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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Cansado

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento pésimo, sola

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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¡Mereces lo que sueñas!

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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He tenido crisis de pánico

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento agotado.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Cansada

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me he sentido bien aunque cansada

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Incertidumbre e impotencia

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Triste y angustiada.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Triste

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Horrible… así me siento

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Triste.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Solo ganas de dormir

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Un poco como ahogada y triste

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Agobiada

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Más o menos

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Súper, el ánimo impecable

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Con mucho miedo

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento muy triste

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Con mucho desgano y ansiedad

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Cansada, sin ánimo.

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento sola y muy vacía

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento fatal, enojada

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Angustiada

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Estoy triste y sola

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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A veces me siento cansada de todo…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento cansada psicológicamente

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento pésimo, me duele todo

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Estoy harta, no puedo más

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento muy mal

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Estresada y desmotivada

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Muy triste

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Hay días en que estoy desganada.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento débil, buena para dormir

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento desepcionada :(

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Desmotivada.

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Con ganas de morir.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Triste, sin motivación.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Triste, decepcionada

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Mal en todo aspecto

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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A veces triste y cansada.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento igual.

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Deprimida, agobiada

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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A veces muy feliz y luego lloro

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Desganado…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento muy triste y sola.

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Sufro por mi hermana

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Cada día con menos ganas

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Lábil

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Mi ánimo muy bajo…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Pésimo, ansiosa.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Decepcionada, cansada y triste

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me cuesta dormir hace años.

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Triste, angustia, soledad

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento cansada, desmotivada

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Hoy me siento agotadísima

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Confundido

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Desmotivado.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Intento fingir que todo esta bien…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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A veces agobiada

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Desvalorada

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Mi estado de ánimo es inestable

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Cada vez me siento más sola

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Contenta y con mucha energía…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Muy angustiada, nerviosa

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento muerta en vida…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

reacciones 4

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento muy angustiada

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Muy mal

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Angustiada por mi hija

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Siento que no hice nada productivo este año

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Hace poco perdí a mis padres…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Triste

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

reacciones 4

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Cada día con menos ánimo…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Cansada física y mentalmente

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

reacciones 7

Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Ya no quiero vivir

reacciones 10

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

reacciones 4

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

reacciones 12

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

reacciones 3

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

reacciones 6

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Ansiedad por desempleo

reacciones 4

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

reacciones 4

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

reacciones 14

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento triste por varios problemas.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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A veces bien, a veces mal

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Más susceptible, más frágil

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Pésimo

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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En ocasiones he deseado morir…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Días con angustia, ansiedad

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Mal

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

reacciones 4

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

reacciones 4

Con un vacío

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Siento que mi vida se me va…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

reacciones 8

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

reacciones 3

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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¡Desanimada!

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Triste, con rabia.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Triste, aburrida de mi vida

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Agotada, deprimida.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Nada me hace feliz

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento angustiado y solo.

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Con angustia, mucho que pensar

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Cansada

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Mucha tristeza.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Muy pero muy mal

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Tengo un vacío en mi vida

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Cansado y estancado

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Mi ánimo está flaqueando

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Sin motivación, nada me satisface

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Angustia, pena y dolor

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Angustia, dolor

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Me siento bien

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Me he sentido muy deprimida

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Más triste.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Cansada y desmotivada

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento deprimida, angustiada

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Angustiada y ansiosa

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Bien me siento.

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento sola.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Desanimada, con ganas de desaparecer

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Cansado

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

Me siento pésimo, sola

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

No estoy bien, necesito ayuda

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

¡Mereces lo que sueñas!

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

He tenido crisis de pánico

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

Es complejo expresarse en la oficina

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

Me siento agotado.

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

Cansada

Desmotivado, perdido, deshumanizado

Me he sentido bien aunque cansada

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

Preocupada por el virus y la situación económica.

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Estoy cansado de la mascarilla

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo