Cuéntame

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Deprimida

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Es complejo expresarse en la oficina

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Estoy cansado de la mascarilla

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Relaciones sociales tensas

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Tristeza

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Desesperada, inconclusa.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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La existencia es eterna

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento muy triste

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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A veces triste y cansada.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Triste

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Triste, decepcionada

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Angustiado.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Vacía… me siento muy cansada

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Cansada

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Angustiada, apenada

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Nada me hace feliz

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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¡Me siento muy bien!

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Agotado

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Abandonada nuevamente

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Con mucha inseguridad.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Agobiada

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Siento que me explotan…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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No quiero vivir más

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Cada día con menos ganas

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Me siento igual.

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Sufro por mi hermana

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Angustiada, sin ánimo

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Cansado y estancado

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Solo ganas de dormir

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Confundido

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Siento que la vida no me sonríe

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Ansiedad por desempleo

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Cansada emocionalmente…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Ansiosa y cansada.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Feliz

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Muerta en vida

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento pésimo, me duele todo

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Angustiada por mi hija

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

reacciones 4

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

reacciones 4

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento triste

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Decepcionada, cansada y triste

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Triste, tengo mucha pena

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Enojada, sin ánimo

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento sola.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Con mucha ansiedad y triste

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Triste, con rabia.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

reacciones 4

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

reacciones 4

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento afortunada y agradecida…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Siento que mi vida se me va…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Miedo, angustia.

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

reacciones 7

Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

reacciones 3

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

reacciones 3

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

reacciones 3

Sola y triste

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

reacciones 2

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

reacciones 5

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

reacciones 3

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

reacciones 3

Triste… con deseos de llorar

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Hoy me siento cansada.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Feliz y cansado

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

reacciones 2

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Siento soledad.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

reacciones 6

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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No te rindas <3

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

reacciones 4

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

reacciones 3

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

reacciones 6

Fracturada, no soy quien solía ser

reacciones 5

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

reacciones 3

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

reacciones 3

Triste, desilusionada, decepcionada

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

reacciones 2

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Quiero y necesito estar bien.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

reacciones 3

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

reacciones 3

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

reacciones 11

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

reacciones 5

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

reacciones 6

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

reacciones 4

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

reacciones 16

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

reacciones 2

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

reacciones 1

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

reacciones 11

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

reacciones 2

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

reacciones 2

Me he sentido muy mal, no quiero existir

reacciones 4

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

reacciones 6

Muy angustiada por lo que vivo.

reacciones 3

Contenta y con mucha energía…

reacciones 2

Aburrida, todos los días son iguales.

reacciones 3

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Estoy con depresión grave.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Agotada, deprimida.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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¡Desanimada!

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Mucha tristeza.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Triste, aburrida de mi vida

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Estoy muy cansada mentalmente

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Más triste.

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Mal en todo aspecto

reacciones 3

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

reacciones 2

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

reacciones 6

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

reacciones 6

Cansado, sin ganas de hacer nada

reacciones 3

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

reacciones 5

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

reacciones 10

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento muy triste y sola.

reacciones 5

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

reacciones 12

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

reacciones 6

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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A veces bien, a veces mal

reacciones 5

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

reacciones 5

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento cansado, y no tan valorado

reacciones 5

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

reacciones 3

Me siento cansada

reacciones 5

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Algunos días angustiada, insegura

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Triste y angustiada.

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

reacciones 3

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

reacciones 2

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

reacciones 4

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

reacciones 1

Me iría, desaparecería, para descansar…

reacciones 7

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

reacciones 4

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

reacciones 3

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

reacciones 4

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

reacciones 5

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

reacciones 3

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

reacciones 8

Triste, agobiada, me siento sola

reacciones 6

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

reacciones 5

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

reacciones 4

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Vacía

reacciones 3

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

reacciones 1

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

reacciones 3

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento bien

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

reacciones 6

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

reacciones 5

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento muerta en vida…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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He tenido crisis de pánico

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

reacciones 6

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

reacciones 5

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

reacciones 5

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

reacciones 3

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

reacciones 5

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mi ánimo está flaqueando

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Solo quiero desaparecer

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

reacciones 3

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

reacciones 4

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Decepcionada, cansada y triste

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Levántate que la vida sigue

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Sola

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Con angustia, mucho que pensar

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Angustia

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Ya no quiero vivir

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

reacciones 5

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

reacciones 4

Gracias por dar esta oportunidad…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

reacciones 2

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Hay días en que estoy desganada.

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento sola y muy vacía

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Mi ánimo muy bajo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento pésimo, sola

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Más o menos

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Estoy harta, no puedo más

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento cansada psicológicamente

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Triste, angustiada, desesperada.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Sin motivación

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Triste, sin motivación.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Intento fingir que todo esta bien…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Bien y seguro, con energía

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Cansado, estresado, agobiado

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento muy mal

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Triste, angustia, soledad

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Quiero superar una adicción…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Me siento muy cansada y abandonada…

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Deprimida

Es complejo expresarse en la oficina

Estoy cansado de la mascarilla

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

Rabia por no poder seguir con mi vida…

Relaciones sociales tensas

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

Tristeza

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Me angustia volver a trabajar.

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

Muy sola, aburrida, cansada.

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

Me siento mucho mejor y más tranquila

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

Cansada, con mucha ansiedad

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

Me desespero, no sé qué hacer

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Desesperada, inconclusa.

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo