Cuéntame

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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He tenido crisis de pánico

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Estresada y desmotivada

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento muy angustiada

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Triste, decepcionada

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento fatal, enojada

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Confundido

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento agotado.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Hola, muy triste y sola

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento igual.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Decepcionada, cansada y triste

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Cansada, sin ánimo.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Desesperada, inconclusa.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Cansado, nervioso

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Bien me siento.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento angustiado y solo.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Deprimida, agobiada

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Quiero renunciar.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Cansada

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Hola… No me he sentido bien…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Muy triste y decepcionado de mí

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Siento que la vida no me sonríe

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Angustiada, sin ánimo

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Últimamente me aburro fácilmente.

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No te rindas <3

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Tengo un vacío en mi vida

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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He sentido soledad

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Sin motivación

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento desepcionada :(

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Enojada… decepcionada…

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Vacía

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento cansada psicológicamente

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Contenta y con mucha energía…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Triste, sin motivación como asustado

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Cansado

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Cansada, con mucha ansiedad

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Desganado…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Muy pero muy mal

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Con mucha angustia y pena

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Ya no quiero vivir

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

reacciones 5

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Hoy me siento feliz.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Siento que mi vida se me va…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Ojalá todo mejore para todos

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Últimamente me siento como vacío

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Con mucha ansiedad y triste

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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¡Me siento muy bien!

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Sin ganas de seguir adelante.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Con nadie hablo de lo que siento

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento abrumada y estresada.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Sola

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

reacciones 3

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

reacciones 2

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

reacciones 6

Estresada, desmotivada, angustiada.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

reacciones 7

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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A veces agobiada

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

reacciones 4

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

reacciones 4

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Con mucho miedo

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Sola y triste

reacciones 5

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

reacciones 3

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Enojada, sin ánimo

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

reacciones 4

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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¡Desanimada!

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento deprimida, angustiada

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

reacciones 3

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

reacciones 7

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

reacciones 3

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

reacciones 1

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

Agotado

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Ansiosa y cansada.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Pésimo, ansiosa.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Cansado, estresado, agobiado

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

reacciones 3

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

reacciones 7

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Con ganas de morir.

reacciones 4

Me siento muy triste y sola.

reacciones 5

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

reacciones 3

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Estoy feliz pero con miedo…

reacciones 4

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

reacciones 9

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

reacciones 2

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

reacciones 6

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

reacciones 3

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

reacciones 5

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

reacciones 6

Me siento cansado y ansioso

reacciones 4

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

reacciones 3

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

reacciones 3

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

reacciones 11

Desmotivada, un miedo constante.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Cansado. Estresado

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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A veces muy feliz y luego lloro

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Más susceptible, más frágil

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Angustiada, apenada

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Nada me hace feliz

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Triste

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

reacciones 10

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me he sentido bien aunque cansada

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Viviendo momentos difíciles

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Ansiedad por desempleo

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Sin motivación, nada me satisface

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 3

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

reacciones 3

Solo quiero dormir, nada me motiva

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Triste y angustiada.

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Triste, agobiada, me siento sola

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Angustia

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me he sentido muy sola a veces

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

reacciones 5

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento triste

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento muerta en vida…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Angustiada y ansiosa

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento pésimo, sola

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Mi ánimo está flaqueando

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Hoy me siento cansada.

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Me siento cansada

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Triste, desganada

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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A veces me siento cansada de todo…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Muy mal

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Muerta en vida

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Cansada y desmotivada

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Desmotivada.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Baja de energía y temerosa

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Tristeza

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Hoy me siento agotadísima

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Feliz y cansado

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Cada día pienso más en irme.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Siento soledad.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Abandonada nuevamente

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Más o menos

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento al limite…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

He tenido crisis de pánico

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

Estresada y desmotivada

Cada día tengo menos ganas de vivir

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

Estoy cansada de la presión de mi empresa

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

Me siento muy angustiada

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Triste, decepcionada

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

Me siento fatal, enojada

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

Triste… con deseos de llorar

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

Frustrada la mayor parte del tiempo

Confundido

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

Me siento agotado.

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo