Cuéntame

No te rindas <3

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Triste.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Deprimida

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Cansada, con mucha ansiedad

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento agotado.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento cansada de ánimo…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Cansado. Estresado

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento cansado y sin ánimos

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Quisiera tener más energía.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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A veces triste y cansada.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Lábil

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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A veces me siento cansada de todo…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Angustiada y ansiosa

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Estoy harta, no puedo más

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento abrumada y estresada.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Con angustia, mucho que pensar

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento angustiada y cansada.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Enojada… decepcionada…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Muy pero muy mal

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Triste

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Tengo un vacío en mi vida

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Días con angustia, ansiedad

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Abandonada nuevamente

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Cansada emocionalmente…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Triste, tengo mucha pena

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Miedo de contagiarme de covid.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Súper, el ánimo impecable

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Triste, angustia, soledad

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento extraña, con angustia

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento débil, buena para dormir

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Muerta en vida

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento desanimada y sola.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Solo quiero desaparecer

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Con un vacío

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Triste… con deseos de llorar

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Mal en todo aspecto

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Enojada, sin ánimo

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Agotada, deprimida.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento igual.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Ánimo bajo

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Triste, muy triste.

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Con mucha angustia y pena

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Cada día con menos ánimo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Angustia, dolor

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Agotada, cansada, desanimada…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Agotada, cansada

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Mi tristeza me está matando

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento muy triste y sola.

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

reacciones 3

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento triste

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Triste, sin motivación como asustado

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento muy mal

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Muy mal

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento cansada psicológicamente

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

reacciones 4

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

reacciones 7

Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

reacciones 4

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Angustiado.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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No quiero vivir más

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

reacciones 7

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

reacciones 11

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento cansado y ansioso

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Preocupado, triste, angustiado.

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Solo ganas de dormir

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Desmotivado.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Angustiada

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Bien me siento.

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Me he sentido con incertidumbre…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

reacciones 3

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

reacciones 1

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

reacciones 8

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

reacciones 4

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

reacciones 3

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

reacciones 8

Me levanto cansada, me acuesto cansada

reacciones 8

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

reacciones 10

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

reacciones 7

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

reacciones 4

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

reacciones 3

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Desmotivada.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento defraudada, cansada

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Confundido

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La existencia es eterna

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

reacciones 5

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

reacciones 5

Muy triste, sin deseos de seguir…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy triste y sola

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Tristeza

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Un poco como ahogada y triste

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Hola… No me he sentido bien…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

reacciones 2

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

reacciones 3

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Agotado por la inseguridad laboral

reacciones 4

Me siento decepcionada y traicionada.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

reacciones 1

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

reacciones 6

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Ansiedad por desempleo

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Ojalá todo mejore para todos

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Cansado, estresado, agobiado

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Triste, decepcionada.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento sola.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Triste y sin ganas de nada…

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Estoy muy triste

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Muy triste

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento muy angustiada

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Hay días en que estoy desganada.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Quiero superar una adicción…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento cansada, desmotivada

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento muy triste y sola.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Baja de energía y temerosa

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy con depresión grave.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Con mucho miedo

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Como en una montaña rusa…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Sin motivación, nada me satisface

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Más triste.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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A veces bien, a veces mal

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Horrible… así me siento

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Con angustia, me ha costado dormir

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me cuesta dormir hace años.

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Feliz y cansado

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Hola, muy triste y sola

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Angustia

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Siento que la vida no me sonríe

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Viviendo momentos difíciles

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Cada vez me siento más sola

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

No te rindas <3

Creo no ser la única que está sobrepasada

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

La salud es un privilegio solo para algunos…

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

Con ganas de seguir adelante como siempre…

Estoy feliz pero con miedo…

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

Me desespero, no sé qué hacer

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Estresada, desmotivada, angustiada.

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

Mi pareja me roba todas mis energías…

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Triste.

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

Deprimida

Cansada, con mucha ansiedad

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

Los que seguimos juntos estamos más unidos

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

Con mucha ansiedad y triste

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

Me siento agotado.

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Me siento cansada de ánimo…

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Me siento angustiado y solo.

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

Me siento mucho mejor y más tranquila

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Con tanta angustia en mi corazón

Poco ánimo y totalmente desmotivada

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo