Cuéntame

Con tanta angustia en mi corazón

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Triste, sin motivación como asustado

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Con mucha angustia y desanimada

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Aburrida

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Triste y sin ganas de nada…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento bien

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Mi estado de ánimo es inestable

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento muy triste y sola.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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No sé qué hacer con mi vida.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Siento que no trabajo bien…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy muy cansada mentalmente

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Con angustia, mucho que pensar

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Han subido los ánimos favorablemente

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Angustiada, apenada

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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¡Desanimada!

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¡Me siento muy bien!

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Cansado. Estresado

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Desvalorada

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento muy mal

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Me desespero, no sé qué hacer

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me he sentido muy sola a veces

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Cansado, nervioso

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me he sentido cansada y con temor

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento angustiado y solo.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Agotada, deprimida.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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A veces triste y cansada.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Angustia

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Ya no quiero vivir

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me he sentido muy deprimida

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Triste, muy triste.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Confundido

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Agotada, cansada, desanimada…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento muy triste

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Dos años sintiéndome agobiada

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento decepcionada y traicionada.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Angustiada y ansiosa

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Tengo un vacío en mi vida

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Pésimo, ansiosa.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Cansado, estresado, agobiado

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Baja de energía y temerosa

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Lábil

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Ojalá todo mejore para todos

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Sola

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento muy angustiada.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Angustiada por mi hija

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me he sentido con incertidumbre…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento cansado y ansioso

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Cansado

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento sola.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

reacciones 6

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Desmotivado.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Agobiada

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He tenido crisis de pánico

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Hola, muy triste y sola

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Agobiada

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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En ocasiones he deseado morir…

reacciones 8

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

reacciones 4

Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Solo quiero desaparecer

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Enojada… decepcionada…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

reacciones 3

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento cansada, desmotivada

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Vacía… me siento muy cansada

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Estoy cansado de la mascarilla

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

reacciones 4

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

reacciones 4

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

reacciones 5

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

reacciones 4

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Sin motivación, nada me satisface

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

reacciones 8

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

reacciones 3

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 4

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

reacciones 10

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

reacciones 4

Con mucha ansiedad y triste

reacciones 3

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

reacciones 6

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento sola y muy vacía

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

reacciones 7

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Ansiedad por desempleo

reacciones 4

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

reacciones 6

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento abrumada y estresada.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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No quiero vivir más

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Siento soledad.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Muy triste

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

reacciones 7

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

reacciones 7

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Como en una montaña rusa…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

reacciones 3

Me siento abandonada, triste

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Feliz y cansado

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Triste

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

reacciones 3

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Incertidumbre e impotencia

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Quiero renunciar.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy con depresión grave.

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Con mucha angustia y pena

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Agotado

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Desganado…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

reacciones 8

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Cada día con menos ánimo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estresada y desmotivada

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Estoy muy triste

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

reacciones 4

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Relaciones sociales tensas

reacciones 2

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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A veces tengo pena, angustia…

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Cansada emocionalmente…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento muerta en vida…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Siento que mi vida se me va…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Mucha tristeza.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Con mucho desgano y ansiedad

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Sola y triste

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Muy angustiada, nerviosa

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento defraudada, cansada

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento pésimo, me duele todo

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento cansado

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Triste, aburrida de mi vida

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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A veces me siento cansada de todo…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento fatal, enojada

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Triste y angustiada.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Pésimo

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Triste, con rabia.

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Con un vacío

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me falta una parte de mi alma

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con tanta angustia en mi corazón

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

Preocupado, triste, angustiado.

Triste, sin motivación como asustado

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Con mucha angustia y desanimada

Aburrida

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

Triste y sin ganas de nada…

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

Me siento bien

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Mi estado de ánimo es inestable

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

Estoy aportando para un mundo feliz

Me siento muy triste y sola.

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

No sé qué hacer con mi vida.

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Estresada, desmotivada, angustiada.

Me cuesta respirar, ando mareada…

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Estoy con una crisis de angustia

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

Siento que no trabajo bien…

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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