Cuéntame

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento angustiada y cansada.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Quiero superar una adicción…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Feliz y cansado

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento abrumada y estresada.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Estoy triste y sola

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Enojada, sin ánimo

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Cansada

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Desesperada, inconclusa.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Triste, muy triste.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Muerta en vida

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Ansiosa y cansada.

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento muy angustiada.

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Como en una montaña rusa…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Triste, sin motivación.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Cansada, con mucha ansiedad

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Abandonada nuevamente

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Triste.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento ahogada, falta de aire

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento débil, buena para dormir

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Angustiado.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Cansada física y mentalmente

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento muy triste

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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En ocasiones he deseado morir…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me angustia volver a trabajar.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Decepcionada, cansada y triste

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Confundido

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Con mucho temor y desánimo

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Feliz

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Cansada y desmotivada

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Siento que me explotan…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Hoy me siento agotadísima

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Agotado

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento muy mal

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Sin motivación, nada me satisface

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Angustia, dolor

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento abandonada, triste

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Bien y seguro, con energía

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Con mucha ansiedad y triste

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Con nadie hablo de lo que siento

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me he sentido con incertidumbre…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Algunos días angustiada, insegura

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento defraudada, cansada

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Sola

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Tristeza

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Cansado

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Cansado. Estresado

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me cuesta dormir hace años.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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A veces tengo pena, angustia…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Cansado, nervioso

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Cansado, estresado, agobiado

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento muerta en vida…

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Nada me hace feliz

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Triste, sin motivación como asustado

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Últimamente me siento como vacío

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Sufro por mi hermana

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento agotado.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento cansada psicológicamente

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento muy angustiada

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

reacciones 4

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento triste por varios problemas.

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Mal

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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La existencia es eterna

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Pésimo, ansiosa.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Pésimo

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Siento que la vida no me sonríe

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

reacciones 5

Al borde del colapso… cansado, fatigado

reacciones 5

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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A veces agobiada

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Me desespero, no sé qué hacer

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

reacciones 5

Cada día tengo menos ganas de vivir

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

reacciones 11

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Con mucha angustia y pena

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

reacciones 7

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

reacciones 1

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Muy pero muy mal

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

reacciones 4

Triste, decepcionada

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

reacciones 4

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

reacciones 3

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

reacciones 3

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Solo quiero desaparecer

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

reacciones 4

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Sola y triste

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Cansado y estancado

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

reacciones 5

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

reacciones 3

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento cansada, desmotivada

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento cansado

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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A veces triste y cansada.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

reacciones 5

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

reacciones 4

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Desmotivada.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

reacciones 3

Decepcionada, cansada y triste

reacciones 2

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Triste

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

reacciones 11

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

reacciones 5

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Desganado…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento desanimada y sola.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Súper, el ánimo impecable

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Triste

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Mi ánimo muy bajo…

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Triste, tengo mucha pena

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Un poco como ahogada y triste

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Deprimida totalmente,por mu

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Triste, incomprendida, no escuchada

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me he sentido muy sola a veces

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Lábil

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Más triste.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Angustiada

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Mal en todo aspecto

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Agotada, deprimida.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Horrible… así me siento

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Con mucho miedo

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Triste, angustiada, desesperada.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Triste, decepcionada.

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Estoy muy cansada mentalmente

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

Me siento angustiada y cansada.

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

Quiero superar una adicción…

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

Feliz y cansado

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

Me siento abrumada y estresada.

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Poco ánimo y totalmente desmotivada

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

Estoy triste y sola

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Enojada, sin ánimo

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

Con cierta esperanza de una vida mejor

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Cansada

Muy cansada, y todo me da lo mismo

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo