Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4529 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

leer más

reacciones 1

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

leer más

reacciones 6

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 5

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

leer más

reacciones 5

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

leer más

reacciones 6

No estoy bien, necesito ayuda

leer más

reacciones 7

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

leer más

reacciones 6

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

leer más

reacciones 2

Quiero renunciar.

leer más

reacciones 10

Agotado

leer más

reacciones 1

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

leer más

reacciones 4

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

leer más

reacciones 6

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

leer más

reacciones 3

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 4

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

leer más

reacciones 5

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

leer más

reacciones 4

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 5

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

leer más

reacciones 6

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

leer más

reacciones 3

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

leer más

reacciones 4

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

leer más

reacciones 13

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 2

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

leer más

reacciones 5

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

leer más

reacciones 2

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 12

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 4

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

leer más

reacciones 12

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

leer más

reacciones 1

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

leer más

reacciones 11

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

leer más

reacciones 1

Cansada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

leer más

reacciones 9

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

leer más

reacciones 6

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 6

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

leer más

reacciones 4

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

He sentido soledad

leer más

reacciones 2

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

Este año perdí dos hermanos

leer más

reacciones 7

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

leer más

reacciones 1

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

leer más

reacciones 4

Enojada… decepcionada…

leer más

reacciones 2

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 6

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 11

No sé qué hacer con mi vida.

leer más

reacciones 4

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

leer más

reacciones 8

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

leer más

reacciones 6

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

leer más

reacciones 20

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

leer más

reacciones 4

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

leer más

reacciones 2

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

leer más

reacciones 7

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 1

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

leer más

reacciones 2

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

leer más

reacciones 3

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

leer más

reacciones 13

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

leer más

reacciones 1

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

leer más

reacciones 4

Ahora me siento frustrado por temas personales

leer más

reacciones 9

Poco ánimo y totalmente desmotivada

leer más

reacciones 4

A veces ansiosa, triste, preocupada…

leer más

reacciones 7

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

leer más

reacciones 3

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

leer más

reacciones 6

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

leer más

reacciones 2

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

leer más

reacciones 9

Abandonada nuevamente

leer más

reacciones 3

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

leer más

reacciones 6

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

leer más

reacciones 12

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

leer más

reacciones 5

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

leer más

reacciones 5

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

leer más

reacciones 7

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

leer más

reacciones 8

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

leer más

reacciones 10

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 9

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

leer más

reacciones 5

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

leer más

reacciones 6

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

leer más

reacciones 4

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

leer más

reacciones 6

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

leer más

reacciones 4

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

leer más

reacciones 9

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

leer más

reacciones 3

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

leer más

reacciones 5

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

leer más

reacciones 4

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

leer más

reacciones 4

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

leer más

reacciones 3

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

leer más

reacciones 6

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 3

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

leer más

reacciones 1

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

leer más

reacciones 1

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

leer más

reacciones 4

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

leer más

reacciones 2

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

leer más

reacciones 4

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

leer más

reacciones 4

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

leer más

reacciones 5

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

leer más

reacciones 7

Me siento mucho mejor y más tranquila

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

leer más

reacciones 5

Muy triste, sin deseos de seguir…

leer más

reacciones 8

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

leer más

reacciones 1

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

leer más

reacciones 7

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

leer más

reacciones 1

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

leer más

reacciones 1

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

leer más

reacciones 3

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 6

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

leer más

reacciones 2

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

leer más

reacciones 2

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

leer más

reacciones 10

Cansancio, inseguridad y tristeza

leer más

reacciones 9

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

leer más

reacciones 6

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

leer más

reacciones 2

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

leer más

reacciones 8

La existencia es eterna

leer más

reacciones 3

Me levanto cansada, me acuesto cansada

leer más

reacciones 8

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

leer más

reacciones 7

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

Cada día con menos ánimo…

leer más

reacciones 6

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

leer más

reacciones 4

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

leer más

reacciones 9

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

leer más

reacciones 10

Inseguro, intranquilo y ansioso.

leer más

reacciones 0

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

leer más

reacciones 3

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

leer más

reacciones 10

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

leer más

reacciones 2

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

leer más

reacciones 5

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

leer más

reacciones 16

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

leer más

reacciones 4

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

leer más

reacciones 2

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

leer más

reacciones 3

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

leer más

reacciones 3

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

leer más

reacciones 2

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

leer más

reacciones 7

Angustiada, apenada

leer más

reacciones 4

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

leer más

reacciones 5

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 14

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

leer más

reacciones 2

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

leer más

reacciones 4

Más susceptible, más frágil

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy mal, no quiero existir

leer más

reacciones 4

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

leer más

reacciones 3

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

leer más

reacciones 2

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

leer más

reacciones 1

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

leer más

reacciones 9

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

leer más

reacciones 6

Triste, solitaria, desilusionada.

leer más

reacciones 7

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

leer más

reacciones 5

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

leer más

reacciones 2

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 3

Estoy feliz pero con miedo…

leer más

reacciones 3

Hola… No me he sentido bien…

leer más

reacciones 4

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 2

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

leer más

reacciones 5

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 10

Con nadie hablo de lo que siento

leer más

reacciones 11

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

leer más

reacciones 3

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

leer más

reacciones 2

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

leer más

reacciones 3

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

leer más

reacciones 5

Me siento desepcionada :(

leer más

reacciones 3

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

leer más

reacciones 6

Yo trato de ayudar a los demás…

leer más

reacciones 3

Planificación no entiende a los expertos en terreno

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

leer más

reacciones 4

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

leer más

reacciones 9

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

leer más

reacciones 6

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

leer más

reacciones 0

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

leer más

reacciones 1

Bien y seguro, con energía

leer más

reacciones 3

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

leer más

reacciones 3

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

Feliz y cansado

leer más

reacciones 1

Han subido los ánimos favorablemente

leer más

reacciones 4

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

leer más

reacciones 4

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

leer más

reacciones 10

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

leer más

reacciones 4

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

leer más

reacciones 0

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

Me siento sola y muy vacía

leer más

reacciones 9

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

leer más

reacciones 9

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

leer más

reacciones 11

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

leer más

reacciones 7

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

leer más

reacciones 9

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

leer más

reacciones 2

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

leer más

reacciones 4

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

leer más

reacciones 3

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

leer más

reacciones 3

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

leer más

reacciones 2

Mal

leer más

reacciones 4

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

leer más

reacciones 1

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

leer más

reacciones 5

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

leer más

reacciones 1

Ha sido un mal año y eso es bueno…

leer más

reacciones 4

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

leer más

reacciones 1

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

leer más

reacciones 13

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

leer más

reacciones 2

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

leer más

reacciones 3

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

A veces bien, a veces mal

leer más

reacciones 5

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

leer más

reacciones 4

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

leer más

reacciones 7

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

leer más

reacciones 2

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

leer más

reacciones 5

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

leer más

reacciones 10

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

leer más

reacciones 3

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 6

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

leer más

reacciones 2

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

leer más

reacciones 11

Me siento cansada psicológicamente

leer más

reacciones 4

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

leer más

reacciones 3

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

leer más

reacciones 8

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

leer más

reacciones 1

Hola, muy triste y sola

leer más

reacciones 5

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

leer más

reacciones 2

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

leer más

reacciones 3

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

Sin motivación

leer más

reacciones 2

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

leer más

reacciones 8

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

leer más

reacciones 4

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

leer más

reacciones 0

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

leer más

reacciones 8

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

leer más

reacciones 1

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 3

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

leer más

reacciones 6

Ansiedad por desempleo

leer más

reacciones 3

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

Anímicamente desmotivada y cansada

leer más

reacciones 2

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

leer más

reacciones 4

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 6

Sin motivación, nada me satisface

leer más

reacciones 3

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

leer más

reacciones 3

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

leer más

reacciones 3

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 22

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

leer más

reacciones 6

A veces muy feliz y luego lloro

leer más

reacciones 3

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

leer más

reacciones 1

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

leer más

reacciones 3

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

leer más

reacciones 6

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

leer más

reacciones 2

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

leer más

reacciones 10

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

leer más

reacciones 6

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

leer más

reacciones 13

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

leer más

reacciones 4

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

leer más

reacciones 5

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

leer más

reacciones 1

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

leer más

reacciones 3

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

leer más

reacciones 3

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

leer más

reacciones 7

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

leer más

reacciones 6

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

leer más

reacciones 7

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

leer más

reacciones 9

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

leer más

reacciones 3

Más triste.

leer más

reacciones 0

Angustia, pena y dolor

leer más

reacciones 3

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

leer más

reacciones 2

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

Muy triste

leer más

reacciones 4

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

leer más

reacciones 1

Vacía

leer más

reacciones 2

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

leer más

reacciones 5

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

leer más

reacciones 10

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

leer más

reacciones 3

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

leer más

reacciones 3

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está flaqueando

leer más

reacciones 4

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

leer más

reacciones 4

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 4

Me siento afortunada y agradecida…

leer más

reacciones 5

Angustiada

leer más

reacciones 1

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Angustia, dolor

leer más

reacciones 5

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

leer más

reacciones 3

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

leer más

reacciones 6

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

leer más

reacciones 5

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

leer más

reacciones 2

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

leer más

reacciones 4

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

leer más

reacciones 1

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 9

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

leer más

reacciones 7

Quisiera irme en un cohete a Marte

leer más

reacciones 5

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

leer más

reacciones 7

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

leer más

reacciones 7

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

leer más

reacciones 2

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 1

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 2

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

leer más

reacciones 3

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

leer más

reacciones 2

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

leer más

reacciones 2

Triste

leer más

reacciones 2

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

leer más

reacciones 5

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

leer más

reacciones 14

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

leer más

reacciones 12

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

leer más

reacciones 5

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

leer más

reacciones 4

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

leer más

reacciones 1

Me iría, desaparecería, para descansar…

leer más

reacciones 6

Es complejo expresarse en la oficina

leer más

reacciones 2

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

leer más

reacciones 4

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 12

Me cuesta dormir hace años.

leer más

reacciones 2

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

leer más

reacciones 10

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 3

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

leer más

reacciones 4

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

Hola, me siento angustiada y temerosa

leer más

reacciones 3

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

leer más

reacciones 10

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 5

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

leer más

reacciones 3

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

leer más

reacciones 1

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

leer más

reacciones 3

Me falta una parte de mi alma

leer más

reacciones 10

Tristeza

leer más

reacciones 4

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

leer más

reacciones 30

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

leer más

reacciones 1

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

leer más

reacciones 4

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

leer más

reacciones 4

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

leer más

reacciones 1

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 7

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

leer más

reacciones 4

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

leer más

reacciones 0

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

leer más

reacciones 7

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

leer más

reacciones 2

Triste, decepcionada, sin ánimo

leer más

reacciones 7

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 6

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 5

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

leer más

reacciones 8

Me he sentido al borde del precipicio…

leer más

reacciones 7

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

leer más

reacciones 2

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

leer más

reacciones 7

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

leer más

reacciones 4

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

leer más

reacciones 5

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

leer más

reacciones 7

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

leer más

reacciones 4

Siento soledad.

leer más

reacciones 6

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

leer más

reacciones 8

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

leer más

reacciones 4

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

leer más

reacciones 5

No te rindas <3

leer más

reacciones 4

Más o menos

leer más

reacciones 1

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

leer más

reacciones 4

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

leer más

reacciones 4

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

leer más

reacciones 5

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 9

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 15

Aburrida, todos los días son iguales.

leer más

reacciones 3

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

Me siento sola.

leer más

reacciones 4

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

leer más

reacciones 4

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

leer más

reacciones 1

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

leer más

reacciones 7

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 3

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 3

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

leer más

reacciones 6

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

leer más

reacciones 3

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

leer más

reacciones 1

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

leer más

reacciones 10

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

leer más

reacciones 2

Tengo un vacío en mi vida

leer más

reacciones 4

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

leer más

reacciones 5

A veces triste y cansada.

leer más

reacciones 1

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

leer más

reacciones 6

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

leer más

reacciones 2

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

leer más

reacciones 1

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

leer más

reacciones 3

Contenta y con mucha energía…

leer más

reacciones 2

Me angustia volver a trabajar.

leer más

reacciones 0

Cansado, estresado, agobiado

leer más

reacciones 4

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

leer más

reacciones 10

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

leer más

reacciones 11

Hoy me estoy parando nuevamente

leer más

reacciones 5

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

leer más

reacciones 6

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

leer más

reacciones 4

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

leer más

reacciones 2

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

leer más

reacciones 6

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

leer más

reacciones 3

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

leer más

reacciones 9

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

leer más

reacciones 4

Triste y angustiada.

leer más

reacciones 6

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

leer más

reacciones 4

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

leer más

reacciones 3

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 7

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

leer más

reacciones 6

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

leer más

reacciones 5

Agobiada

leer más

reacciones 3

Todos los días despierto pensando de qué manera…

leer más

reacciones 6

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

leer más

reacciones 3

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

leer más

reacciones 1

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

leer más

reacciones 4

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

leer más

reacciones 1

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

leer más

reacciones 5

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

leer más

reacciones 5

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

leer más

reacciones 4

Estresado, desanimado y sin rumbo

leer más

reacciones 2

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

leer más

reacciones 3

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

leer más

reacciones 5

Hay días que me levanto con mucha motivación…

leer más

reacciones 2

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

leer más

reacciones 5

Cansado. Estresado

leer más

reacciones 6

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

leer más

reacciones 2

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

leer más

reacciones 3

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 3

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 10

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 2

Con un vacío

leer más

reacciones 2

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

leer más

reacciones 1

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

leer más

reacciones 5

Con muchas ganas de salir de esta situación

leer más

reacciones 5

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

leer más

reacciones 2

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

leer más

reacciones 3

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

leer más

reacciones 7

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 2

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

leer más

reacciones 5

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

leer más

reacciones 5

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

leer más

reacciones 8

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

leer más

reacciones 2

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 7

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 11

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

leer más

reacciones 2

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

leer más

reacciones 5

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

leer más

reacciones 5

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

leer más

reacciones 0

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

leer más

reacciones 3

Disfrutemos cada momento de la vida

leer más

reacciones 3

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

leer más

reacciones 5

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

leer más

reacciones 4

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

leer más

reacciones 2

Cansada física y mentalmente

leer más

reacciones 10

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

leer más

reacciones 2

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

leer más

reacciones 3

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

leer más

reacciones 4

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

leer más

reacciones 2

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

leer más

reacciones 1

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 7

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

leer más

reacciones 2

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

leer más

reacciones 5

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 3

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

leer más

reacciones 1

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

leer más

reacciones 2

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 7

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 4

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

Cansado

leer más

reacciones 17

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

leer más

reacciones 5

Relaciones sociales tensas

leer más

reacciones 2

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

leer más

reacciones 4

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

leer más

reacciones 1

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

leer más

reacciones 1

Levántate que la vida sigue

leer más

reacciones 1

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 2

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

leer más

reacciones 6

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

leer más

reacciones 6

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

leer más

reacciones 6

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

leer más

reacciones 2

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 3

Cada vez me siento más sola

leer más

reacciones 17

Intento fingir que todo esta bien…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

leer más

reacciones 4

Mucha tristeza.

leer más

reacciones 1

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

leer más

reacciones 2

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

leer más

reacciones 7

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

leer más

reacciones 7

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

leer más

reacciones 2

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

leer más

reacciones 6

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

leer más

reacciones 3

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

leer más

reacciones 3

Angustiada, sin ánimo

leer más

reacciones 5

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

leer más

reacciones 6

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

leer más

reacciones 6

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

leer más

reacciones 2

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

leer más

reacciones 2

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

leer más

reacciones 9

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

leer más

reacciones 3

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 6

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

leer más

reacciones 5

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

leer más

reacciones 9

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

leer más

reacciones 5

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Me siento cansado, y no tan valorado

leer más

reacciones 5

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

leer más

reacciones 3

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

leer más

reacciones 2

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 5

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

leer más

reacciones 9

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

leer más

reacciones 3

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

leer más

reacciones 5

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

leer más

reacciones 10

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

leer más

reacciones 3

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

leer más

reacciones 5

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

leer más

reacciones 7

Feliz

leer más

reacciones 7

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 6

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 10

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

leer más

reacciones 6

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

leer más

reacciones 14

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Angustiada, estresada, sin ánimo

leer más

reacciones 8

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

leer más

reacciones 4

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 2

Angustiado.

leer más

reacciones 1

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

leer más

reacciones 6

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

leer más

reacciones 6

Triste, angustiada, desesperada.

leer más

reacciones 3

Siento ganas de dormir y no despertar.

leer más

reacciones 6

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 12

Muy pero muy mal

leer más

reacciones 8

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

leer más

reacciones 4

Siento que me explotan…

leer más

reacciones 5

Estresada, desmotivada, angustiada.

leer más

reacciones 1

Poco motivada, las energías agotadas

leer más

reacciones 5

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

leer más

reacciones 9

Me siento triste porque peleé con un amigo.

leer más

reacciones 1

Muy triste,  porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

leer más

reacciones 8

Pensamientos de autodestrucción…

leer más

reacciones 5

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

leer más

reacciones 6

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

leer más

reacciones 3

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

leer más

reacciones 5

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

leer más

reacciones 7

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

leer más

reacciones 3

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

leer más

reacciones 9

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

leer más

reacciones 4

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

leer más

reacciones 6

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

leer más

reacciones 5

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

leer más

reacciones 4

Hace poco perdí a mis padres…

leer más

reacciones 4

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

leer más

reacciones 1

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

leer más

reacciones 11

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

leer más

reacciones 3

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

leer más

reacciones 2

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

leer más

reacciones 0

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

leer más

reacciones 3

Con mejor ánimo, pero muy cansada

leer más

reacciones 2

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

leer más

reacciones 2

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 4

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

Gracias por dar esta oportunidad…

leer más

reacciones 5

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 6

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 0

Angustiada, con temor, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

leer más

reacciones 3

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

leer más

reacciones 8

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

leer más

reacciones 8

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Con tanta angustia en mi corazón

leer más

reacciones 4

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

leer más

reacciones 8

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

leer más

reacciones 5

Horrible… así me siento

leer más

reacciones 2

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

leer más

reacciones 10

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

leer más

reacciones 3

Sola, no hablo prácticamente con nadie

leer más

reacciones 16

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

leer más

reacciones 1

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

leer más

reacciones 7

Siento que todo lo que hago no es suficiente

leer más

reacciones 6

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

leer más

reacciones 10

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

leer más

reacciones 1

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

leer más

reacciones 1

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

leer más

reacciones 6

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

leer más

reacciones 2

Sin ganas de seguir adelante.

leer más

reacciones 4

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

leer más

reacciones 4

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada.

leer más

reacciones 1

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

leer más

reacciones 8

Me siento bien

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

leer más

reacciones 12

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

leer más

reacciones 5

Me doy ánimo y fuerza para seguir

leer más

reacciones 2

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

leer más

reacciones 6

Muy mal, estresada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

leer más

reacciones 5

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 3

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

leer más

reacciones 6

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

leer más

reacciones 0

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

leer más

reacciones 8

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

leer más

reacciones 4

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

leer más

reacciones 6

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

leer más

reacciones 7

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 3

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 3

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 3

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

Con ganas de desaparecer de este mundo.

leer más

reacciones 7

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

leer más

reacciones 2

Desvalorada

leer más

reacciones 4

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

leer más

reacciones 3

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

leer más

reacciones 6

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

leer más

reacciones 1

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

leer más

reacciones 3

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

leer más

reacciones 4

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

leer más

reacciones 6

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

leer más

reacciones 3

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

leer más

reacciones 2

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Es desgastante y agotador cuando una administración…

leer más

reacciones 1

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Cada día tengo menos ganas de vivir

leer más

reacciones 10

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

leer más

reacciones 6

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 3

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

leer más

reacciones 3

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

leer más

reacciones 6

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

leer más

reacciones 9

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 10

A veces tengo pena, angustia…

leer más

reacciones 7

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

leer más

reacciones 14

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

leer más

reacciones 5

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 6

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

leer más

reacciones 5

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

leer más

reacciones 7

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

leer más

reacciones 7

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

leer más

reacciones 8

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

leer más

reacciones 10

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 7

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

leer más

reacciones 8

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

leer más

reacciones 6

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

leer más

reacciones 6

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

leer más

reacciones 8

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

leer más

reacciones 5

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

leer más

reacciones 6

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

leer más

reacciones 6

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 2

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

leer más

reacciones 5

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

leer más

reacciones 3

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

leer más

reacciones 7

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

leer más

reacciones 6

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

leer más

reacciones 3

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 7

Me siento triste

leer más

reacciones 12

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

leer más

reacciones 1

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 8

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

leer más

reacciones 2

¡Desanimada!

leer más

reacciones 1

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 3

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

leer más

reacciones 6

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 6

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

leer más

reacciones 8

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 4

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

leer más

reacciones 4

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

leer más

reacciones 5

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

leer más

reacciones 3

Me he sentido cansada y con temor

leer más

reacciones 5

Estoy con depresión grave.

leer más

reacciones 6

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

leer más

reacciones 5

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 4

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

leer más

reacciones 5

Con miedo, no tengo ganas de salir…

leer más

reacciones 6

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 3

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

leer más

reacciones 9

Muy mal

leer más

reacciones 4

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 8

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

leer más

reacciones 7

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

leer más

reacciones 10

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

leer más

reacciones 6

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 4

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

leer más

reacciones 2

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

leer más

reacciones 1

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

La salud es un privilegio solo para algunos…

leer más

reacciones 2

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

leer más

reacciones 7

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

leer más

reacciones 5

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 9

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

leer más

reacciones 9

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 1

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

leer más

reacciones 3

La depresión es una muralla sin salida…

leer más

reacciones 10

Triste, con miedo, angustiada.

leer más

reacciones 3

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 5

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

leer más

reacciones 5

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

leer más

reacciones 3

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

leer más

reacciones 1

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

leer más

reacciones 83

Me siento abrumada y estresada.

leer más

reacciones 2

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 2

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 5

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

leer más

reacciones 1

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

leer más

reacciones 5

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

leer más

reacciones 5

Siento que no trabajo bien…

leer más

reacciones 6

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

leer más

reacciones 4

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

leer más

reacciones 2

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

leer más

reacciones 3

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

leer más

reacciones 4

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

leer más

reacciones 6

Decaída por las mañanas, pero bien.

leer más

reacciones 3

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

leer más

reacciones 4

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

leer más

reacciones 2

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 11

El covid cambia tu vida emocional mental

leer más

reacciones 3

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 14

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

leer más

reacciones 5

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

leer más

reacciones 6

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

leer más

reacciones 1

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

leer más

reacciones 4

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

leer más

reacciones 2

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

leer más

reacciones 5

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

leer más

reacciones 4

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

leer más

reacciones 7

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

leer más

reacciones 4

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

leer más

reacciones 2

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 6

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

leer más

reacciones 8

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

leer más

reacciones 3

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

leer más

reacciones 1

A veces me gustaría desaparecer…

leer más

reacciones 12

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

leer más

reacciones 2

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

leer más

reacciones 3

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

leer más

reacciones 4

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

leer más

reacciones 4

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

leer más

reacciones 2

Estoy muy cansado, nada de motivación.

leer más

reacciones 3

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

leer más

reacciones 3

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

leer más

reacciones 3

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

leer más

reacciones 3

Creo no ser la única que está sobrepasada

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está con altos y bajos

leer más

reacciones 12

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

leer más

reacciones 7

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

leer más

reacciones 8

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

leer más

reacciones 1

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

leer más

reacciones 4

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

leer más

reacciones 5

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 4

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

leer más

reacciones 3

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

leer más

reacciones 12

Defraudada, menoscabada y excluida

leer más

reacciones 6

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

leer más

reacciones 4

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

leer más

reacciones 2

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 9

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

leer más

reacciones 4

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 6

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

leer más

reacciones 22

Me siento cansada, estresada y frustrada

leer más

reacciones 4

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 7

Pésimo

leer más

reacciones 2

Solo ganas de dormir

leer más

reacciones 8

En ocasiones he deseado morir…

leer más

reacciones 8

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

leer más

reacciones 3

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

leer más

reacciones 10

Aburrida, cansada, desanimada.

leer más

reacciones 1

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

leer más

reacciones 3

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 4

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

leer más

reacciones 3

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

leer más

reacciones 4

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

leer más

reacciones 13

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

leer más

reacciones 2

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

leer más

reacciones 6

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

leer más

reacciones 3

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

leer más

reacciones 5

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

leer más

reacciones 21

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 5

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

leer más

reacciones 6

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 11

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

leer más

reacciones 9

Triste

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 4

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

leer más

reacciones 5

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

leer más

reacciones 3

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

leer más

reacciones 1

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

leer más

reacciones 3

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

leer más

reacciones 6

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

leer más

reacciones 2

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

leer más

reacciones 2

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

leer más

reacciones 5

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

leer más

reacciones 6

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

leer más

reacciones 3

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 7

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

leer más

reacciones 4

No encuentro un lugar donde suicidarme.

leer más

reacciones 2

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

leer más

reacciones 5

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

leer más

reacciones 15

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

leer más

reacciones 15

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 6

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

leer más

reacciones 3

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

leer más

reacciones 3

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

leer más

reacciones 5

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

leer más

reacciones 4

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 6

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

leer más

reacciones 6

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Últimamente me aburro fácilmente.

leer más

reacciones 4

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 4

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

leer más

reacciones 4

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

leer más

reacciones 1

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

leer más

reacciones 3

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

leer más

reacciones 2

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

leer más

reacciones 7

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

leer más

reacciones 9

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

leer más

reacciones 2

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

Con ganas de avanzar pero cansada

leer más

reacciones 4

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 3

Cada día pienso más en irme.

leer más

reacciones 2

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

leer más

reacciones 3

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

leer más

reacciones 3

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

leer más

reacciones 15

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 4

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

leer más

reacciones 7

Me siento muy cansada y abandonada…

leer más

reacciones 5

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

leer más

reacciones 6

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 4

Triste, desilusionada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

leer más

reacciones 1

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

leer más

reacciones 2

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

leer más

reacciones 8

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

leer más

reacciones 2

Muy triste

leer más

reacciones 6

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

leer más

reacciones 3

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

leer más

reacciones 1

Baja de energía y temerosa

leer más

reacciones 23

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 5

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

leer más

reacciones 2

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

leer más

reacciones 4

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

leer más

reacciones 3

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

leer más

reacciones 2

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

leer más

reacciones 6

Triste, incomprendida, no escuchada

leer más

reacciones 6

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

leer más

reacciones 4

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

leer más

reacciones 1

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 10

A veces sola y triste, sin nada que hacer

leer más

reacciones 3

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 12

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 5

Hoy me siento cansada.

leer más

reacciones 4

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

leer más

reacciones 8

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

leer más

reacciones 8

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 4

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 3

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

leer más

reacciones 5

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

leer más

reacciones 6

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

leer más

reacciones 3

La verdad no me he sentido muy bien…

leer más

reacciones 7

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

El dolor físico me somete y me apaga…

leer más

reacciones 2

Solo quiero desaparecer

leer más

reacciones 9

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

leer más

reacciones 11

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 3

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

leer más

reacciones 7

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

leer más

reacciones 4

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

leer más

reacciones 1

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1909

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4094

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1123

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2421

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante