Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4591 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

leer más

reacciones 2

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 6

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

leer más

reacciones 4

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

leer más

reacciones 6

Creo no ser la única que está sobrepasada

leer más

reacciones 3

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

leer más

reacciones 2

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

leer más

reacciones 4

Abrumada, cansada. Ya no doy más

leer más

reacciones 13

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

leer más

reacciones 2

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

Me siento cansada

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

leer más

reacciones 3

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

leer más

reacciones 5

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

leer más

reacciones 6

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

leer más

reacciones 5

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

leer más

reacciones 5

Triste, decepcionada

leer más

reacciones 3

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

leer más

reacciones 4

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

leer más

reacciones 7

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

leer más

reacciones 4

Angustiada, apenada

leer más

reacciones 4

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

leer más

reacciones 3

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

leer más

reacciones 0

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

leer más

reacciones 6

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 6

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

leer más

reacciones 3

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Con mucho sueño y poco motivada

leer más

reacciones 2

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

leer más

reacciones 2

Me angustia volver a trabajar.

leer más

reacciones 0

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

leer más

reacciones 1

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

leer más

reacciones 7

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

leer más

reacciones 3

Rota, literal. Me siento sin salida.

leer más

reacciones 3

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 4

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 1

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 12

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

leer más

reacciones 3

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

leer más

reacciones 1

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

leer más

reacciones 6

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 6

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 6

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

leer más

reacciones 6

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 2

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

leer más

reacciones 3

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

leer más

reacciones 9

Estamos todos más irritados y sensibles

leer más

reacciones 5

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

leer más

reacciones 8

Me siento muy angustiada.

leer más

reacciones 1

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

leer más

reacciones 8

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

leer más

reacciones 2

Triste y sin ganas de nada…

leer más

reacciones 8

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

leer más

reacciones 5

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

leer más

reacciones 8

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 4

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 4

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

leer más

reacciones 4

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

leer más

reacciones 2

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

leer más

reacciones 6

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

leer más

reacciones 3

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

leer más

reacciones 0

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Triste, decepcionada, sin ánimo

leer más

reacciones 7

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

leer más

reacciones 6

Ánimo bajo

leer más

reacciones 6

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 7

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 4

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

leer más

reacciones 4

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

leer más

reacciones 5

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 5

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

leer más

reacciones 2

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

leer más

reacciones 0

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

leer más

reacciones 85

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

leer más

reacciones 2

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

leer más

reacciones 12

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

leer más

reacciones 3

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 7

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

leer más

reacciones 3

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 3

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

leer más

reacciones 1

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

leer más

reacciones 5

Estoy muy cansado, nada de motivación.

leer más

reacciones 3

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

leer más

reacciones 14

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

leer más

reacciones 4

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

leer más

reacciones 9

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

leer más

reacciones 13

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

leer más

reacciones 2

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

leer más

reacciones 6

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

leer más

reacciones 7

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

leer más

reacciones 1

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 3

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

leer más

reacciones 3

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

leer más

reacciones 6

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

leer más

reacciones 8

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

leer más

reacciones 7

Cansancio, inseguridad y tristeza

leer más

reacciones 9

Tristeza

leer más

reacciones 6

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

leer más

reacciones 5

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

leer más

reacciones 1

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy mal, no quiero existir

leer más

reacciones 4

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

leer más

reacciones 5

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

leer más

reacciones 3

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

leer más

reacciones 3

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

leer más

reacciones 3

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

leer más

reacciones 3

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

leer más

reacciones 4

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

leer más

reacciones 5

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

leer más

reacciones 0

Me he sentido bien aunque cansada

leer más

reacciones 5

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 4

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 12

Mi ánimo está con altos y bajos

leer más

reacciones 12

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

leer más

reacciones 4

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

leer más

reacciones 4

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

leer más

reacciones 14

Con miedo, no tengo ganas de salir…

leer más

reacciones 6

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

leer más

reacciones 10

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

leer más

reacciones 6

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

leer más

reacciones 5

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

leer más

reacciones 3

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

leer más

reacciones 25

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Me siento cansado, y no tan valorado

leer más

reacciones 5

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

leer más

reacciones 6

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

leer más

reacciones 7

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

leer más

reacciones 4

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 13

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

leer más

reacciones 6

Siento una profunda sensación de orfandad…

leer más

reacciones 11

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

leer más

reacciones 3

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

leer más

reacciones 9

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

leer más

reacciones 3

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

leer más

reacciones 6

Desvalorada

leer más

reacciones 4

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

leer más

reacciones 6

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

leer más

reacciones 5

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

leer más

reacciones 1

Muerta en vida

leer más

reacciones 7

Ahora a fin de año estoy mejor

leer más

reacciones 3

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

leer más

reacciones 2

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

leer más

reacciones 5

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

leer más

reacciones 3

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

leer más

reacciones 5

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

leer más

reacciones 6

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

leer más

reacciones 12

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

leer más

reacciones 1

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

leer más

reacciones 7

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

leer más

reacciones 1

Me siento triste

leer más

reacciones 13

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

leer más

reacciones 3

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

leer más

reacciones 8

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

leer más

reacciones 13

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

leer más

reacciones 1

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

leer más

reacciones 4

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 9

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 5

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

leer más

reacciones 0

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

leer más

reacciones 10

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

leer más

reacciones 4

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

leer más

reacciones 1

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 4

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

leer más

reacciones 12

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

leer más

reacciones 5

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

leer más

reacciones 2

Cada día tengo menos ganas de vivir

leer más

reacciones 10

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

leer más

reacciones 9

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

leer más

reacciones 7

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

leer más

reacciones 4

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

leer más

reacciones 3

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

leer más

reacciones 13

Cansada emocionalmente…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

¡Mereces lo que sueñas!

leer más

reacciones 8

Sin ánimo, cansada mentalmente

leer más

reacciones 4

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

leer más

reacciones 5

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 3

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

leer más

reacciones 2

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 3

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

leer más

reacciones 7

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

leer más

reacciones 6

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

leer más

reacciones 9

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Más o menos

leer más

reacciones 1

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 7

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

leer más

reacciones 12

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

leer más

reacciones 7

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

leer más

reacciones 1

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

leer más

reacciones 3

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 9

Mal en todo aspecto

leer más

reacciones 3

Angustiada y ansiosa

leer más

reacciones 3

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

leer más

reacciones 6

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

leer más

reacciones 9

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

leer más

reacciones 3

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

leer más

reacciones 6

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

leer más

reacciones 8

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

leer más

reacciones 1

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

leer más

reacciones 2

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

leer más

reacciones 4

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

leer más

reacciones 1

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

leer más

reacciones 8

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

leer más

reacciones 2

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Pésimo

leer más

reacciones 2

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

leer más

reacciones 2

Horrible… así me siento

leer más

reacciones 2

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

leer más

reacciones 9

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 4

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

leer más

reacciones 8

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 6

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

leer más

reacciones 2

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

leer más

reacciones 4

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

leer más

reacciones 6

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

leer más

reacciones 9

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

leer más

reacciones 2

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

leer más

reacciones 2

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

leer más

reacciones 2

Cansado y estancado

leer más

reacciones 4

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

leer más

reacciones 4

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 4

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

leer más

reacciones 9

A veces me siento cansada de todo…

leer más

reacciones 6

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

leer más

reacciones 3

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Muy triste

leer más

reacciones 6

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

leer más

reacciones 4

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

leer más

reacciones 8

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

leer más

reacciones 5

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

leer más

reacciones 4

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

leer más

reacciones 2

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

leer más

reacciones 6

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 5

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 4

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

leer más

reacciones 6

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

leer más

reacciones 3

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

leer más

reacciones 1

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 6

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

leer más

reacciones 10

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

leer más

reacciones 5

Con mucha ansiedad y desmotivada.

leer más

reacciones 1

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

leer más

reacciones 8

La depresión es una muralla sin salida…

leer más

reacciones 10

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

leer más

reacciones 12

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

leer más

reacciones 6

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

leer más

reacciones 4

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

leer más

reacciones 5

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

leer más

reacciones 2

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 6

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

leer más

reacciones 4

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

leer más

reacciones 4

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

leer más

reacciones 5

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

leer más

reacciones 5

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

leer más

reacciones 4

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

leer más

reacciones 13

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

leer más

reacciones 6

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

leer más

reacciones 7

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

leer más

reacciones 5

La depresión es algo que llega y no se va

leer más

reacciones 5

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

leer más

reacciones 5

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Preocupado, triste, angustiado.

leer más

reacciones 1

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

leer más

reacciones 7

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

leer más

reacciones 6

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

leer más

reacciones 2

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

leer más

reacciones 5

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

leer más

reacciones 2

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

leer más

reacciones 4

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

leer más

reacciones 4

Súper, el ánimo impecable

leer más

reacciones 6

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 2

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

leer más

reacciones 4

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 5

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

leer más

reacciones 7

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

leer más

reacciones 3

He tenido crisis de pánico

leer más

reacciones 9

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

leer más

reacciones 7

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

leer más

reacciones 8

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

leer más

reacciones 3

Solo quiero desaparecer

leer más

reacciones 9

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

leer más

reacciones 2

Dos años sintiéndome agobiada

leer más

reacciones 8

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

leer más

reacciones 10

A veces tengo pena, angustia…

leer más

reacciones 7

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

leer más

reacciones 6

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

leer más

reacciones 4

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

leer más

reacciones 3

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

leer más

reacciones 2

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

leer más

reacciones 4

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

leer más

reacciones 1

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

leer más

reacciones 1

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

leer más

reacciones 33

En realidad muy cansado física y mentalmente…

leer más

reacciones 8

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

leer más

reacciones 6

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

leer más

reacciones 20

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 3

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

leer más

reacciones 1

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

leer más

reacciones 3

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

leer más

reacciones 12

Desganado…

leer más

reacciones 2

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

leer más

reacciones 3

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 11

Mi ánimo está flaqueando

leer más

reacciones 4

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 12

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

leer más

reacciones 6

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 2

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

leer más

reacciones 9

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

leer más

reacciones 3

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

leer más

reacciones 10

No encuentro un lugar donde suicidarme.

leer más

reacciones 2

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

leer más

reacciones 5

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 10

Deprimida totalmente,por mu

leer más

reacciones 4

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 2

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

leer más

reacciones 6

No quiero vivir más

leer más

reacciones 10

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

leer más

reacciones 5

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 4

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

leer más

reacciones 6

Me siento cansado y ansioso

leer más

reacciones 4

Me levanto cansada, me acuesto cansada

leer más

reacciones 8

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

leer más

reacciones 8

Muy cansada, y todo me da lo mismo

leer más

reacciones 5

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

leer más

reacciones 0

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

leer más

reacciones 4

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

leer más

reacciones 5

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

leer más

reacciones 2

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

leer más

reacciones 3

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 10

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

leer más

reacciones 4

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

leer más

reacciones 8

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 7

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Feliz y cansado

leer más

reacciones 1

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

leer más

reacciones 11

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

leer más

reacciones 1

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

leer más

reacciones 5

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

leer más

reacciones 6

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

leer más

reacciones 5

Con ganas de seguir adelante como siempre…

leer más

reacciones 4

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

leer más

reacciones 2

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

Cansada, sin ánimo.

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

leer más

reacciones 4

Más triste.

leer más

reacciones 0

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

leer más

reacciones 6

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

leer más

reacciones 9

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

leer más

reacciones 3

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

leer más

reacciones 13

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 12

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

leer más

reacciones 2

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

leer más

reacciones 9

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

leer más

reacciones 5

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

leer más

reacciones 5

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 3

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

leer más

reacciones 4

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 5

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 3

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 3

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

leer más

reacciones 4

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 6

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

leer más

reacciones 8

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

leer más

reacciones 1

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

leer más

reacciones 5

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

leer más

reacciones 4

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

leer más

reacciones 2

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

leer más

reacciones 4

Estoy triste y sola

leer más

reacciones 6

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

leer más

reacciones 15

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

leer más

reacciones 3

Aburrida, cansada, desanimada.

leer más

reacciones 1

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 5

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

leer más

reacciones 10

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

leer más

reacciones 2

Angustiada

leer más

reacciones 3

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

leer más

reacciones 8

Me siento bien

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 1

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 7

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 4

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

leer más

reacciones 4

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

leer más

reacciones 2

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

leer más

reacciones 8

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

leer más

reacciones 3

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

leer más

reacciones 6

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

leer más

reacciones 5

Con ganas de desaparecer de este mundo.

leer más

reacciones 7

Cansada

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 3

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

Desganada, cansada, sin energías para nada

leer más

reacciones 6

Me siento débil, buena para dormir

leer más

reacciones 4

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 2

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Me siento ahogada, falta de aire

leer más

reacciones 4

Triste, desilusionada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Sola y triste

leer más

reacciones 5

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

leer más

reacciones 2

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

leer más

reacciones 5

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

leer más

reacciones 13

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

leer más

reacciones 5

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

leer más

reacciones 4

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

leer más

reacciones 4

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

leer más

reacciones 3

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 6

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

leer más

reacciones 3

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

La existencia es eterna

leer más

reacciones 3

Desmotivada, un miedo constante.

leer más

reacciones 4

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

leer más

reacciones 2

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

leer más

reacciones 8

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

leer más

reacciones 2

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

leer más

reacciones 5

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

leer más

reacciones 6

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

leer más

reacciones 17

Me siento al limite…

leer más

reacciones 2

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 3

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

leer más

reacciones 239

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 12

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

leer más

reacciones 3

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

leer más

reacciones 5

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

leer más

reacciones 1

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

leer más

reacciones 10

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

leer más

reacciones 5

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

leer más

reacciones 4

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

leer más

reacciones 7

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

leer más

reacciones 8

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

leer más

reacciones 3

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

leer más

reacciones 4

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

leer más

reacciones 7

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

leer más

reacciones 3

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

leer más

reacciones 8

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Pensamientos de autodestrucción…

leer más

reacciones 5

Triste

leer más

reacciones 2

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 4

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

leer más

reacciones 3

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

leer más

reacciones 6

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

leer más

reacciones 4

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

leer más

reacciones 6

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 2

Triste, sin motivación como asustado

leer más

reacciones 4

Desmotivado.

leer más

reacciones 0

Me cuesta dormir hace años.

leer más

reacciones 2

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 3

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

leer más

reacciones 5

Estoy muy cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

leer más

reacciones 10

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

leer más

reacciones 8

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

leer más

reacciones 3

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 6

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

leer más

reacciones 6

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

leer más

reacciones 6

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

leer más

reacciones 5

Con tanta angustia en mi corazón

leer más

reacciones 4

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

leer más

reacciones 2

Anímicamente desmotivada y cansada

leer más

reacciones 2

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 10

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 3

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

leer más

reacciones 5

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

leer más

reacciones 7

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 11

Es complejo expresarse en la oficina

leer más

reacciones 2

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

leer más

reacciones 3

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

leer más

reacciones 5

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 5

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 6

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

leer más

reacciones 3

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

leer más

reacciones 7

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 6

Estoy muy triste, no avanzo.

leer más

reacciones 4

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 14

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

leer más

reacciones 6

Cansada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

leer más

reacciones 2

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

leer más

reacciones 2

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

leer más

reacciones 4

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

leer más

reacciones 6

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

leer más

reacciones 5

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

leer más

reacciones 7

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

leer más

reacciones 12

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

leer más

reacciones 5

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

leer más

reacciones 1

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

leer más

reacciones 2

Con mucha angustia y pena

leer más

reacciones 5

Es difícil con tanto que ocuparse

leer más

reacciones 2

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 9

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

leer más

reacciones 5

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 7

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

leer más

reacciones 9

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 6

Ansiedad por desempleo

leer más

reacciones 4

Hoy me siento feliz.

leer más

reacciones 3

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

leer más

reacciones 5

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

leer más

reacciones 4

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

leer más

reacciones 3

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

leer más

reacciones 1

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

leer más

reacciones 1

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 14

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

leer más

reacciones 3

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

leer más

reacciones 5

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

leer más

reacciones 3

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

leer más

reacciones 5

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 5

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

Deprimida

leer más

reacciones 2

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

leer más

reacciones 2

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 8

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

leer más

reacciones 3

Hoy me estoy parando nuevamente

leer más

reacciones 5

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

leer más

reacciones 3

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

leer más

reacciones 2

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 25

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

leer más

reacciones 6

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

leer más

reacciones 6

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

leer más

reacciones 1

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

leer más

reacciones 5

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

leer más

reacciones 6

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

leer más

reacciones 4

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

leer más

reacciones 4

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

leer más

reacciones 2

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

leer más

reacciones 8

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

leer más

reacciones 4

Lábil

leer más

reacciones 2

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

leer más

reacciones 4

Angustia, dolor

leer más

reacciones 5

A veces parece que uno no va a salir nunca

leer más

reacciones 7

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

Triste, sin motivación.

leer más

reacciones 1

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

leer más

reacciones 10

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

leer más

reacciones 1

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Me siento desanimada y sola.

leer más

reacciones 3

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

Mal

leer más

reacciones 4

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 1

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

leer más

reacciones 2

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

leer más

reacciones 2

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

leer más

reacciones 3

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 5

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

leer más

reacciones 5

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

leer más

reacciones 4

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

leer más

reacciones 3

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

leer más

reacciones 3

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

leer más

reacciones 3

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

leer más

reacciones 3

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

leer más

reacciones 7

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

leer más

reacciones 5

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

leer más

reacciones 3

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir. 

leer más

reacciones 7

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 14

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

leer más

reacciones 2

Enojada, sin ánimo

leer más

reacciones 5

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

leer más

reacciones 1

Solo quiero dormir y no despertar.

leer más

reacciones 11

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

leer más

reacciones 0

Mi tristeza me está matando

leer más

reacciones 12

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

leer más

reacciones 8

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

leer más

reacciones 1

Confundido

leer más

reacciones 5

Con mucho desgano y ansiedad

leer más

reacciones 6

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 6

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 11

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

leer más

reacciones 2

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

leer más

reacciones 7

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

leer más

reacciones 5

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

leer más

reacciones 16

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

leer más

reacciones 1

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste

leer más

reacciones 7

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

leer más

reacciones 2

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

leer más

reacciones 3

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

leer más

reacciones 5

Agobiada

leer más

reacciones 3

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

leer más

reacciones 2

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

leer más

reacciones 5

Hace poco perdí a mis padres…

leer más

reacciones 4

Estoy harta, no puedo más

leer más

reacciones 9

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

leer más

reacciones 3

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

leer más

reacciones 5

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

leer más

reacciones 6

Me he sentido con más ánimo y energía

leer más

reacciones 2

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 4

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

leer más

reacciones 3

La apatía, la falta de estímulos me abruman

leer más

reacciones 2

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

leer más

reacciones 1

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

leer más

reacciones 5

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

leer más

reacciones 5

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

leer más

reacciones 11

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

leer más

reacciones 5

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

leer más

reacciones 11

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

leer más

reacciones 5

A veces sola y triste, sin nada que hacer

leer más

reacciones 3

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

leer más

reacciones 6

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

leer más

reacciones 6

Agotado

leer más

reacciones 1

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

leer más

reacciones 4

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

leer más

reacciones 5

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

leer más

reacciones 11

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

leer más

reacciones 6

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

leer más

reacciones 3

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

leer más

reacciones 2

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

leer más

reacciones 7

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

leer más

reacciones 2

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

leer más

reacciones 2

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

leer más

reacciones 1

Mucha tristeza.

leer más

reacciones 1

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

leer más

reacciones 3

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

leer más

reacciones 2

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

leer más

reacciones 8

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 7

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 9

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

leer más

reacciones 3

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

leer más

reacciones 3

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

leer más

reacciones 7

El covid cambia tu vida emocional mental

leer más

reacciones 3

Me siento abandonada, triste

leer más

reacciones 4

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

leer más

reacciones 5

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

leer más

reacciones 6

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

leer más

reacciones 0

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

leer más

reacciones 7

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

leer más

reacciones 11

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

Muy triste, sin deseos de seguir…

leer más

reacciones 8

Poco ánimo y totalmente desmotivada

leer más

reacciones 4

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

leer más

reacciones 7

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 4

Siento que no hice nada productivo este año

leer más

reacciones 5

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

leer más

reacciones 2

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

leer más

reacciones 4

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

leer más

reacciones 0

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 2

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 11

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

leer más

reacciones 7

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

leer más

reacciones 3

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

leer más

reacciones 5

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

leer más

reacciones 19

Angustiado.

leer más

reacciones 1

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

leer más

reacciones 1

Aburrida, todos los días son iguales.

leer más

reacciones 3

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

En ocasiones he deseado morir…

leer más

reacciones 8

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

leer más

reacciones 9

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

leer más

reacciones 6

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Como en una montaña rusa…

leer más

reacciones 8

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

leer más

reacciones 3

Triste, angustia, soledad

leer más

reacciones 4

Agobiada, cansada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 10

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

leer más

reacciones 4

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

leer más

reacciones 1

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

leer más

reacciones 5

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

leer más

reacciones 3

Contenta y con mucha energía…

leer más

reacciones 2

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

leer más

reacciones 0

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

leer más

reacciones 3

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

leer más

reacciones 3

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

A veces triste y cansada.

leer más

reacciones 1

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

leer más

reacciones 6

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

leer más

reacciones 4

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

leer más

reacciones 2

Quiero y necesito estar bien.

leer más

reacciones 6

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

leer más

reacciones 17

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

leer más

reacciones 1

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

leer más

reacciones 9

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

leer más

reacciones 1

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

leer más

reacciones 1

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

leer más

reacciones 4

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

leer más

reacciones 3

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

leer más

reacciones 2

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 7

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

leer más

reacciones 4

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 7

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

leer más

reacciones 5

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

leer más

reacciones 9

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

leer más

reacciones 1

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 7

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

leer más

reacciones 10

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

leer más

reacciones 2

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

leer más

reacciones 1

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

leer más

reacciones 2

Triste, angustiada, desesperada.

leer más

reacciones 3

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

leer más

reacciones 1

No paro de pensar, no duermo bien…

leer más

reacciones 6

Me siento extraña, con angustia

leer más

reacciones 1

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

leer más

reacciones 3

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

leer más

reacciones 4

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

leer más

reacciones 11

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

leer más

reacciones 3

Con mucho miedo

leer más

reacciones 3

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

leer más

reacciones 7

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

leer más

reacciones 7

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

leer más

reacciones 2

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

leer más

reacciones 3

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

leer más

reacciones 3

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

leer más

reacciones 7

Tengo tristeza y me siento vacío.

leer más

reacciones 2

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

leer más

reacciones 4

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 3

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

leer más

reacciones 2

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

leer más

reacciones 7

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

leer más

reacciones 7

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

leer más

reacciones 24

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

leer más

reacciones 4

Sin motivación, nada me satisface

leer más

reacciones 3

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

leer más

reacciones 3

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

leer más

reacciones 10

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

leer más

reacciones 2

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

leer más

reacciones 5

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 3

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 4

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

leer más

reacciones 2

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

leer más

reacciones 3

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 5

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 5

Estresado, desanimado y sin rumbo

leer más

reacciones 2

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

leer más

reacciones 6

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 3

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

leer más

reacciones 4

Me duele el pecho. Tengo miedo

leer más

reacciones 3

Comienzo el día esperando que llegue la noche

leer más

reacciones 3

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 8

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

leer más

reacciones 6

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

Sin motivación

leer más

reacciones 2

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

leer más

reacciones 4

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

leer más

reacciones 6

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

leer más

reacciones 4

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 4

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

leer más

reacciones 7

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

leer más

reacciones 2

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

leer más

reacciones 4

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

leer más

reacciones 9

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

leer más

reacciones 6

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

leer más

reacciones 3

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

leer más

reacciones 6

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

leer más

reacciones 5

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

leer más

reacciones 5

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

leer más

reacciones 2

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

leer más

reacciones 3

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

leer más

reacciones 3

Baja de energía y temerosa

leer más

reacciones 23

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

leer más

reacciones 3

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 1

Me siento muy cansada y abandonada…

leer más

reacciones 5

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

leer más

reacciones 4

Con mejor ánimo, pero muy cansada

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

leer más

reacciones 1

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

leer más

reacciones 3

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

leer más

reacciones 8

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

leer más

reacciones 1

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

leer más

reacciones 5

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

leer más

reacciones 7

Me siento afortunada y agradecida…

leer más

reacciones 5

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

leer más

reacciones 2

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

leer más

reacciones 2

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

leer más

reacciones 4

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

leer más

reacciones 8

Sola

leer más

reacciones 14

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 1

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 3

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

leer más

reacciones 10

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 4

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

leer más

reacciones 2

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

leer más

reacciones 4

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

leer más

reacciones 4

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 4

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

leer más

reacciones 2

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

leer más

reacciones 3

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada y cansada.

leer más

reacciones 4

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

leer más

reacciones 2

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

leer más

reacciones 5

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

leer más

reacciones 1

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 8

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

leer más

reacciones 4

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

leer más

reacciones 2

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Me doy ánimo y fuerza para seguir

leer más

reacciones 2

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

leer más

reacciones 4

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

leer más

reacciones 1

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

leer más

reacciones 2

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

leer más

reacciones 4

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

leer más

reacciones 4

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

leer más

reacciones 9

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

leer más

reacciones 16

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

leer más

reacciones 1

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 5

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

leer más

reacciones 10

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

leer más

reacciones 10

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

leer más

reacciones 7

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

leer más

reacciones 3

Hoy me siento cansada.

leer más

reacciones 4

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

leer más

reacciones 5

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

leer más

reacciones 4

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

leer más

reacciones 8

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

leer más

reacciones 3

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 3

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

leer más

reacciones 3

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Hoy me siento agotadísima

leer más

reacciones 5

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

leer más

reacciones 3

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 4

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

leer más

reacciones 3

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 3

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 6

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

leer más

reacciones 2

Triste

leer más

reacciones 3

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

leer más

reacciones 2

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

leer más

reacciones 2

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1934

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4223

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1130

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2450

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante