Cuéntame

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Mi ánimo muy bajo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento muy triste y sola.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Confundido

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Ansiedad por desempleo

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Días con angustia, ansiedad

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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A veces tengo pena, angustia…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Lábil

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento ahogada, falta de aire

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Muy mal

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Horrible… así me siento

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Angustiado.

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Estoy con depresión grave.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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¡Me siento muy bien!

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Ánimo bajo

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Cansada y desmotivada

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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No quiero vivir más

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estoy con una crisis de angustia

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Con angustia, mucho que pensar

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Cansada, con mucha ansiedad

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Algunos días angustiada, insegura

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Sola y triste

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Un poco como ahogada y triste

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Triste, decepcionada

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Triste, tengo mucha pena

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Con mucha angustia y desanimada

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento desepcionada :(

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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No te rindas <3

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Deprimida, agobiada

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Cansada

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento muy mal

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Miedo, angustia.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Triste, muy triste.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento deprimida, angustiada

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento sola.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Cansada

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Cansado, nervioso

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Bien y seguro, con energía

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Angustiada y ansiosa

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Deprimida

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Siento que mi vida se me va…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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¡Desanimada!

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento cansado y ansioso

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El covid cambia tu vida emocional mental

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Triste y sin ganas de nada…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento cansada

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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La existencia es eterna

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Angustiada, apenada

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Vacía

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Sin motivación, nada me satisface

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Muy pero muy mal

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Pésimo

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Hoy me siento feliz.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Angustiada

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento muy triste y sola.

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Desmotivado.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento angustiada y cansada.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me he sentido muy deprimida

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Debemos ver el vaso medio lleno

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Con mucho temor y desánimo

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me cuesta dormir hace años.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Abandonada nuevamente

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Desmotivada, un miedo constante.

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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A veces me gustaría desaparecer…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Hola, muy triste y sola

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Ansiosa y cansada.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Con mucha angustia y pena

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

reacciones 3

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

reacciones 3

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Feliz

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

reacciones 7

Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Feliz y cansado

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

reacciones 2

Fracturada, no soy quien solía ser

reacciones 5

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento bien

reacciones 3

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

reacciones 7

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Triste, aburrida de mi vida

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

reacciones 4

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento cansada de ánimo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Triste y angustiada.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

reacciones 6

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

reacciones 6

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Angustiada por mi hija

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Me siento afortunada y agradecida…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Agobiada

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Siento que no trabajo bien…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Solo quiero desaparecer

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Angustiada

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Estoy muy triste

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Siento que me explotan…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Agobiada

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Agotada, deprimida.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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A veces triste y cansada.

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Angustia

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento defraudada, cansada

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

reacciones 4

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

reacciones 2

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

reacciones 7

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me he sentido cansada y con temor

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Tristeza

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Viviendo momentos difíciles

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

reacciones 5

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

reacciones 12

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

reacciones 3

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Cada día con menos ganas

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento cansado

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Este año perdí dos hermanos

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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A veces bien, a veces mal

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Más triste.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento abrumada y estresada.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Súper, el ánimo impecable

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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A veces me siento agobiada y cansada

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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A veces me siento cansada de todo…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento al limite…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Desganado…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento pésimo, sola

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Agotado

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento débil, buena para dormir

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Enojada, sin ánimo

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento muy angustiada.

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Muy triste

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Aburrida

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Cansado

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Mi ánimo muy bajo…

Preocupada por el virus y la situación económica.

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

Anímicamente desmotivada y cansada

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

Planificación no entiende a los expertos en terreno

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

Cansada física y mentalmente

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

Con miedo, no tengo ganas de salir…

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

Poco ánimo y totalmente desmotivada

Me siento muy triste y sola.

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

Confundido

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Triste, sin motivación como asustado

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Me siento muy triste, no quiero nada.

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

Ansiedad por desempleo

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Días con angustia, ansiedad

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

A veces tengo pena, angustia…

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

Lábil

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

Me siento triste por varios problemas.

Me siento ahogada, falta de aire

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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