Cuéntame

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Tengo un vacío en mi vida

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Siento que mi vida se me va…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento débil, buena para dormir

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Lábil

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Desganado…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Últimamente me siento como vacío

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Siento soledad.

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Miedo, angustia.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Triste, agobiada, me siento sola

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento muy triste

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Triste

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Horrible… así me siento

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Angustia, pena y dolor

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento defraudada, cansada

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Muy triste

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento bien

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Pésimo

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Cansada

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Deprimida

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento sola.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Mi estado de ánimo es inestable

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Con mucho sueño y poco motivada

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Levántate que la vida sigue

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Cada día con menos ganas

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Con mucho temor y desánimo

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Con mucha angustia y pena

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Con ganas de morir.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Feliz

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me angustia volver a trabajar.

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Triste, angustia, soledad

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento cansada, desmotivada

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Agobiada

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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He tenido crisis de pánico

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Cansada y desmotivada

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Solo quiero desaparecer

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Sin motivación

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Sufro por mi hermana

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Más o menos

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Triste

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me he sentido muy sola a veces

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento muerta en vida…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Cansada física y mentalmente

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Siento que la vida no me sonríe

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Hace poco perdí a mis padres…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Ánimo bajo

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Viviendo momentos difíciles

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento al limite…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento cansado y sin ánimos

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Angustia

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Angustia, dolor

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Muy triste

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento pésimo, sola

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Con tanta angustia en mi corazón

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

reacciones 7

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

reacciones 8

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento desepcionada :(

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Como en una montaña rusa…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Mal

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Triste, con miedo, angustiada.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Deprimida

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

reacciones 4

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

reacciones 4

Me siento angustiada y cansada.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Cada día con menos ánimo…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Muy angustiada, nerviosa

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Tristeza

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Desmotivado.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento angustiado y solo.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Agotada, cansada

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Desesperada, inconclusa.

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Un poco como ahogada y triste

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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A veces me siento cansada de todo…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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No estoy bien, necesito ayuda

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento triste por varios problemas.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Estoy triste y sola

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Tristeza

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Triste.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Pésimo, ansiosa.

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Cansado, nervioso

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Más triste.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento desanimada y sola.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Angustiada

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Triste, tengo mucha pena

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento cansada psicológicamente

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Baja de energía y temerosa

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Contenta y con mucha energía…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Sin ganas de seguir adelante.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento afortunada y agradecida…

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Bien y seguro, con energía

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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A veces agobiada

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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A veces triste y cansada.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento fatal, enojada

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento deprimida, angustiada

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Angustiada por mi hija

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Agotada, deprimida.

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Agotada, cansada, desanimada…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Triste y sin ganas de nada…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Angustiada y ansiosa

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Triste, con rabia.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Tristeza, angustia y miedo

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Agotado por la inseguridad laboral

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Confundido

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Desmotivada.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento muy mal

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Cansada emocionalmente…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Agobiada

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Hoy me siento agotadísima

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La existencia es eterna

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Aburrida

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Más susceptible, más frágil

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Relaciones sociales tensas

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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En ocasiones he deseado morir…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Feliz y cansado

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Triste, aburrida de mi vida

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

Yo trato de ayudar a los demás…

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

No paro de pensar, no duermo bien…

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

Desmotivada, un miedo constante.

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Con mejor ánimo, pero muy cansada

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

Rabia por no poder seguir con mi vida…

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

Tengo un vacío en mi vida

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Han subido los ánimos favorablemente

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

Siento que mi vida se me va…

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

Me siento débil, buena para dormir

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

Estoy feliz pero con miedo…

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

Lábil

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

Mi ánimo está con altos y bajos

Desganado…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo