8

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

reacciones 8

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

reacciones 7

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

reacciones 2

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

reacciones 5

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

reacciones 6

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

reacciones 2

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

reacciones 6

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

reacciones 1

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

reacciones 4

Hola, ¡me siento estupendo!

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

reacciones 3

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

reacciones 6

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

reacciones 7

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

reacciones 6

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

reacciones 2

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

reacciones 9

Angustia, dolor

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

reacciones 3

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

reacciones 4

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

reacciones 2

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

reacciones 4

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

reacciones 3

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

reacciones 3

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

reacciones 6

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

reacciones 1

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

reacciones 9

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

reacciones 3

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Mal

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

reacciones 7

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Estoy cansado de la mascarilla

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Decepcionada, cansada y triste

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Sola y triste

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

reacciones 7

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

reacciones 17

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

reacciones 2

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

reacciones 7

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

reacciones 5

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

reacciones 4

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

reacciones 4

Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Deprimida totalmente,por mu

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

reacciones 5

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Triste, aburrida de mi vida

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

reacciones 5

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

reacciones 3

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

reacciones 2

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento defraudada, cansada

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

reacciones 6

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

reacciones 5

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

reacciones 5

Triste y sin ganas de nada…

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A veces agobiada

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

reacciones 3

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Muerta en vida

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Triste

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento deprimida, angustiada

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Ánimo bajo

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

reacciones 1

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento igual.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

reacciones 8

Muy sola, aburrida, cansada.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Pésimo, ansiosa.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Triste, muy triste.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Sin motivación, nada me satisface

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Angustiada por mi hija

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Muy mal

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Quiero y necesito estar bien.

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Triste, tengo mucha pena

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me he sentido muy sola a veces

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Más o menos

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Sola

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Más susceptible, más frágil

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Desvalorada

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Bien me siento.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Hoy me siento feliz.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento angustiado y solo.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Relaciones sociales tensas

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento afortunada y agradecida…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Angustia, pena y dolor

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

Cansado, nervioso

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

¡Me siento muy bien!

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Desganado…

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

Es difícil con tanto que ocuparse

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

Me siento cansada psicológicamente

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Mi pareja me roba todas mis energías…

Me he sentido bien aunque cansada

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

Me siento mucho mejor y más tranquila

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Hoy me siento cansada.

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Siento ansiedad y angustia constantemente

Me siento inseguro y con muchos miedos

Sola, no hablo prácticamente con nadie

Mal en todo aspecto

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

Tengo un vacío en mi vida

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo