Cuéntame

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Tristeza, angustia y miedo

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Muy angustiada por lo que vivo.

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Bien me siento.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Tristeza

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento cansado

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Pésimo

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Siento soledad.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Muerta en vida

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Solo quiero desaparecer

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Días con angustia, ansiedad

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento defraudada, cansada

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy feliz pero con miedo…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento bien

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Triste.

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Me siento angustiado y solo.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento cansada, desmotivada

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Angustiada, sin ánimo

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Algunos días angustiada, insegura

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Quisiera tener más energía.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Angustiado.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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A veces triste y cansada.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Lábil

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento igual.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Vacía

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Contenta y con mucha energía…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Quiero superar una adicción…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Siento que me explotan…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento débil, buena para dormir

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Con mucha angustia y pena

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Angustiada

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Ánimo bajo

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento sola.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Mal

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Triste, decepcionada.

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Agotada, cansada, desanimada…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Deprimida

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento triste por varios problemas.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento muy mal

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Con mucha inseguridad.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Agobiada

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Cada día pienso más en irme.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento fatal, enojada

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Levántate que la vida sigue

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Últimamente me siento como vacío

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Cansado

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Cada día con menos ganas

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Triste, aburrida de mi vida

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Triste, desganada

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Enojada, sin ánimo

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Aburrida

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento muy triste y sola.

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Mal en todo aspecto

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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La depresión es una muralla sin salida…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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¡Mereces lo que sueñas!

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Horrible… así me siento

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento angustiada y cansada.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Estoy harta, no puedo más

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Quiero renunciar.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Mi ánimo muy bajo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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La existencia es eterna

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Estoy con una crisis de angustia

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Incertidumbre e impotencia

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

reacciones 3

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

reacciones 2

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

reacciones 4

Me siento cansado y ansioso

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

reacciones 6

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

reacciones 3

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

reacciones 2

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

reacciones 7

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

reacciones 14

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Triste y angustiada.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

reacciones 12

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

reacciones 3

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

reacciones 3

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

reacciones 5

Más susceptible, más frágil

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

reacciones 5

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento cansada psicológicamente

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Agotado

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Relaciones sociales tensas

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Hola… No me he sentido bien…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

reacciones 4

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

reacciones 4

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

reacciones 12

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

reacciones 3

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

reacciones 4

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Un poco como ahogada y triste

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Triste

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Cansado y estancado

reacciones 4

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

reacciones 1

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

reacciones 6

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

reacciones 2

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

reacciones 2

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Siento que mi vida se me va…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento cansada de ánimo…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Cada día con menos ánimo…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento muy angustiada

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Estoy con depresión grave.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

reacciones 6

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Sin motivación

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Estoy triste y sola

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

reacciones 7

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Agotada, cansada

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Enojada… decepcionada…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Con un vacío

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Sola y triste

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Triste, con rabia.

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¡Desanimada!

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tengo un vacío en mi vida

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Feliz y cansado

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Agobiada

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Hay días en que estoy desganada.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Deprimida totalmente,por mu

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Nada me hace feliz

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Cansado, nervioso

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A veces tengo pena, angustia…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Cansada, sin ánimo.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Con mucha angustia y desanimada

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

Decaída por las mañanas, pero bien.

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Energía y motivación están en grado bajo

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

Tristeza, angustia y miedo

Muy angustiada por lo que vivo.

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

Bien me siento.

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

Tristeza

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

Me falta una parte de mi alma

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Siento que no hice nada productivo este año

Me siento cansado

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

Me he sentido con más ánimo y energía

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Pésimo

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

Triste, decepcionada, sin ánimo

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

Mi estado de ánimo es inestable

Estoy desanimada, nada me alegra.

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

Siento soledad.

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo