Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4523 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

leer más

reacciones 4

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

leer más

reacciones 2

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

leer más

reacciones 2

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

leer más

reacciones 14

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

leer más

reacciones 5

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

leer más

reacciones 4

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

leer más

reacciones 4

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

leer más

reacciones 2

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

leer más

reacciones 1

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

leer más

reacciones 6

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

leer más

reacciones 5

Enojada… decepcionada…

leer más

reacciones 2

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

leer más

reacciones 1

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

Mal

leer más

reacciones 4

A veces parece que uno no va a salir nunca

leer más

reacciones 7

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

leer más

reacciones 4

Cansada, muy cansada psicológicamente…

leer más

reacciones 5

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

leer más

reacciones 4

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

leer más

reacciones 6

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

leer más

reacciones 3

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

leer más

reacciones 1

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

leer más

reacciones 6

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

leer más

reacciones 5

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

leer más

reacciones 5

Al borde del colapso… cansado, fatigado

leer más

reacciones 5

Espero podamos volver a la normalidad

leer más

reacciones 2

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

leer más

reacciones 5

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

leer más

reacciones 2

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

leer más

reacciones 4

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

leer más

reacciones 6

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

leer más

reacciones 5

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

leer más

reacciones 8

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

leer más

reacciones 7

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

leer más

reacciones 15

Me siento ahogada, falta de aire

leer más

reacciones 4

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

leer más

reacciones 7

Con muchas ganas de salir de esta situación

leer más

reacciones 5

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

leer más

reacciones 2

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

leer más

reacciones 12

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

leer más

reacciones 2

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 3

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 4

Hola, ¡me siento estupendo!

leer más

reacciones 2

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

leer más

reacciones 4

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

leer más

reacciones 4

Tengo un vacío en mi vida

leer más

reacciones 4

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

leer más

reacciones 6

Cada vez me siento más sola

leer más

reacciones 17

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 11

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

leer más

reacciones 10

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

leer más

reacciones 8

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 1

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

leer más

reacciones 5

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

leer más

reacciones 0

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

leer más

reacciones 3

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 7

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

leer más

reacciones 2

Todos los días despierto pensando de qué manera…

leer más

reacciones 6

Me siento muerta en vida…

leer más

reacciones 7

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

leer más

reacciones 4

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

leer más

reacciones 1

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

leer más

reacciones 3

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

leer más

reacciones 1

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

leer más

reacciones 12

Últimamente me aburro fácilmente.

leer más

reacciones 4

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

leer más

reacciones 13

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

leer más

reacciones 4

Los que seguimos juntos estamos más unidos

leer más

reacciones 6

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

leer más

reacciones 7

Gracias por dar esta oportunidad…

leer más

reacciones 5

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 1

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

Levántate que la vida sigue

leer más

reacciones 1

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

leer más

reacciones 5

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

leer más

reacciones 2

Estresada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

leer más

reacciones 4

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

leer más

reacciones 1

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 4

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

leer más

reacciones 3

Mal en todo aspecto

leer más

reacciones 3

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

leer más

reacciones 2

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

leer más

reacciones 7

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

leer más

reacciones 7

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

leer más

reacciones 3

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

leer más

reacciones 2

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

leer más

reacciones 9

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

leer más

reacciones 3

Desmotivado.

leer más

reacciones 0

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

leer más

reacciones 9

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

leer más

reacciones 5

Confundido

leer más

reacciones 5

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

leer más

reacciones 3

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

leer más

reacciones 4

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

leer más

reacciones 2

Me siento sola.

leer más

reacciones 4

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

leer más

reacciones 4

Estoy desmotivado, triste y angustiado

leer más

reacciones 3

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

leer más

reacciones 6

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

leer más

reacciones 3

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

leer más

reacciones 3

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

leer más

reacciones 8

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

leer más

reacciones 1

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 7

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

leer más

reacciones 2

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

leer más

reacciones 8

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

leer más

reacciones 5

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

leer más

reacciones 3

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 2

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

leer más

reacciones 4

Sola y triste

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

leer más

reacciones 3

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

leer más

reacciones 5

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

leer más

reacciones 6

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

leer más

reacciones 3

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

leer más

reacciones 13

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

leer más

reacciones 2

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

leer más

reacciones 10

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

leer más

reacciones 4

Triste, desganada

leer más

reacciones 3

Muy triste

leer más

reacciones 4

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

leer más

reacciones 9

Con mucha tristeza y angustia a momentos

leer más

reacciones 4

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

leer más

reacciones 5

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

leer más

reacciones 2

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

leer más

reacciones 4

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

leer más

reacciones 4

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

leer más

reacciones 9

Con mucho desgano y ansiedad

leer más

reacciones 6

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

leer más

reacciones 7

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 3

Angustiado.

leer más

reacciones 1

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

leer más

reacciones 1

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

leer más

reacciones 12

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

leer más

reacciones 3

Aburrida, cansada, desanimada.

leer más

reacciones 1

Muy triste

leer más

reacciones 6

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 1

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 7

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

leer más

reacciones 7

Solo quiero desaparecer

leer más

reacciones 9

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 14

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

leer más

reacciones 9

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

leer más

reacciones 6

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

leer más

reacciones 10

La existencia es eterna

leer más

reacciones 3

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

leer más

reacciones 6

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

leer más

reacciones 0

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

leer más

reacciones 6

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

leer más

reacciones 6

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

leer más

reacciones 2

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

leer más

reacciones 3

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

leer más

reacciones 3

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

leer más

reacciones 3

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

leer más

reacciones 3

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

leer más

reacciones 1

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 3

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

leer más

reacciones 6

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

leer más

reacciones 11

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Me siento decepcionada y traicionada.

leer más

reacciones 3

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 7

Cansada emocionalmente…

leer más

reacciones 5

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

leer más

reacciones 6

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

leer más

reacciones 10

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

leer más

reacciones 6

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 4

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 6

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

leer más

reacciones 3

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

leer más

reacciones 4

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

leer más

reacciones 2

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

leer más

reacciones 10

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

leer más

reacciones 7

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

leer más

reacciones 9

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 6

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

leer más

reacciones 6

Me he sentido al borde del precipicio…

leer más

reacciones 7

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

leer más

reacciones 3

Me he sentido bien aunque cansada

leer más

reacciones 5

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

leer más

reacciones 8

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

leer más

reacciones 4

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 7

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

leer más

reacciones 5

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

leer más

reacciones 2

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

leer más

reacciones 10

Angustia, pena y dolor

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

leer más

reacciones 3

Ansiedad por desempleo

leer más

reacciones 3

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 4

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

leer más

reacciones 2

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

leer más

reacciones 10

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

leer más

reacciones 7

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

leer más

reacciones 2

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

leer más

reacciones 2

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

leer más

reacciones 2

Cansado, estresado, agobiado

leer más

reacciones 4

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

leer más

reacciones 1

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

leer más

reacciones 7

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

leer más

reacciones 4

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

leer más

reacciones 1

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

leer más

reacciones 8

Cansada

leer más

reacciones 4

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

leer más

reacciones 9

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

leer más

reacciones 4

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

leer más

reacciones 3

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

leer más

reacciones 3

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

leer más

reacciones 5

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

leer más

reacciones 2

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

leer más

reacciones 1

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

leer más

reacciones 6

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

leer más

reacciones 1

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

leer más

reacciones 3

Me siento abandonada, triste

leer más

reacciones 3

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

leer más

reacciones 6

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

leer más

reacciones 9

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

leer más

reacciones 4

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 8

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 6

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

leer más

reacciones 5

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

leer más

reacciones 2

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

leer más

reacciones 5

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

leer más

reacciones 6

Deprimida

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

leer más

reacciones 6

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

leer más

reacciones 3

Estresado, desanimado y sin rumbo

leer más

reacciones 2

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

leer más

reacciones 5

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

leer más

reacciones 6

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

leer más

reacciones 5

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

leer más

reacciones 15

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

leer más

reacciones 7

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

leer más

reacciones 6

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

leer más

reacciones 4

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

leer más

reacciones 5

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

leer más

reacciones 8

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

leer más

reacciones 4

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

leer más

reacciones 13

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

leer más

reacciones 4

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

leer más

reacciones 2

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

leer más

reacciones 3

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

leer más

reacciones 6

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

leer más

reacciones 6

Angustiada

leer más

reacciones 2

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 12

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

leer más

reacciones 5

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

leer más

reacciones 5

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 4

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

leer más

reacciones 4

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

leer más

reacciones 6

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 3

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

leer más

reacciones 7

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

leer más

reacciones 4

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

leer más

reacciones 3

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

leer más

reacciones 2

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

leer más

reacciones 4

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

leer más

reacciones 2

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

leer más

reacciones 3

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

leer más

reacciones 3

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

leer más

reacciones 83

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

leer más

reacciones 3

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

leer más

reacciones 4

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 6

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 3

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

leer más

reacciones 11

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

leer más

reacciones 1

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

leer más

reacciones 7

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

leer más

reacciones 11

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

leer más

reacciones 0

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

leer más

reacciones 25

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

leer más

reacciones 30

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

leer más

reacciones 6

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

leer más

reacciones 8

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

leer más

reacciones 7

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

leer más

reacciones 6

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

leer más

reacciones 8

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

leer más

reacciones 6

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

leer más

reacciones 3

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

leer más

reacciones 3

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

leer más

reacciones 3

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 7

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

leer más

reacciones 1

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 7

Anímicamente desmotivada y cansada

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

leer más

reacciones 2

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

leer más

reacciones 0

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

leer más

reacciones 10

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

leer más

reacciones 2

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 3

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 4

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

leer más

reacciones 1

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

leer más

reacciones 4

Triste, con miedo, angustiada.

leer más

reacciones 3

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

leer más

reacciones 8

Cansado

leer más

reacciones 17

Más triste.

leer más

reacciones 0

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

leer más

reacciones 144

Quiero superar una adicción…

leer más

reacciones 4

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

leer más

reacciones 2

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

leer más

reacciones 4

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

leer más

reacciones 6

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

leer más

reacciones 14

Triste

leer más

reacciones 2

Agotada, deprimida.

leer más

reacciones 2

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

leer más

reacciones 5

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

leer más

reacciones 3

A veces me gustaría desaparecer…

leer más

reacciones 12

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 4

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

leer más

reacciones 4

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

leer más

reacciones 5

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Yo trato de ayudar a los demás…

leer más

reacciones 3

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 5

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

leer más

reacciones 5

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

leer más

reacciones 8

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 3

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

leer más

reacciones 5

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

leer más

reacciones 4

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

leer más

reacciones 5

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

leer más

reacciones 21

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

leer más

reacciones 2

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

leer más

reacciones 6

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

leer más

reacciones 1

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

leer más

reacciones 2

Ansiosa y cansada.

leer más

reacciones 2

Triste, solitaria, desilusionada.

leer más

reacciones 7

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

leer más

reacciones 10

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

leer más

reacciones 10

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

leer más

reacciones 2

Respiro hondo y busco distracciones

leer más

reacciones 3

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 4

Me siento afortunada y agradecida…

leer más

reacciones 5

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

leer más

reacciones 1

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

leer más

reacciones 2

A veces bien, a veces mal

leer más

reacciones 5

Sola, no hablo prácticamente con nadie

leer más

reacciones 16

Me siento desanimada y sola.

leer más

reacciones 3

Me siento cansado y ansioso

leer más

reacciones 4

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

leer más

reacciones 2

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

leer más

reacciones 2

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

leer más

reacciones 6

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

leer más

reacciones 9

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 4

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 6

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

leer más

reacciones 3

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

leer más

reacciones 7

Ánimo bajo

leer más

reacciones 5

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

leer más

reacciones 6

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

leer más

reacciones 3

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

leer más

reacciones 0

Siento que todo lo que hago no es suficiente

leer más

reacciones 6

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

leer más

reacciones 2

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

leer más

reacciones 1

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

leer más

reacciones 4

Angustiada, con temor, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

leer más

reacciones 10

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

leer más

reacciones 3

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

leer más

reacciones 7

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

leer más

reacciones 3

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

leer más

reacciones 2

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 4

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

leer más

reacciones 5

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

leer más

reacciones 1

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

leer más

reacciones 5

Hoy me siento feliz.

leer más

reacciones 3

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

leer más

reacciones 1

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

leer más

reacciones 5

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

leer más

reacciones 19

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

leer más

reacciones 2

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 12

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 6

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 2

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

leer más

reacciones 3

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

leer más

reacciones 7

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

leer más

reacciones 11

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 4

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

leer más

reacciones 6

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

leer más

reacciones 5

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

leer más

reacciones 1

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 11

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

leer más

reacciones 13

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy deprimida

leer más

reacciones 6

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

leer más

reacciones 5

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

leer más

reacciones 2

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

leer más

reacciones 9

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 3

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

leer más

reacciones 4

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

leer más

reacciones 4

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

leer más

reacciones 2

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 1

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

leer más

reacciones 12

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

leer más

reacciones 2

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

leer más

reacciones 7

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

leer más

reacciones 3

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

leer más

reacciones 2

Rota, literal. Me siento sin salida.

leer más

reacciones 3

Muy angustiada, nerviosa

leer más

reacciones 3

El dolor físico me somete y me apaga…

leer más

reacciones 2

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

leer más

reacciones 6

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

leer más

reacciones 4

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

leer más

reacciones 3

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

leer más

reacciones 5

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

leer más

reacciones 6

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

leer más

reacciones 13

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

leer más

reacciones 2

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Triste, decepcionada, sin ánimo

leer más

reacciones 7

Agotado por la inseguridad laboral

leer más

reacciones 4

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

leer más

reacciones 7

Últimamente me siento como vacío

leer más

reacciones 9

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

leer más

reacciones 7

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

leer más

reacciones 16

Estoy muy triste

leer más

reacciones 7

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 4

Defraudada, menoscabada y excluida

leer más

reacciones 6

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

leer más

reacciones 3

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

leer más

reacciones 5

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

leer más

reacciones 4

¡Me siento muy bien!

leer más

reacciones 5

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

leer más

reacciones 4

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

leer más

reacciones 9

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

leer más

reacciones 4

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

leer más

reacciones 9

Disfrutemos cada momento de la vida

leer más

reacciones 3

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

leer más

reacciones 6

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

leer más

reacciones 1

Con ganas de seguir adelante como siempre…

leer más

reacciones 4

Hola… No me he sentido bien…

leer más

reacciones 4

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

leer más

reacciones 4

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

leer más

reacciones 6

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

leer más

reacciones 1

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 3

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 3

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

leer más

reacciones 8

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

leer más

reacciones 1

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

leer más

reacciones 9

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

leer más

reacciones 10

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 4

Triste, desilusionada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

leer más

reacciones 5

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 2

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me levanto cansada, me acuesto cansada

leer más

reacciones 8

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

leer más

reacciones 3

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

leer más

reacciones 5

Abrumada, cansada. Ya no doy más

leer más

reacciones 13

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

leer más

reacciones 6

No estoy bien, necesito ayuda

leer más

reacciones 7

Agobiada

leer más

reacciones 3

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

leer más

reacciones 1

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

leer más

reacciones 4

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

leer más

reacciones 3

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

leer más

reacciones 1

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

leer más

reacciones 1

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

leer más

reacciones 7

Agobiada

leer más

reacciones 3

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

leer más

reacciones 5

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 6

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

leer más

reacciones 8

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 4

Muy mal, estresada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

leer más

reacciones 2

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

leer más

reacciones 3

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

leer más

reacciones 9

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

leer más

reacciones 4

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 7

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 4

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 6

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

leer más

reacciones 2

Triste, angustiada, desesperada.

leer más

reacciones 3

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

leer más

reacciones 5

Sin motivación, nada me satisface

leer más

reacciones 3

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 5

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

leer más

reacciones 4

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

leer más

reacciones 1

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

leer más

reacciones 8

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

leer más

reacciones 7

Bien me siento.

leer más

reacciones 1

Me siento angustiada y cansada.

leer más

reacciones 4

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

leer más

reacciones 3

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

leer más

reacciones 6

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

leer más

reacciones 2

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 12

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

leer más

reacciones 2

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

leer más

reacciones 3

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

leer más

reacciones 4

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

leer más

reacciones 3

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 2

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, estresada y frustrada

leer más

reacciones 4

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

leer más

reacciones 4

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

leer más

reacciones 4

Con mucho miedo

leer más

reacciones 3

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

leer más

reacciones 9

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

leer más

reacciones 1

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal

leer más

reacciones 4

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 6

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

leer más

reacciones 8

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

leer más

reacciones 4

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

leer más

reacciones 6

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

leer más

reacciones 2

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

leer más

reacciones 10

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

leer más

reacciones 9

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

leer más

reacciones 3

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

leer más

reacciones 6

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

leer más

reacciones 6

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

leer más

reacciones 4

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 3

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

leer más

reacciones 6

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

leer más

reacciones 5

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

leer más

reacciones 3

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

leer más

reacciones 5

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 10

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

leer más

reacciones 13

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

leer más

reacciones 6

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

leer más

reacciones 0

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

leer más

reacciones 3

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

leer más

reacciones 8

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

leer más

reacciones 9

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

leer más

reacciones 6

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

leer más

reacciones 2

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

leer más

reacciones 4

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

leer más

reacciones 5

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

leer más

reacciones 3

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

leer más

reacciones 2

Cansado, sin ganas de hacer nada

leer más

reacciones 3

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

leer más

reacciones 7

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

leer más

reacciones 6

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

leer más

reacciones 7

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Hola, me siento angustiada y temerosa

leer más

reacciones 3

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

leer más

reacciones 5

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

leer más

reacciones 7

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

leer más

reacciones 7

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

leer más

reacciones 6

Intento fingir que todo esta bien…

leer más

reacciones 7

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

leer más

reacciones 4

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

leer más

reacciones 1

Triste, angustia, soledad

leer más

reacciones 4

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 3

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

leer más

reacciones 7

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

leer más

reacciones 7

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

leer más

reacciones 1

Enojada, sin ánimo

leer más

reacciones 4

Días con angustia, ansiedad

leer más

reacciones 4

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

leer más

reacciones 8

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

leer más

reacciones 2

Triste y angustiada.

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

leer más

reacciones 2

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

leer más

reacciones 2

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

Poco motivada, las energías agotadas

leer más

reacciones 5

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 6

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

leer más

reacciones 5

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

leer más

reacciones 9

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

leer más

reacciones 4

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

leer más

reacciones 1

Solo ganas de dormir

leer más

reacciones 8

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

Contenta y con mucha energía…

leer más

reacciones 2

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

leer más

reacciones 7

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

leer más

reacciones 1

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

leer más

reacciones 16

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

leer más

reacciones 4

Estoy feliz pero con miedo…

leer más

reacciones 3

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 6

Dos años sintiéndome agobiada

leer más

reacciones 8

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

leer más

reacciones 8

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

leer más

reacciones 2

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

leer más

reacciones 1

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 2

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

leer más

reacciones 6

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

leer más

reacciones 4

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

leer más

reacciones 4

Inseguro, intranquilo y ansioso.

leer más

reacciones 0

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

leer más

reacciones 4

Siento una profunda sensación de orfandad…

leer más

reacciones 11

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

leer más

reacciones 9

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 11

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 3

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

leer más

reacciones 0

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

leer más

reacciones 2

Me doy ánimo y fuerza para seguir

leer más

reacciones 2

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

leer más

reacciones 8

Sufro por mi hermana

leer más

reacciones 4

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Me cuesta respirar, ando mareada…

leer más

reacciones 3

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 4

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

leer más

reacciones 11

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

leer más

reacciones 1

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

leer más

reacciones 4

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

leer más

reacciones 4

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

leer más

reacciones 9

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

leer más

reacciones 7

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

leer más

reacciones 6

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 7

Me siento triste porque peleé con un amigo.

leer más

reacciones 1

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

leer más

reacciones 4

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

leer más

reacciones 3

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

leer más

reacciones 3

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

leer más

reacciones 0

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 12

Horrible… así me siento

leer más

reacciones 2

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

leer más

reacciones 3

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 4

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

leer más

reacciones 4

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

leer más

reacciones 2

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

leer más

reacciones 8

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

Triste, sin motivación como asustado

leer más

reacciones 4

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

leer más

reacciones 5

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 3

A veces muy feliz y luego lloro

leer más

reacciones 3

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 6

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

leer más

reacciones 3

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

leer más

reacciones 5

Feliz

leer más

reacciones 7

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 10

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

leer más

reacciones 2

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

leer más

reacciones 8

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

leer más

reacciones 5

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

Triste, sin motivación.

leer más

reacciones 1

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

leer más

reacciones 3

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Triste, decepcionada.

leer más

reacciones 4

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 5

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

leer más

reacciones 7

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

leer más

reacciones 5

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 5

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

leer más

reacciones 8

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiado y solo.

leer más

reacciones 5

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

leer más

reacciones 5

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

leer más

reacciones 1

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

leer más

reacciones 3

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

leer más

reacciones 10

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

leer más

reacciones 2

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 15

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

leer más

reacciones 3

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

leer más

reacciones 5

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

leer más

reacciones 4

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

leer más

reacciones 2

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

leer más

reacciones 5

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

leer más

reacciones 3

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 2

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

leer más

reacciones 9

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

leer más

reacciones 5

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

leer más

reacciones 2

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

leer más

reacciones 6

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

leer más

reacciones 2

Desvalorada

leer más

reacciones 4

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

leer más

reacciones 6

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

leer más

reacciones 3

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

leer más

reacciones 4

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 2

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

leer más

reacciones 4

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

leer más

reacciones 6

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

leer más

reacciones 2

Muy triste, sin deseos de seguir…

leer más

reacciones 8

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Me siento desepcionada :(

leer más

reacciones 3

Expresar lo que siento me hace muy feliz

leer más

reacciones 3

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

leer más

reacciones 2

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

leer más

reacciones 10

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

leer más

reacciones 9

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

leer más

reacciones 3

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

leer más

reacciones 6

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 7

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 6

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

leer más

reacciones 4

Irritable… muchos pensamientos confusos.

leer más

reacciones 5

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

leer más

reacciones 20

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

leer más

reacciones 4

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

leer más

reacciones 2

Creo no ser la única que está sobrepasada

leer más

reacciones 3

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

leer más

reacciones 3

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

leer más

reacciones 8

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 3

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

leer más

reacciones 4

Me desespero, no sé qué hacer

leer más

reacciones 1

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

leer más

reacciones 5

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

leer más

reacciones 1

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

leer más

reacciones 6

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

leer más

reacciones 2

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 2

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 5

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

leer más

reacciones 5

Cansada, pero con ganas de seguir

leer más

reacciones 5

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

leer más

reacciones 1

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 5

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

leer más

reacciones 2

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

leer más

reacciones 6

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 4

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

leer más

reacciones 1

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

A veces ansiosa, triste, preocupada…

leer más

reacciones 7

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 11

A veces agobiada

leer más

reacciones 9

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

leer más

reacciones 22

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

leer más

reacciones 4

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

leer más

reacciones 5

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

leer más

reacciones 3

La depresión es una muralla sin salida…

leer más

reacciones 10

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 9

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 6

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

leer más

reacciones 6

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

leer más

reacciones 1

Es difícil con tanto que ocuparse

leer más

reacciones 2

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

leer más

reacciones 4

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

leer más

reacciones 2

Siento que no trabajo bien…

leer más

reacciones 6

Mucha tristeza.

leer más

reacciones 1

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 4

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

leer más

reacciones 9

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 3

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

leer más

reacciones 11

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 4

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

leer más

reacciones 1

Con ganas de desaparecer de este mundo.

leer más

reacciones 7

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 5

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

leer más

reacciones 2

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 3

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

leer más

reacciones 5

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

leer más

reacciones 1

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

leer más

reacciones 5

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

leer más

reacciones 8

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

leer más

reacciones 2

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

leer más

reacciones 6

Tristeza

leer más

reacciones 4

Me siento muy angustiada

leer más

reacciones 2

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

leer más

reacciones 5

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy mal psicológicamente.

leer más

reacciones 2

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

leer más

reacciones 8

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

leer más

reacciones 5

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

leer más

reacciones 5

Siento ganas de dormir y no despertar.

leer más

reacciones 6

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

leer más

reacciones 1

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 6

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

leer más

reacciones 5

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

leer más

reacciones 12

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

leer más

reacciones 21

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

leer más

reacciones 7

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

leer más

reacciones 3

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

leer más

reacciones 1

A veces sola y triste, sin nada que hacer

leer más

reacciones 3

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

leer más

reacciones 6

Súper, el ánimo impecable

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

leer más

reacciones 3

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

leer más

reacciones 3

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

leer más

reacciones 2

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

leer más

reacciones 6

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

leer más

reacciones 2

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 4

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

leer más

reacciones 7

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

leer más

reacciones 4

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

leer más

reacciones 1

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 9

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

leer más

reacciones 8

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

leer más

reacciones 2

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

leer más

reacciones 2

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

leer más

reacciones 2

Es importante tener a alguien con quien hablar…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

leer más

reacciones 5

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

leer más

reacciones 7

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

leer más

reacciones 6

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

Con miedo, no tengo ganas de salir…

leer más

reacciones 6

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

leer más

reacciones 5

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

leer más

reacciones 3

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 6

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

leer más

reacciones 2

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

leer más

reacciones 8

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

leer más

reacciones 7

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

leer más

reacciones 4

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 12

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

leer más

reacciones 231

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

leer más

reacciones 4

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

Me he sentido cansada y con temor

leer más

reacciones 5

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 14

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

leer más

reacciones 3

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

Debemos ver el vaso medio lleno

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

leer más

reacciones 3

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Han subido los ánimos favorablemente

leer más

reacciones 4

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

leer más

reacciones 3

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

leer más

reacciones 6

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

leer más

reacciones 3

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

leer más

reacciones 2

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

leer más

reacciones 4

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

leer más

reacciones 4

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

Planificación no entiende a los expertos en terreno

leer más

reacciones 3

Agobiada, cansada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 5

Me falta una parte de mi alma

leer más

reacciones 10

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

leer más

reacciones 2

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

leer más

reacciones 1

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 9

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 3

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

leer más

reacciones 2

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

leer más

reacciones 3

Lábil

leer más

reacciones 2

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

leer más

reacciones 3

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 3

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 7

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

leer más

reacciones 4

Me siento cansado y sin ánimos

leer más

reacciones 7

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

leer más

reacciones 3

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

leer más

reacciones 6

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 6

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansado, nada de motivación.

leer más

reacciones 3

Fracturada, no soy quien solía ser

leer más

reacciones 5

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

leer más

reacciones 1

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

leer más

reacciones 10

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

leer más

reacciones 4

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

leer más

reacciones 3

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

leer más

reacciones 3

Con ganas de avanzar pero cansada

leer más

reacciones 4

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste, no avanzo.

leer más

reacciones 4

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

leer más

reacciones 6

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

leer más

reacciones 3

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

leer más

reacciones 4

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 12

Me cuesta dormir hace años.

leer más

reacciones 2

Sola

leer más

reacciones 13

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 11

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

leer más

reacciones 10

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1909

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4094

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1123

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2421

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante